1-3 tuổi

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển chiều cao mà còn hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả, cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não mỗi ngày.

Kén ăn là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Trẻ ăn quá ít, chỉ chọn vài món quen thuộc hoặc từ chối rau củ không chỉ ảnh hưởng đến dinh dưỡng mà còn có thể làm chậm quá trình phát triển. Tuy nhiên, kén ăn không phải là "cá tính" cố định – nếu mẹ hiểu đúng nguyên nhân và kiên trì điều chỉnh, tình trạng này có thể cải thiện rõ rệt.

Đánh răng là một thói quen vô cùng quan trọng đối với trẻ. Rèn thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ như thế nào cho thú vị? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Sữa từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống quá nhiều hay quá ít đều có thể gây ra những hệ quả không mong muốn. Vậy bao nhiêu sữa là đủ cho trẻ ở từng độ tuổi? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nhu cầu sữa phù hợp, cũng như cách bổ sung sao cho khoa học nhất.

Mùa hè là thời gian xuất hiện ở trẻ nhỏ rất nhiều bệnh lý. Đó là những bệnh về đường hô hấp và bệnh tay chân miệng.

Trẻ biếng ăn, kén ăn là nỗi lo muôn thuở của các bậc cha mẹ. Mỗi bữa ăn như một “cuộc chiến”, ép hoài con vẫn lắc đầu, la khóc, ngậm mãi không chịu nuốt. Nhưng mẹ ơi, đừng vội lo lắng hay mất kiên nhẫn! Có thể chỉ cần thay đổi vài mẹo nhỏ trong cách chế biến, trình bày và tạo thói quen ăn uống là bé sẽ hợp tác hơn hẳn.Cùng “bỏ túi” những mẹo cực đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây để cải thiện tình trạng kén ăn ở trẻ nhé!

Chiều cao không chỉ là yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ dinh dưỡng và lối sống. Trong “cuộc đua” phát triển toàn diện của trẻ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng hàng đầu – đặc biệt là trong giai đoạn vàng từ 0–18 tuổi. Vậy trẻ nên ăn gì để tăng chiều cao một cách tối ưu? Dưới đây là những thực phẩm cha mẹ không nên bỏ qua.

Dưới đây là những bệnh truyền nhiễm cực kỳ nguy hiểm cho trẻ mà ba mẹ nhất định phải lưu ý để phòng tránh và xử lý kịp thời:

EQ (Emotional Quotient) hay chỉ số cảm xúc, là khả năng nhận thức và điều chỉnh cảm xúc của bản thân và người khác. Một đứa trẻ có EQ cao sẽ biết cách hiểu và quản lý cảm xúc của mình, đồng thời có khả năng hòa nhập xã hội tốt hơn. Dưới đây là những dấu hiệu giúp ba mẹ nhận biết trẻ có EQ cao từ khi còn nhỏ.

Tăng động giảm chú ý (ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) là một rối loạn phát triển thần kinh phổ biến ở trẻ nhỏ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và mức độ hoạt động. Dưới đây là dấu hiệu nhận biết trẻ bị tăng động giảm chú ý:

Cha mẹ được coi là những người giữ vai trò định hướng trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Họ là những người chăm sóc chính, người sẽ nuôi dạy con nhỏ những giá trị của cuộc sống và giúp chúng hình thành nhân cách của mình. Tuy nhiên, không phải tất cả các bậc cha mẹ đều tuyệt vời và một số kiểu cha mẹ độc hại có thể tác động tiêu cực đến cuộc sống của con cái họ.

Hiện nay, trẻ em tiếp xúc với điện thoại, máy tính bảng, tivi ngày càng nhiều, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thị giác. Một trong những tác nhân nguy hiểm nhất là ánh sáng xanh từ màn hình điện tử.

Trẻ chậm nói là một trong những dạng chậm phát triển phổ biến nhất, xảy ra khi khả năng ngôn ngữ của trẻ không phát triển đúng với độ tuổi. Việc nhận biết và điều trị sớm tình trạng này giúp trẻ sớm cải thiện khả năng ngôn ngữ và giảm thiểu các tác động tiêu cực ảnh hưởng đến trẻ về lâu dài

Các nhà khoa học đã tìm ra độ tuổi lý tưởng để cho trẻ đi học mẫu giáo. Cha mẹ nên đưa con đi học mẫu giáo vào thời điểm để trẻ được học hỏi và phát huy tốt nhất các kỹ năng của bản thân.

Chỉ cần cha mẹ định hướng đúng cách sự sáng tạo của trẻ là không giới hạn. Như một trang giấy trắng học cách nhận biết cuộc sống.

Trẻ được ngủ sớm hay ngủ muộn, đến 3 tuổi, các bé sẽ có khác biệt rất lớn, bố mẹ cần chú ý. Sau khi biết những thông tin này chắc chắn rằng mẹ sẽ cho đi ngủ sớm mỗi ngày!

Biết được lý do vì sao trẻ thường xuyên hành xử “không thể hiểu nổi” trong lúc đang mè nheo, ăn vạ để bố mẹ hiểu rõ con hơn và có cách giải quyết phù hợp.

Thay vì sử dụng các loại hóa chất như thuốc xịt, hương/nhang muỗi, mẹ có thể tham khảo những cách đuổi muỗi an toàn, sử dụng nguyên liệu tự nhiên dưới đây.

Nếu biết được những lợi ích và tác hại của việc mua nhiều hay ít đồ chơi cho trẻ, bố mẹ sẽ giúp con mình phát triển tốt hơn.

Những bé mới đi nhà trẻ lần đầu chắc chắn luôn khiến các bà mẹ xót xa vì những lần khóc lóc dữ dội hoặc gào thét khan cổ.