Bố mẹ mắc sai lầm này khi cho con ăn khiến bé lười ăn, chậm lớn

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn có thể bắt nguồn chính từ thói quen của cha mẹ. Vì vậy khi cho con ăn cha mẹ cũng cần phải có những lưu ý nhất định

Ép cho con ăn theo khẩu vị của cha mẹ

Nhiều cha mẹ cho con ăn thức ăn theo ý mình mà không để ý xem con thích gì. Mỗi đứa trẻ đều có một khẩu vị riêng. Ép bé ăn theo khẩu vị của người lớn sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn.

cho con an

Luôn xúc cho con ăn

Cha mẹ thường tự xúc cơm cho trẻ ăn để bé ăn nhanh hơn. Tuy nhiên trẻ từ 2 tuổi đã có thể bắt đầu học cách tự cầm thìa và xúc thức ăn. Cha mẹ luôn xúc cho con ăn sẽ khiến bé ăn nhanh hơn, nhai không kỹ và nhanh no trong khi chưa ăn đủ khẩu phần cần thiết.

Việc xúc cho trẻ ăn cũng tạo tâm lý thụ động trong ăn uống, khiến trẻ lười biếng, dễ bị phân tán tập trung trong lúc ăn và dẫn tới lười ăn.

Cho trẻ vừa ăn vừa chơi

Rất nhiều cha mẹ vừa cho con xem tivi, điện thoại vừa ăn. Điều này không hề tốt cho sức khỏe của bé. Nó khiến trẻ không tập trung vào việc ăn uống. Đồng thời kéo dài thời gian bữa ăn.

cho con an

Về lâu dài, việc này sẽ khiến trẻ biếng ăn hơn và rất khó thay đổi thói quen khi bé lớn lên. Càng lớn, trẻ sẽ càng trở nên ương bướng, tỏ ra khó chịu khi ăn mà không được xem tivi, điện thoại.

Sử dụng các loại thuốc để kích thích trẻ ăn ngon

Việc thiếu hiểu biết hoặc nghe các nguồn tin không khoa học khiến cha mẹ nảy sinh tâm lý lo lắng thái quá khi thấy con biếng ăn. Việc này khiến phụ huynh thúc ép con ăn nhiều hơn hoặc sử dụng các loại thuốc giúp bé ăn ngon bừa bãi. Về lâu dài, nó làm ảnh hưởng đến tâm lý cũng khi sự phát triển thể chất của trẻ. Thậm chí có thể khiến đứa trẻ mắc chứng biếng ăn bệnh lý.

Nguồn : Sức Khỏe Cộng Đồng

  • Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Còi xương là một trong những tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu vitamin D, canxi và phốt pho – những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ xương. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ là yếu tố then chốt để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này. Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho cha mẹ trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ còi xương.
  • Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, thường gặp ở trẻ em và dễ bùng phát thành dịch nếu không được kiểm soát tốt. Ngoài việc tuân thủ điều trị và chăm sóc y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ tăng sức đề kháng và phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là 4 lưu ý cha mẹ nên ghi nhớ khi xây dựng chế độ ăn cho trẻ bị sởi.
  • Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trong bối cảnh ngày càng nhiều gia đình theo đuổi lối sống xanh, bền vững và nhân đạo, việc cho trẻ ăn chay từ nhỏ đang trở thành một xu hướng được quan tâm. Tuy nhiên, giữa những lời khen ngợi và cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn: liệu một chế độ ăn chay có thực sự phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ?
  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!