Chăm bé ở nhà mùa đông mẹ phải “ghim” những tuyệt chiêu này

Mùa đông, dù luôn giữ bé trong nhà nhưng mẹ cũng cần phải có cách chăm sóc con đúng cách để bé luôn khỏe mạnh và ít ốm hơn.

Mùa đông các mẹ cần điều chỉnh nhiệt độ trong nhà hợp lý

Điều quan trọng nhất để bé không bị ốm là điều chỉnh nhiệt độ trong nhà hợp lý. Vào mùa đông, nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời có sự chênh lệch lớn, nếu điều chỉnh nhiệt độ trong nhà quá cao sẽ khiến bé cảm thấy nóng bức khi ở trong nhà lâu, tâm trạng dễ cáu gắt, trường hợp nặng sẽ khiến bé chóng mặt, khô da.

mua dong

Hơn nữa, một khi bé tiếp xúc với không khí lạnh bên ngoài, cơ thể sẽ khó thích nghi và dễ bị ốm. Do đó, vì sức khỏe của bé, tốt nhất mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ trong nhà khoảng 22-24 độ. Ngoài ra, các mẹ nên đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để giúp điều chỉnh độ ẩm không khí, từ đó bé sẽ dễ chịu hơn.

Chọn mặc quần áo trong nhà phù hợp

Nhiệt độ trong nhà khá ấm nên mẹ cũng nên mặc quần áo cho bé hợp lý, không mặc quá dày. Trẻ nhỏ có sự trao đổi chất mạnh và dễ đổ mồ hôi, nếu mặc đồ quá dày sẽ ảnh hưởng đến việc thoát mồ hôi.

mua dong

Tuy nhiên cũng không nên mặc quá mỏng dễ khiến bé bị ốm. Mẹ nên mặc cho bé theo nguyên tắc nhiều lớp để có thể dễ dàng điều chỉnh cởi ra hoặc thêm vào tùy vào thân nhiệt của bé nóng hay lạnh. Bên cạnh đó thỉnh thoảng hãy kiểm tra phần lưng, bụng, gáy của trẻ. Nếu những phần này ấm thì mẹ hãy yên tâm là mặc đồ như vậy đã ổn.

Thường xuyên mở cửa sổ để thông gió

Vào mùa đông, nhiều người thường xuyên đóng cửa, cửa sổ ở nhà để tránh không khí lạnh vào phòng. Nhưng điều này không tốt cho sức khỏe của bé. Trong không gian ấm và kín, vi khuẩn và vi rút dễ sinh sôi hơn, vì vậy mẹ vẫn phải mở cửa sổ và thông gió thường xuyên, để bé được hít thở không khí trong lành hơn và tránh được bệnh tật.

Có một cách đơn giản giúp mẹ yên tâm mở cửa thông gió là mở cửa từng phòng một và đưa bé sang phòng kín gió hơn để chơi, khi nào phòng kia thông gió các mẹ có thể đóng cửa lại và yên tâm cho bé chạy nhảy trong phòng.

Nguồn : bau.vn

  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ:
  • Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Không ít cha mẹ gặp khó khăn khi con nhỏ thường xuyên từ chối ăn rau – một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phát triển trí não. Vậy làm sao để trẻ yêu thích rau hơn mà không ép buộc hay biến bữa ăn thành “cuộc chiến”? Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp cha mẹ “đưa rau vào bụng trẻ” một cách nhẹ nhàng và vui vẻ hơn.