Chỉ mẹ cách làm gối lá đinh lăng không bị mọt mốc, giúp trẻ ngủ siêu ngon

Gối lá đinh lăng giúp bé thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn được dân gian lưu truyền nhiều năm. Bau.vn hướng dẫn bạn cách làm gối tại nhà không bị mọt mốc để dành tặng bé yêu.

Gối lá đinh lăng có vẻ bề ngoài không khác gì các loại gối khác, nhưng chúng có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ. Vì thế, đây là loại gối được nhiều bà mẹ quan tâm cách làm.

Tác dụng của gối lá đinh lăng đối với giấc ngủ của trẻ

Theo kinh nghiệm dân gian, các tinh chất từ đinh lăng có trong ruột gối sẽ giúp cải thiện giấc ngủ, tạo sự ổn định của các noron thần kinh để bé không bị giật mình khi ngủ. Ngoài ra chúng còn có tác dụng bổ khí huyết, điều hòa thân nhiệt.

goi la dinh lang

 

Sử dụng gối đinh lăng cho trẻ hạn chế được hiện tượng ra mồ hôi vô căn, tránh được nguy cơ viêm phổ, viêm phế quản. Do có thể hút ẩm rất tốt, vì thế giúp giữ cho da đầu bé luôn khô ráo, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu.

Không chỉ trẻ nhỏ mà người lớn cũng có thể sử dụng loại gối này để ngủ ngon hơn, giảm các triệu chứng mỏi cổ, đau vai gáy. Đặc biệt, có lợi ích với người làm văn phòng. Ngoài ra, nó xua tan những căng thẳng, mệt mỏi giúp bạn có tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn.

Cách làm gối lá đinh lăng không bị mọt

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cách chọn lá đinh lăng làm gối: Bạn nên chọn lá ở những cây có tuổi thọ từ 3 năm trở lên để tỏa hơn tốt nhất. Lá hát về chỉ cần phần lá, bỏ phần gân và cành để khi nằm êm hơn.

Lá đinh lăng tươi: 500gram.

Vỏ gối cotton (kích thước tùy bạn)

Bông gòn chuyên dùng làm gối

Dụng cụ: kim, chỉ, kéo…

goi la dinh lang

 

2. Sơ chế lá đinh lăng

Bước 1: Phơi khô lá đinh lăng

Loại bỏ những lá dập, thối, nát, chỉ chọn lá già đẹp mang đi rửa thật sạch. Nếu cẩn thận hơn, mẹ có thể ngâm với nướ muối loãng để tránh bụi bẩn, côn trùng. Khi rửa cần nhẹ tay để tránh lá bị dập và thối khi chưa kịp sấy khô.

Phơi lá đinh lăng trong bóng râm từ 2-3 ngày, không phơi dưới ánh nắng để giữ được hương thơm. Trong quá trình phơi, cách 2-3 tiếng trở lá một lần để mặt lá được khô đều. Công đoạn này rất quan trọn, vì nếu lá còn ẩm hay không khô đều dễ mốc và hôi.

Bước 2: Sao lá đinh lăng

Khi lá đinh lăng sờ vào không thấy ẩm, đạt độ khô vừa, lá không bị giòn hoặc nát là bạn đã thành công 1 nửa. Lúc này bạn mang lá đi sấy hoặc sao vàng.

Nên sao ở nhiệt độ 50-60 độ C, trong khoảng 10 – 15 phút là được. Sao xong đặt xuống đất để lá đinh lăng hút độ ẩm cần thiết, công đoạn này tạo mùi hương đặc trưng cho gối.

goi la dinh lang

3. Hoàn thành

Trộn phần lá đinh lăng vừa sao với bông gòn với tỷ lệ 1:1. Trộn lá với bông gòn để gối có độ mềm, lại tỏa ra mùi hương thoang thoảng đủ làm bạn dễ chịu. Sau đó, may gối lại như bình thường.

Nếu khéo tay, mẹ có thể thêu lên vỏ gối các hình ảnh như: bông hoa, hình trái tim, quả bóng hay chuột mickey… May xong, bạn chỉ cần lồng ruột gối vào là có thể sử dụng luôn được.

goi la dinh lang

Lưu ý khi sử dụng gối lá đinh lăng

Tuy gối lá đinh lăng dễ làm, có lợi cho giấc ngủ và sức khỏe, nhưng khi sử dụng bạn nên chú ý một số điều sau.

Gối được làm từ tự nhiên nhưng nếu bảo quản đúng cách có thể sử dụng được 7-12 tháng mới cần thay mới.

Với những trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên có thể sử dụng, nhưng cần chú ý đến độ dày. Kích thước gối với trẻ dưới 1 tuổi là 25×35 cm, trẻ trên 2 tuổi là 30×40 cm, trẻ từ 4-10 tuổi là 35×50 cm.

Để gối không bị mọt, bạn nên phơi dưới bóng râm sau khoảng 1 tháng sử dụng, chỉ cần 15-20 phút cho gối được khô ráo. Tuyệt đối không phơi ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu vào vì sẽ làm mất mùi hương.

Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại gối đinh lăng, nhưng hãy tự tay làm để đảm bảo chất lượng và giấc ngủ của trẻ nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: