Đừng sờ tay lên mặt nếu không muốn da nổi mụn và xuống cấp

Giảm cân không chỉ là hành trình đòi hỏi sự kiên trì, mà còn là cuộc chiến không hồi kết với… cơn đói. Nhiều người than rằng: “Tôi ăn uống theo đúng kế hoạch, nhưng chỉ sau vài tiếng lại cồn cào bụng.” Vậy đâu là cách vượt qua cơn đói hiệu quả mà vẫn không phá hỏng chế độ ăn uống?

1. Thói quen sờ tay lên mặt làm lây lan vi khuẩn

Bàn tay thường xuyên tiếp xúc với nhiều đồ vật hàng ngày như điện thoại, bàn phím, bàn làm việc, tay nắm cửa, tiền… Đây đều là những nơi chứa đựng rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Khi sờ tay lên mặt, vô tình chuyển vi khuẩn này lên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhanh dễ gây mụn trứng cá.

2. Tăng lượng dầu thừa

Việc sờ tay lên mặt thường xuyên có thể kích thích các tuyến dầu trên da hoạt động mạnh hơn, làm tăng lượng dầu thừa. Lượng dầu này kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn, viêm da…

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?- Ảnh 1.

Sờ tay lên mặt nhiều có nguy cơ nhiễm và lây lan vi khuẩn…

3. Gây kích ứng da

Việc sờ tay lên mặt, đặc biệt khi bạn có thói quen cọ xát hoặc nặn mụn, có thể gây kích ứng da. Sự ma sát và áp lực từ tay có thể làm tổn thương các nang lông và tuyến bã nhờn, dẫn đến viêm nhiễm, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

4. Làm lây lan mụn

Nếu đang có mụn trên mặt, việc sờ tay vào vùng mụn rồi chạm sang các vùng da khác có thể làm lây lan vi khuẩn gây mụn sang những vùng da khỏe mạnh, dẫn đến việc mụn mọc lan rộng hơn.

5. Gây nhiễm trùng da

Nếu da mặt đang có vết thương hở, mụn bị vỡ hoặc các tổn thương khác, việc sờ tay lên mặt có thể đưa vi khuẩn từ tay vào vết thương, gây nhiễm trùng da, làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn và kéo dài thời gian lành.

6. Làm tổn hại nhiều hơn với các vấn đề sẵn có của làn da

Đối với những người đang gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, chàm, viêm da cơ địa… việc sờ tay lên vùng da bị bệnh có thể làm tăng kích ứng, viêm nhiễm, khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn và khó điều trị hơn.

Ngoài ra sờ tay lên mặt còn có thể làm tăng thêm các vấn đề khác gây lão hóa da nhanh, gồm:

– Để lại sẹo và thâm: Thói quen sờ và nặn mụn bằng tay là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra sẹo và thâm mụn. Tay không sạch sẽ mang theo vi khuẩn, việc nặn mụn không đúng cách gây tổn thương da, làm vỡ nang lông và lan rộng viêm nhiễm, dẫn đến hình thành sẹo rỗ, sẹo lồi và vết thâm khó mờ.

Thói quen sờ tay lên mặt gây hại gì cho làn da?- Ảnh 3.

Làm tăng nguy cơ mụn trứng cá và sẹo thâm khi sờ tay lên mặt…

– Gây lão hóa da sớm: Việc thường xuyên tác động vật lý lên da mặt, dù là sờ nhẹ, cũng có thể gây ra những tổn thương nhỏ, phá vỡ cấu trúc collagen và elastin, làm da mất đi độ đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn sớm hơn.

– Lây lan các bệnh truyền nhiễm: Mắt, mũi, miệng là những “cửa ngõ” dễ bị vi khuẩn và virus xâm nhập nhất. Thói quen sờ tay lên mặt, đặc biệt là dụi mắt, ngoáy mũi, chạm vào miệng, có thể tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh như cảm cúm, COVID-19, herpes simplex… xâm nhập vào cơ thể.

Ngoài ra, thói quen sờ tay lên mặt còn ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm chăm sóc da. Sau khi thoa các sản phẩm chăm sóc da lên mặt, việc sờ tay lên mặt có thể làm giảm hiệu quả các sản phẩm này bằng cách lấy đi một phần sản phẩm hoặc đưa thêm tạp chất lên da.

Nguồn : bau.vn

  • Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Không chỉ ăn ít đi, việc thay đổi tư thế sau ăn và sắp xếp lại thứ tự món có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và giảm nguy cơ tích mỡ bụng, đặc biệt trong giai đoạn cơ thể vừa trải qua kỳ nghỉ dài.
  • Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Nhiều người vẫn nghĩ da chùng nhão là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho rằng không ít thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại đang “đẩy nhanh” quá trình lão hóa, khiến da mất độ đàn hồi, kém săn chắc ngay từ khi còn trẻ.Dưới đây là những thói quen phổ biến nhưng âm thầm khiến làn da xuống cấp theo thời gian.
  • Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Tóc nhanh bết, dễ gãy rụng và thiếu sức sống là nỗi lo chung của nhiều người, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Thay vì thay đổi sản phẩm liên tục, các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng xây dựng chu trình chăm sóc khoa học theo từng ngày mới là chìa khóa giúp tóc khỏe bền vững từ gốc đến ngọn.
  • 3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    Tết đến Xuân về là thời điểm ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng để tự tin gặp gỡ bạn bè, người thân. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da bán sẵn, nhiều nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc trong gian bếp có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực giúp loại bỏ tế bào chết một cách an toàn. Dưới đây là 3 công thức kem tẩy da chết tự chế đơn giản, dễ làm và phù hợp với nhiều loại da.
  • Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Trong những năm gần đây, biotin được xem như “vitamin vàng” cho mái tóc chắc khỏe. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống biotin giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng và dày hơn rõ rệt. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được quảng bá rộng rãi, không ít người băn khoăn: liệu bổ sung biotin có làm lông tay, lông chân hay ria mép mọc rậm hơn không?
  • Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Hàng mi dài, cong và khỏe là điểm nhấn giúp đôi mắt trở nên cuốn hút hơn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay nối mi, nhiều người lựa chọn dầu dừa – một nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn – để chăm sóc mi mỗi ngày. Nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể giúp mi dài hơn, đen hơn và ít gãy rụng.