Lấy lại làn da mịn màng với bí kíp trị rạn da sau sinh cực đơn giản mà hiệu quả tối ưu

Làm sao để trị rạn da sau sinh hiệu quả là băn khoăn của nhiều chị em. Bởi những vết rạn khiến nhiều người tự ti, ảnh hưởng tình cảm vợ chồng.

Khi mang thai khiến bạn tăng cân đột ngột gây ra tình trạng rạn da. Nếu không trị rạn da sau sinh, lâu dần sẽ khiến bạn mất tự tin về cơ thể. Ngoài ra, rất nhiều chị em vì rạn da mà chuyện chăn gối vợ chồng không còn mặn mà.

Trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ là sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên được các mẹ truyền tai nhau bởi công dụng giảm mỡ bụng, làm vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, loại rượu này còn mang đến tác dụng diệu kỳ hơn là xóa mờ vết rạn, làm da căng mịn. Trị rạn da sau sinh bằng cách này cực kỳ đơn giản mà 1 mũi tên trúng 2 đích là thon gọn và hết rạn.

Nguyên liệu

1kg nghệ vàng tươi

1kg gừng tươi

5 lít rượu nếp

tri ran da sau sinh

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch nghệ và gừng, để cả vỏ sau đó đập nát hoặc thái nhỏ.

Bước 2: Xếp gừng và nghệ vào lọ thủy tinh, tiếp đến đổ rượu vào.

Mẹ nên ngâm rượu gừng nghệ trước 3 tháng để có thời gian cho các tinh chất ngấm vào rượu.

Ngày xoa 2-3 ở vùng bụng, sau sinh 3-4 ngày là dùng được.

Trị rạn da sau sinh bằng nghệ

Ngoài dùng rượu gừng nghệ, các chị em cũng tìm ra không ít cách trị rạn da sau sinh vô cùng hữu hiệu từ loại củ đặc biệt này. Sở dĩ, nghệ được biết đến nhiều là do trong chúng có chứa hoạt chất curcumin – một trong những chất giúp làm đẹp da, trị vết thâm rạn nứt cực hiệu quả.

1. Tinh bột nghệ kết hợp cùng chanh hoặc sữa chua không đường

Cách làm 

Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột nghệ và 2 thìa cốt chanh hoặc với nửa hũ sữa chua không đường.

Bước 2: Vệ sinh sạch vùng da bụng, sau đó đắp hỗn hợp lên vùng cần mờ rạn.

Bước 3: Sau thời gian 15-20 phút, rửa lại bằng nước sạch. Tuần đắp 2 lần để thấy hiệu quả.

tri ran da sau sinh

2. Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa trị rạn da sau sinh

Các chị em phụ nữ nếu lo sợ chanh có thể làm mỏng làn da của mình, hãy kết hợp bột nghệ cùng dầu dừa, đảm bảo hiệu quả đầy bất ngờ.

Cách làm 

Bước 1: Trộn hỗn hợp 3 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa dầu dừa.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần đắp, dùng hỗn hợp vừa trộn được bôi lên và massage trong 20 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm, thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu bạn bị khô da. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng.

Dầu dừa kết hợp vitamin E

Phương pháp này có thể kết hợp ngay từ khi mẹ mang bầu đến khi sau sinh. Dầu dừa có tác dụng làm căng bóng da, làm giảm các vết rạn, mờ thâm.

Nguyên liệu

Dầu dừa tự nhiên hoặc đóng chai

Vitamin E dạng viên nang

tri ran da sau sinh

Cách làm 

Trộn dầu dừa với viên nang vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất theo tỷ lệ 10ml dầu dừa cần 5 viên nang vitamin E, sau đó cất hũ thủy tinh dùng dần.

Khi bôi hỗn hợp lên bụng cần massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu, thực hiện 2-3 lần/ngày.

Trị dạn ra sau sinh bằng lòng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ xưa đã trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp da khá phổ biến. Chúng có hàm lượng collagen cao, giúp tăng dưỡng chất cho làn da. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà còn giúp tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả.

Cách làm 

Bước 1: Bạn lấy 1 lòng trắng trứng đánh cùng 1/2 quả chanh, dùng phới hoặc đũa để đánh bông hỗn hợp.

Bước 2: Bôi hỗn hợp lên vùng da và để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy làn da trắng sáng lên từng ngày.

Trên đây là công thức trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên. Hãy chăm chỉ để có một làn da căng bóng và vòng 2 thon gọn sau sinh nhé. Chúng sẽ giúp bạn tự tin và tinh thần thoải mái hơn nhiều đấy.

Nguồn : bau.vn

  • 6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với sự thay đổi lớn về cơ thể, sức khỏe và tâm lý. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ hồi phục mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho em bé. Tuy nhiên, nhiều quan niệm kiêng khem truyền miệng từ xưa đến nay lại khiến mẹ sau sinh rơi vào tình trạng thiếu chất, kiệt sức hoặc ảnh hưởng đến nguồn sữa. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến nhất.
  • Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Nhiều phụ nữ dễ nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và dấu hiệu mang thai do hai giai đoạn này có nhiều biểu hiện tương tự như căng ngực, mệt mỏi hay đau bụng âm ỉ. Tuy nhiên, vẫn có những đặc điểm khác biệt quan trọng giúp chị em nhận biết sớm tình trạng cơ thể để có hướng chăm sóc phù hợp.
  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.