Lấy lại làn da mịn màng với bí kíp trị rạn da sau sinh cực đơn giản mà hiệu quả tối ưu

Làm sao để trị rạn da sau sinh hiệu quả là băn khoăn của nhiều chị em. Bởi những vết rạn khiến nhiều người tự ti, ảnh hưởng tình cảm vợ chồng.

Khi mang thai khiến bạn tăng cân đột ngột gây ra tình trạng rạn da. Nếu không trị rạn da sau sinh, lâu dần sẽ khiến bạn mất tự tin về cơ thể. Ngoài ra, rất nhiều chị em vì rạn da mà chuyện chăn gối vợ chồng không còn mặn mà.

Trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ là sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên được các mẹ truyền tai nhau bởi công dụng giảm mỡ bụng, làm vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, loại rượu này còn mang đến tác dụng diệu kỳ hơn là xóa mờ vết rạn, làm da căng mịn. Trị rạn da sau sinh bằng cách này cực kỳ đơn giản mà 1 mũi tên trúng 2 đích là thon gọn và hết rạn.

Nguyên liệu

1kg nghệ vàng tươi

1kg gừng tươi

5 lít rượu nếp

tri ran da sau sinh

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch nghệ và gừng, để cả vỏ sau đó đập nát hoặc thái nhỏ.

Bước 2: Xếp gừng và nghệ vào lọ thủy tinh, tiếp đến đổ rượu vào.

Mẹ nên ngâm rượu gừng nghệ trước 3 tháng để có thời gian cho các tinh chất ngấm vào rượu.

Ngày xoa 2-3 ở vùng bụng, sau sinh 3-4 ngày là dùng được.

Trị rạn da sau sinh bằng nghệ

Ngoài dùng rượu gừng nghệ, các chị em cũng tìm ra không ít cách trị rạn da sau sinh vô cùng hữu hiệu từ loại củ đặc biệt này. Sở dĩ, nghệ được biết đến nhiều là do trong chúng có chứa hoạt chất curcumin – một trong những chất giúp làm đẹp da, trị vết thâm rạn nứt cực hiệu quả.

1. Tinh bột nghệ kết hợp cùng chanh hoặc sữa chua không đường

Cách làm 

Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột nghệ và 2 thìa cốt chanh hoặc với nửa hũ sữa chua không đường.

Bước 2: Vệ sinh sạch vùng da bụng, sau đó đắp hỗn hợp lên vùng cần mờ rạn.

Bước 3: Sau thời gian 15-20 phút, rửa lại bằng nước sạch. Tuần đắp 2 lần để thấy hiệu quả.

tri ran da sau sinh

2. Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa trị rạn da sau sinh

Các chị em phụ nữ nếu lo sợ chanh có thể làm mỏng làn da của mình, hãy kết hợp bột nghệ cùng dầu dừa, đảm bảo hiệu quả đầy bất ngờ.

Cách làm 

Bước 1: Trộn hỗn hợp 3 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa dầu dừa.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần đắp, dùng hỗn hợp vừa trộn được bôi lên và massage trong 20 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm, thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu bạn bị khô da. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng.

Dầu dừa kết hợp vitamin E

Phương pháp này có thể kết hợp ngay từ khi mẹ mang bầu đến khi sau sinh. Dầu dừa có tác dụng làm căng bóng da, làm giảm các vết rạn, mờ thâm.

Nguyên liệu

Dầu dừa tự nhiên hoặc đóng chai

Vitamin E dạng viên nang

tri ran da sau sinh

Cách làm 

Trộn dầu dừa với viên nang vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất theo tỷ lệ 10ml dầu dừa cần 5 viên nang vitamin E, sau đó cất hũ thủy tinh dùng dần.

Khi bôi hỗn hợp lên bụng cần massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu, thực hiện 2-3 lần/ngày.

Trị dạn ra sau sinh bằng lòng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ xưa đã trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp da khá phổ biến. Chúng có hàm lượng collagen cao, giúp tăng dưỡng chất cho làn da. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà còn giúp tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả.

Cách làm 

Bước 1: Bạn lấy 1 lòng trắng trứng đánh cùng 1/2 quả chanh, dùng phới hoặc đũa để đánh bông hỗn hợp.

Bước 2: Bôi hỗn hợp lên vùng da và để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy làn da trắng sáng lên từng ngày.

Trên đây là công thức trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên. Hãy chăm chỉ để có một làn da căng bóng và vòng 2 thon gọn sau sinh nhé. Chúng sẽ giúp bạn tự tin và tinh thần thoải mái hơn nhiều đấy.

Nguồn : bau.vn

  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • 7 công nghệ trị rạn da mới nhất 2025 – Mẹ bầu và chị em nên biết

    7 công nghệ trị rạn da mới nhất 2025 – Mẹ bầu và chị em nên biết

    Rạn da không còn là nỗi ám ảnh “không lối thoát” của phụ nữ sau sinh. Nhờ tiến bộ vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ – da liễu, hàng loạt công nghệ mới năm 2025 giúp làm mờ rạn hiệu quả, an toàn và phù hợp nhiều loại cơ địa khác nhau. Dưới đây là 7 phương pháp trị rạn da nổi bật nhất năm nay mà mẹ bầu và chị em hiện đại nên biết.
  • Sữa mẹ – “liều vaccine tự nhiên” đầu tiên cho bé dưới 6 tháng

    Sữa mẹ – “liều vaccine tự nhiên” đầu tiên cho bé dưới 6 tháng

    Trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus từ môi trường. Lúc này, sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo mà còn được ví như “liều vaccine tự nhiên đầu tiên”, giúp bé tăng cường sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh. Vậy điều gì khiến sữa mẹ có thể trở thành một loại "thuốc miễn dịch" quý giá như vậy?
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.