Lấy lại làn da mịn màng với bí kíp trị rạn da sau sinh cực đơn giản mà hiệu quả tối ưu

Làm sao để trị rạn da sau sinh hiệu quả là băn khoăn của nhiều chị em. Bởi những vết rạn khiến nhiều người tự ti, ảnh hưởng tình cảm vợ chồng.

Khi mang thai khiến bạn tăng cân đột ngột gây ra tình trạng rạn da. Nếu không trị rạn da sau sinh, lâu dần sẽ khiến bạn mất tự tin về cơ thể. Ngoài ra, rất nhiều chị em vì rạn da mà chuyện chăn gối vợ chồng không còn mặn mà.

Trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ

Rượu gừng nghệ là sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên được các mẹ truyền tai nhau bởi công dụng giảm mỡ bụng, làm vòng 2 thon gọn. Tuy nhiên, loại rượu này còn mang đến tác dụng diệu kỳ hơn là xóa mờ vết rạn, làm da căng mịn. Trị rạn da sau sinh bằng cách này cực kỳ đơn giản mà 1 mũi tên trúng 2 đích là thon gọn và hết rạn.

Nguyên liệu

1kg nghệ vàng tươi

1kg gừng tươi

5 lít rượu nếp

tri ran da sau sinh

Cách làm

Bước 1: Rửa sạch nghệ và gừng, để cả vỏ sau đó đập nát hoặc thái nhỏ.

Bước 2: Xếp gừng và nghệ vào lọ thủy tinh, tiếp đến đổ rượu vào.

Mẹ nên ngâm rượu gừng nghệ trước 3 tháng để có thời gian cho các tinh chất ngấm vào rượu.

Ngày xoa 2-3 ở vùng bụng, sau sinh 3-4 ngày là dùng được.

Trị rạn da sau sinh bằng nghệ

Ngoài dùng rượu gừng nghệ, các chị em cũng tìm ra không ít cách trị rạn da sau sinh vô cùng hữu hiệu từ loại củ đặc biệt này. Sở dĩ, nghệ được biết đến nhiều là do trong chúng có chứa hoạt chất curcumin – một trong những chất giúp làm đẹp da, trị vết thâm rạn nứt cực hiệu quả.

1. Tinh bột nghệ kết hợp cùng chanh hoặc sữa chua không đường

Cách làm 

Bước 1: Trộn đều 2 thìa bột nghệ và 2 thìa cốt chanh hoặc với nửa hũ sữa chua không đường.

Bước 2: Vệ sinh sạch vùng da bụng, sau đó đắp hỗn hợp lên vùng cần mờ rạn.

Bước 3: Sau thời gian 15-20 phút, rửa lại bằng nước sạch. Tuần đắp 2 lần để thấy hiệu quả.

tri ran da sau sinh

2. Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa trị rạn da sau sinh

Các chị em phụ nữ nếu lo sợ chanh có thể làm mỏng làn da của mình, hãy kết hợp bột nghệ cùng dầu dừa, đảm bảo hiệu quả đầy bất ngờ.

Cách làm 

Bước 1: Trộn hỗn hợp 3 thìa tinh bột nghệ với 2 thìa dầu dừa.

Bước 2: Làm sạch vùng da cần đắp, dùng hỗn hợp vừa trộn được bôi lên và massage trong 20 phút.

Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm, thoa thêm kem dưỡng ẩm nếu bạn bị khô da. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng.

Dầu dừa kết hợp vitamin E

Phương pháp này có thể kết hợp ngay từ khi mẹ mang bầu đến khi sau sinh. Dầu dừa có tác dụng làm căng bóng da, làm giảm các vết rạn, mờ thâm.

Nguyên liệu

Dầu dừa tự nhiên hoặc đóng chai

Vitamin E dạng viên nang

tri ran da sau sinh

Cách làm 

Trộn dầu dừa với viên nang vitamin E thành hỗn hợp đồng nhất theo tỷ lệ 10ml dầu dừa cần 5 viên nang vitamin E, sau đó cất hũ thủy tinh dùng dần.

Khi bôi hỗn hợp lên bụng cần massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu, thực hiện 2-3 lần/ngày.

Trị dạn ra sau sinh bằng lòng trứng gà

Lòng trắng trứng gà từ xưa đã trở thành một trong những nguyên liệu làm đẹp da khá phổ biến. Chúng có hàm lượng collagen cao, giúp tăng dưỡng chất cho làn da. Đặc biệt, lòng trắng trứng gà còn giúp tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả.

Cách làm 

Bước 1: Bạn lấy 1 lòng trắng trứng đánh cùng 1/2 quả chanh, dùng phới hoặc đũa để đánh bông hỗn hợp.

Bước 2: Bôi hỗn hợp lên vùng da và để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Có thể thực hiện mỗi ngày để thấy làn da trắng sáng lên từng ngày.

Trên đây là công thức trị rạn da sau sinh bằng nguyên liệu tự nhiên. Hãy chăm chỉ để có một làn da căng bóng và vòng 2 thon gọn sau sinh nhé. Chúng sẽ giúp bạn tự tin và tinh thần thoải mái hơn nhiều đấy.

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.