Mẹ bầu đau bụng dưới bên trái – giải đáp nguyên nhân và cách khắc phục

Khi mang thai mẹ bầu thường gặp một tình trạng đó là đau bụng dưới bên trái, nguyên nhân do đâu dẫn đến hiện tượng này và liệu có gây nguy hiểm gì?

Khi mang thai mẹ gặp rất nhiều biến đổi trong cơ thể. Trong số đó đau bụng là một hiện tượng phổ biến thường gặp. Mẹ bầu đau bụng dưới bên trái là một trong số những tình trạng cần lưu ý. Nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm liên quan đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Loạt nguyên nhân khiến mẹ bầu đau bụng dưới bên trái

1. Do những tác động của thai nhi

Khi mới mang thai, sự hình thành và làm tổ của thai nhi ở buồng tử cung khiến mẹ dễ đau bụng. Đây có thể là một trong số những nguyên nhân gây đau bụng của mẹ bầu. Cơn đau thường râm ran khó chịu hoặc hơi nhói. Điều này không có gì nguy hiểm và sẽ hết trong thời gian ngắn.

me bau dau bung duoi ben trai

Thai nhi đạp cũng là một nguyên nhân khiến mẹ đau bụng. Tùy theo thời gian phát triển mà những cú đạp sẽ mạnh hơn. Dần dần mẹ sẽ cảm thấy nhói và đau dưới hơn. Nhưng cũng như trên, hiện tượng này không đáng lo ngại.

Đến tam cá nguyệt cuối, thai nhi trong bụng thường phát triển lớn hơn. Khi đó mẹ sẽ dễ bị chuột rút ở vùng bụng dưới bên trái hoặc bên phải. Nó đặc biệt xuất hiện khi tử cung mở rộng. Khi mẹ ho, hắt xì thì sẽ kèm theo các cơn đau.

2. Do những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu gây đau bụng dưới bên trái

  • Đau dây chằng tròn: Dây chằng tròn là loại dây ở vị trí vùng háng. Nó giúp tử cung trong thời kỳ mang thai bởi có khả năng phát triển. Khi vào tam cá nguyệt thứ hai thì hiện tượng đau bụng càng rõ hơn. Tuy nhiên hiện tượng này thường đau cả hai bên bụng nên mẹ có thể lưu ý để phát hiện kịp thời.
  • Tử cung nghiêng về bên phải: Khi tử cung nghiêng phải thì dây chằng trái bị kéo căng gây đau bụng.
  • Do chuyển dạ giả: Hiện tượng này còn gọi là các cơn gò sinh lý Braxton hicks. Nó thường xảy ra ở những tháng cuối thai kỳ khiến mẹ đau bụng.

3. Do một số bệnh lý thường gặp

Dịch vị dạ dày, đau bụng tá tràng và táo bón khi mang thai cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Những căn bệnh này đều tập trung đau vào vùng bụng dưới bên trái. Chính vì thế mẹ cần đặc biệt lưu ý và chữa trị.

me bau dau bung duoi ben trai

Một nguyên nhân khác mà mẹ có thể gặp đó là do viêm tuyến tụy. Khi viêm tuyến tụy mẹ thường bị đau bụng vùng giữa hoặc bên trái. Viêm tuyến tụy dễ xảy ra khi bạn nạp nhiều đồ có chất béo vào cơ thể.

4. Mẹ bầu đau bụng dưới bên trái do bệnh sản khoa

Thông thường đau bụng dưới bên trái không gây nhiều nguy hiểm với mẹ bầu. Tuy nhiên nếu nguyên nhân xuất phát từ các bệnh thai kỳ, sản khoa thì mẹ cần đặc biệt lưu ý. Một số nguyên nhân nguy hiểm mẹ cần biết:

  • Nang buồng trứng: U nang buồng trứng dễ gây đau bụng dữ dội vùng dưới bên trái. Nếu không điều trị có thể khiến vỡ nang hoặc xoắn nang gây nguy hiểm.
  • Mang thai ngoài tử cung: Các cơn đau thắt trái có khả năng là do mang thai ngoài từ cung.
  • Bong nhau thai: Khi nhau thai tách khỏi tử cung quá sớm sẽ gây bong nhau thai khiến mẹ đau co thắt dữ dội ở tử cung kèm chảy máu âm đạo.
  • Tiền sản giật: Đau bụng trái là biểu hiện rõ nét nhất khi bị tiền sản giật.
  • Sảy thai: Đây cũng là một trong số nguyên nhân nguy hiểm gây đau bụng trái. Đi kèm đó là những cơn đau hai bên dạ dày và chảy máu âm đạo nhiều.

Mẹ bầu đau bụng dưới bên trái – xử trí như thế nào cho đúng?

Thông thường đau bụng dưới bên trái sẽ đến theo cơn và qua đi nhanh chóng. Tuy nhiên nếu mẹ gặp các cơn đau dữ dội kéo dài thì nên đến bác sĩ để thăm khám và được chữa trị kịp thời.

me bau dau bung duoi ben trai

Một số biện pháp giảm đau mẹ nên áp dụng tại nhà đó là nằm hoặc ngồi nghỉ, để tinh thần thoải mái cho cơn đau xuôi dần. Mẹ có thể chườm ấm vào vùng dưới bên trái để giảm bớt các cơn đau. Khi mẹ liên tục bị đau trong thời gian dài hãy tắm nước nóng để tình trạng thuyên giảm. Ngoài ra nằm nghiêng phải và gác chân cao sẽ giúp mẹ thoải mái và hạn chế bị đau bụng hơn.

Khi bị đau bụng dưới bên trái mẹ không nên quá lo lắng. Hãy ăn uống đủ chất, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt là nên xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. Kết hợp với đó là những bài tập luyện hoặc đi bộ nhẹ nhàng trong những tháng cuối thai kỳ để thai nhi phát triển tốt hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.