Mẹ mắc 4 sai lầm khi cho con bú làm giảm sức đề kháng của bé

Sữa mẹ rất quý giá với trẻ nhỏ, nhưng mẹ nên tránh xa những thói quen sai lầm dưới đây để bảo vệ bé yêu của mình.

Thời gian cho bú quá lâu

Một trong những sai lầm khi cho trẻ bú là mẹ cho con bú trong thời gian quá lâu. Nguyên nhân là khi mẹ cho bé bú trong thời gian quá lâu sẽ khiến bé dễ gặp các vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, thường xuyên nôn trớ… Chính vì vậy, thay vì mẹ cho bé bú trong thời gian lâu thì hãy cho bé bú nhiều lần trong ngày. Việc này sẽ giúp cho bé không bị nôn trớ, không bị sặc sữa, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

cho con bu

Cho con bú khi mẹ đang tức giận

Nhiều bà mẹ không biết rằng việc cho con bú trong lúc tức giận sẽ vô cùng hại cho sức khỏe của bé. Nguyên nhân khi cơ thể mẹ tức giận, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn noradrenalin và adrenaline.

Khi 2 loại hooc-môn này không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, nhịp tim của mẹ mà còn tác động tiêu cực đến chất lượng sữa khiến cho hệ miễn dịch, trong sữa suy giảm đi rất nhiều. Chính vì vậy, trong thời gian cho bé bú, mẹ nên hạn chế tối đa việc tức giận, nếu có tức giận thì không nên cho con bú ngay lập tức nhé.

Bỏ qua phần sữa non quý giá

Phần sữa non là phần sữa tiết ra trong tuần đầu sau sinh, thường có màu vàng sậm và rất giàu protein tốt cho sức đề kháng của bạn. Bên cạnh đó, trong sữa non còn chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng, không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp bé chống lại bệnh tật. Nhiều bà mẹ thường vắt bỏ phần sữa non là cực kỳ phí phạm.

cho con bu

Cho bú ngay sau khi vừa tập thể dục

Một trong những sai lầm khi cho trẻ bú là cho bé bú sau khi mẹ vừa tập thể dục, hoặc lao động mệt mỏi. Nguyên nhân là sau khi tập thể dục hoặc vận động mạnh, cơ thể mẹ sẽ sản sinh a-xít lactic, gây vị chua trong sữa và làm ảnh hưởng đến khẩu vị của trẻ. Chính vì vậy, sau khi vừa làm việc hoặc vừa vận động xong, mẹ nên vắt ra một ít sữa, sau đó nghỉ ngơi khoảng 30 phút để lượng a-xít lactic giảm rồi mới cho bé bú.

Nguồn : bau.vn

  • Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh: Ăn uống đúng giúp mẹ khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rối loạn tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 10–20% phụ nữ sau khi sinh con. Những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, mệt mỏi, lo âu hoặc thậm chí tuyệt vọng có thể kéo dài nhiều tuần, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người mẹ cũng như quá trình chăm sóc con. Bên cạnh việc điều trị bằng liệu pháp tâm lý hoặc thuốc khi cần thiết, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng trầm cảm sau sinh.Dưới đây là những nhóm thực phẩm được khuyến khích bổ sung để hỗ trợ cân bằng tâm trạng và phục hồi thể chất cho phụ nữ sau sinh.
  • Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    Nuôi dưỡng não bộ bé yêu từ trong bụng mẹ: Ăn gì trong 3 tháng đầu?

    3 tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn “vàng” cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Các chuyên gia sản khoa và dinh dưỡng đều đồng thuận rằng chế độ ăn uống của mẹ bầu trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi mà còn quyết định nền tảng trí tuệ của bé về sau.Vậy mẹ nên ăn gì để thai nhi phát triển trí não tối ưu ngay từ những ngày đầu hình thành?
  • Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Thực phẩm “vàng” mẹ bầu nên ăn để con thông minh từ trong bụng

    Không phải chờ đến khi con chào đời mới bắt đầu nuôi dưỡng trí tuệ, mà ngay từ trong bụng mẹ, chế độ dinh dưỡng khoa học đã góp phần quan trọng giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội. Chỉ cần chú ý một vài nhóm thực phẩm “vàng” dưới đây, mẹ bầu đã có thể đặt nền móng vững chắc cho tương lai của con.
  • Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Những món ăn “vàng” giúp bé phát triển trí não từ trong bụng mẹ

    Muốn con thông minh, mẹ không chỉ cần yêu thương mà còn cần chọn đúng món ăn. Một chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quyết định trong việc xây dựng nền tảng não bộ cho thai nhi. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm nên để ý bổ sung để hỗ trợ con phát triển trí não toàn diện.
  • Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Cách chữa đau dạ dày cho phụ nữ đang cho con bú an toàn và hiệu quả

    Người bình thường bị đau dạ dày đã rất mệt mỏi, phiền toái, với phụ nữ đang cho con bú bị đau dạ dày thì càng nguy hiểm hơn.
  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.