1-3 tuổi

Những món ăn giúp tiêu đờm nhanh cho trẻ bị viêm tai giữa

Ngọc An
14/12/2023 07:15
Viêm tai giữa liệu có bắt buộc điều trị bằng kháng sinh? Câu hỏi này khiến nhiều mẹ lo lắng vô cùng. Tham khảo ngay cách nấu những món ăn giúp tiêu đờm nhanh cho trẻ để không cần dùng đến kháng sinh mẹ nhé.

Nói một cách khoa học thì dịch đờm không được đẩy ra chính là nguyên nhân gây viêm tai giữa cho trẻ. Đáng tiếc là đây lại là căn bệnh quá phổ biến vào mùa Đông. Nếu bé nhà bạn cũng đang khò khè, nhiều đờm và có nguy cơ dễ bị viêm tai giữa thì đừng quên bổ sung ngay những món ăn giúp tiêu đờm nhanh sau đây.

1. Triệu chứng chính xác của bệnh viêm tai giữa

Nếu dịch đờm là nguyên nhân bên trong gây viêm tai giữa mà ba mẹ không thể kiểm soát sớm được thì liệu có dấu hiệu nào nhận biết dễ dàng và chính xác hơn không?

những món ăn giúp tiêu đờm

Sốt cao, khò khè do đờm là những triệu chứng mẹ nên nghĩ đến bệnh viêm tai giữa để đề phòng

Viêm tai giữa ở trẻ nhỏ thường biểu hiện bằng các triệu chứng sau:

  • Trẻ sốt, thường là sốt cao 39 – 40oC, quấy khóc nhiều, bỏ bú, kém ăn, nôn trớ, co giật.
  • Nếu là trẻ lớn, sẽ kêu đau tai, còn trẻ nhỏ chỉ biết lắc đầu, lấy tay dụi vào tai.
  • Rối loạn tiêu hóa: trẻ đi ngoài lỏng, nhiều lần, xuất hiện gần như đồng thời với triệu chứng sốt.

Để đẩy dịch đờm không chỉ kháng sinh mới có tác dụng, trong những bữa ăn hàng ngày, mẹ cũng hoàn toàn có thể giúp con tiêu đờm nhanh nhất.

2. Những món ăn giúp tiêu đờm cho trẻ viêm tai giữa

  • Súp gà/canh gà/cháo gà

những món ăn giúp tiêu đờm

Súp gà là món ăn mẹ nên nghĩ đến đầu tiên trong giai đoạn đề kháng của trẻ đang suy giảm

Súp, canh hay cháo là những món ăn bổ dưỡng thích hợp cho trẻ đang trong giai đoạn giảm sức đề kháng. Các món ăn này còn giúp dưỡng ẩm đường hô hấp và giảm đờm. Phu huynh nên cho trẻ ăn súp gà hay canh gà, cháo gà 2 – 3 lần mỗi ngày. Phụ huynh hoàn toàn có thể trộn thịt gà với các thành phần khác như tỏi, gừng giúp long đờm hiệu quả hơn.

  • Rau diếp cá + Nước vo gạo

Bên cạnh những món ăn giúp tiêu đờm thì còn một mẹo mẹ đừng bỏ qua. Theo Đông y, rau diếp cá là loại thảo dược có tính mát giúp thải độc và tiêu đờm. Rau diếp cá giã nhuyễn trộn đều với nước vo gạo đun nhỏ lửa là cách trị ho có đờm “cực nhạy”.

những món ăn giúp tiêu đờm

  • Cháo hoàng tinh (củ dong)

Cháo hoàng tinh có tác dụng bổ tỳ vị, nhuận tâm phế, bồi bổ sức khỏe. Chuẩn bị 30 gam củ dong, 10 gam gạo thơm. Củ dong đem rửa sạch, cho nước vào nấu sau đó bỏ bã lấy nước trong đem nấu cháo cho trẻ ăn giúp long đờm tốt.

  • Canh rau tần ô (cải cúc)

Theo Đông y, canh tần ô giúp tiêu đờm, đẩy lùi chứng ho lâu ngày. Chuẩn bị 100 gam cải cúc, 200 gam thịt lợn, thịt lợn ướp gia vị vừa đủ đem xào chín, đổ thêm nước đun sôi rồi bỏ cải cúc vào nấu chín. Trẻ vừa có món ăn bổ dưỡng vừa giúp trị bệnh hiệu quả.

  • Canh bí đao thịt vịt

Canh bí đao thịt vịt giúp trị chứng phế âm hư, ho khan, ho có đờm lâu ngày. Món ăn được chế biến như sau: Thịt vịt ướp gia vị, đem xào cho chín sơ, sau đó thêm nước vừa đủ dùng, đun sôi và cho bí đao vào ninh chín.

Trên đây là gợi ý cho mẹ về những món ăn giúp tiêu đờm nhanh. Và cũng cần lưu ý không nên tự ý cho trẻ dùng thuốc khi chưa được sự cho phép của bác sĩ. Điều này có thể khiến cho tình trạng của trẻ trở nên nghiêm trọng hơn.

» Top thực phẩm giúp trẻ khỏi ốm nhanh, mẹ không thể bỏ qua!

Nguồn : bau.vn

Tags:

  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ:
  • Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Không ít cha mẹ gặp khó khăn khi con nhỏ thường xuyên từ chối ăn rau – một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phát triển trí não. Vậy làm sao để trẻ yêu thích rau hơn mà không ép buộc hay biến bữa ăn thành “cuộc chiến”? Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp cha mẹ “đưa rau vào bụng trẻ” một cách nhẹ nhàng và vui vẻ hơn.
Xem thêm