Sức khỏe

Những thực phẩm kích thích thụ thai ở phụ nữ

Mai Linh
09/09/2020 06:56
Trong quá trình chuẩn bị mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn đóng một vai trò quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm kích thích thụ thai ở phụ nữ chị em có thể tham khảo.

1. Thịt bò

Khi chị em thường xuyên an thịt bò sẽ được bổ sung thêm chất kẽm giúp cân bằng nội tiết tố giúp chị em tăng khả năng thu thại. Ngoài ra, thịt bò còn giúp cho chị em có thể tăng ham muốn, giảm đi những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu thường gặp ở chị em phụ nữ.

Bảng giá sỉ, lẻ thịt bò đông lạnh nhập khẩu Mỹ, Úc có chứng nhận, xuất xứ rõ ràng

2. Mật ong

Nếu như bạn đang muốn có em bé, thì đừng bao giờ bỏ qua mật ong được coi là phương thuốc chữa khá nhiều bệnh và giúp cho quá trình mang thai trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Trong thành phần dưỡng chất của mật ong chứa nhiều nguyên tố vi lượngm kèm theo chất acid amino giúp cho tinh trùng khỏe hơn ở nam giới và đồng thời với người sẽ giúp cho vòi trứng và tử cung khỏe hơn cải thiện hơn rất nhiều giúp cho việc thụ thai của bạn chị em thuận lợi dễ dàng.

Lầm tưởng tai hại về đường và mật ong

3. Tỏi tươi

Trong tỏi có chứa khá nhiều selenium đây chính là một hoạt chất giúp phát triển tối đa tinh trùng trong cơ thể nam giới và giúp tăng khả năng thụ thai và giảm thiểu nguy cơ sảy thai cho chị em. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết tỏi là thực phẩm tốt cho sức khỏe của bạn, tăng kháng thể cho con người. Ngoài ra, tỏi còn giúp cho phụ nữ dễ dàng có tin vui, bạn nên chú ý bổ sung ăn tỏi vì thực phẩm này rất có lợi cho khả năng sinh sản của bạn nhưng lại thường bị bạn bỏ qua.

6 tác dụng không ngờ tới của tỏi tươi đối với sức khỏe...

4. Quả bơ

Theo một nghiên cứu khẳng định chế độ ăn chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa nên rất tốt cho chị em phụ nữ trong quá trình thụ thai. Ngoài ra, khi chị em thường xuyên ăn bơ còn làm tăng gấp 3 lần khả năng thụ sinh sản. Theo như các chuyên gia cũng tin rằng chế độ ăn này giúp phụ nữ muốn có thai theo cách tự nhiên thuận lợi hơn.

Ăn bơ có tác dụng gì? Cách ăn bơ tốt nhất mà bạn cần biết - Social Forestry

» Tại sao bà bầu nên bổ sung canxi hữu cơ?

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-thuc-pham-kich-thich-thu-thai-o-phu-nu-a180728.html

  • Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Cà phê từ lâu đã trở thành “người bạn đồng hành” quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Một ly cà phê buổi sáng giúp tinh thần tỉnh táo, tăng khả năng tập trung và thậm chí còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại.
  • Cảnh báo những món ăn là khoái khẩu của nhiều người nhưng cực kì gây hại cho não

    Cảnh báo những món ăn là khoái khẩu của nhiều người nhưng cực kì gây hại cho não

    Ăn ngon miệng thì ai cũng thích, nhưng có những món ăn tưởng chừng vô hại lại âm thầm “đánh úp” não bộ của bạn mỗi ngày. Nếu không muốn trí nhớ giảm sút, tinh thần uể oải hay nguy cơ sa sút trí tuệ, hãy cảnh giác với những món sau:

  • "Bật mí" công dụng tuyệt vời của trà gừng với sức khỏe

    Có rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà gừng rất giàu hợp chất hoạt tính sinh học gọi là gingerols và shogaols có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
  • Một ngày cơ thể của chúng ta cần bao nhiêu chất xơ ?

    Một ngày cơ thể của chúng ta cần bao nhiêu chất xơ ?

    Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ (ADA),cơ thể con người cần một lượng chất xơ nhất định mỗi ngày để hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, việc bổ sung chất xơ cần thực hiện từ từ, kết hợp với uống đủ nước để tránh các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi hay táo bón.

  • "Sống lâu trăm tuổi" nhờ 7 loại trái cây này

    Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa, bệnh tim mạch, ung thư và nhiều bệnh mạn tính khác. Dưới đây là 7 loại trái cây siêu giàu chất chống oxy hóa giúp bạn sống thọ và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
  • Bật mí công dụng tuyệt vời của quả la hán

    Bật mí công dụng tuyệt vời của quả la hán

    Bác sĩ Nguyễn Thùy Ngân, Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, cho biết quả la hán (còn được gọi là la hán quả) từ lâu đã được coi là "quả trường thọ", nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tác dụng chống viêm.
Xem thêm