Sai lầm khi gội đầu làm tóc chậm mọc và dễ gãy rụng

Gội đầu tưởng chừng là thói quen đơn giản hàng ngày nhưng nếu làm sai cách có thể gây hại nghiêm trọng cho chân tóc và làm tóc khó mọc dài khỏe mạnh. Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến khi gội đầu bạn cần tránh để giữ mái tóc luôn bóng khỏe và phát triển tốt.

1. Sử dụng dầu gội không phù hợp với loại tóc

Theo thông tin đăng trên trang TOI, không phải loại dầu gội nào cũng phù hợp với mọi loại tóc. Sử dụng loại dầu gội không phù hợp với tóc có thể gây hại nhiều hơn là lợi.

Đừng gội đầu theo cách này: 7 sai lầm khi gội đầu này sẽ làm hỏng chân tóc và cản trở sự phát triển của tóc

Một số sai lầm khi gội đầu có thể âm thầm gây hại cho sự phát triển của tóc.

Ví dụ, đối với người có mái tóc khô, xoăn, nhuộm hoặc đã qua xử lý hóa chất nhưng lại sử dụng dầu gội làm sạch dành cho da dầu, có thể loại bỏ lớp dầu thiết yếu, dẫn đến tình trạng khô, xơ rối và tạo ra môi trường da đầu không hỗ trợ sự phát triển của tóc. Theo thời gian, sự không phù hợp này có thể gây gãy rụng và mỏng tóc.

Chọn sai sản phẩm gội đầu cũng có thể phá vỡ cân bằng độ pH của da đầu, gây ra tình trạng nhạy cảm hoặc gàu… Do đó dù là dưỡng ẩm, tạo độ phồng, phục hồi hư tổn hay bảo vệ tóc xoăn… chọn loại dầu gội phù hợp với da đầu và tóc là rất quan trọng.

2. Thoa dầu gội trực tiếp lên tóc khô

Đổ dầu gội trực tiếp lên tóc khô là một sai lầm phổ biến. Tóc khô thường hấp thụ sản phẩm không đều, dẫn đến tình trạng tích tụ nhiều ở một số vùng và khô ở những vùng khác. Nếu không có nước để sản phẩm được phân phối đều, dầu gội có thể không làm sạch da đầu hiệu quả, để lại cặn bã có thể làm tắc nghẽn nang tóc.

Để làm sạch tốt hơn, hãy luôn làm ướt tóc kỹ bằng nước ấm trước khi gội, sẽ cho phép dầu gội tạo bọt hiệu quả và thấm đều vào chân tóc hơn.

3. Không xả tóc kỹ khi gội đầu

Xả tóc không kỹ khiến dầu gội còn sót lại có thể gây ra vấn đề cho da đầu và tóc. Cặn dầu gội còn sót lại trên da đầu có thể làm tắc nghẽn nang tóc, dẫn đến viêm, ngứa hoặc gàu… tất cả đều có thể làm chậm quá trình mọc tóc.

Da đầu không sạch sẽ có thể tạo ra một môi trường không lý tưởng cho sự phát triển của tóc mới. Da đầu bẩn có thể gây bít tắc nang tóc, làm yếu nang tóc và cản trở sự phát triển của tóc, dẫn đến tóc rụng nhiều hơn.

Để tránh điều này, hãy xả tóc ít nhất 60 giây cho đến khi nước chảy trong và da đầu không còn cảm giác nhờn rít hay cặn xà phòng.

4. Không chú ý đến phần da đầu khi gội

Sức khỏe của tóc bắt đầu từ chân tóc, nhưng nhiều người lại chú trọng gội sạch phần ngọn tóc hơn là da đầu. Nếu bạn bỏ bê da đầu, dầu thừa, cặn sản phẩm và tế bào da chết có thể tích tụ, gây tắc nghẽn nang tóc, làm gián đoạn chu kỳ mọc tóc.

Việc nhẹ nhàng massage dầu gội lên da đầu bằng đầu ngón tay theo chuyển động tròn không chỉ làm sạch hiệu quả hơn mà còn cải thiện lưu thông máu, yếu tố quan trọng thúc đẩy tóc mọc khỏe mạnh.

5. Sử dụng quá nhiều dầu gội

Dùng nhiều sản phẩm hơn không có nghĩa là tóc sẽ sạch hơn. Thực tế, sử dụng quá nhiều dầu gội có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da đầu, dẫn đến khô, kích ứng và gãy rụng. Gội đầu quá nhiều cũng có thể khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn, tạo ra một chu kỳ không lành mạnh.

Với hầu hết mọi người, một lượng dầu gội bằng đồng xu là đủ. Nếu bạn có mái tóc dày hoặc rất dài, có thể dùng nhiều hơn một chút, nhưng hãy luôn tạo bọt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên da đầu, giúp phân phối dầu đều hơn.

6. Gội đầu bằng nước nóng

Nước nóng có thể mang lại cảm giác thư giãn, nhưng có thể gây hại cho tóc mà bạn không hề hay biết. Nhiệt độ cao có thể làm bong lớp biểu bì bảo vệ của tóc, khiến độ ẩm thoát ra ngoài, khiến tóc dễ bị khô, xơ rối và chẻ ngọn hơn. Nước nóng cũng có thể làm khô da đầu, tăng nguy cơ bong tróc hoặc kích ứng, ảnh hưởng đến sự phát triển khỏe mạnh của tóc.

Để bảo vệ tóc, hãy sử dụng nước ấm để gội đầu và xả lại bằng nước mát để giúp khóa lớp biểu bì và tăng độ bóng.

7. Bỏ qua dầu xả sau khi gội đầu

Mặc dù về mặt kỹ thuật, điều này nằm ngoài việc gội đầu, nhưng nó lại có liên quan chặt chẽ với nhau. Dầu gội mở lớp biểu bì để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, nhưng nếu bạn bỏ qua dầu xả sau đó, sẽ để lộ sợi tóc và dễ bị hư tổn. Điều này có thể làm tóc yếu dần theo thời gian và giảm khả năng mọc dài và khỏe mạnh.

Dầu xả giúp làm mịn lớp biểu bì, giảm gãy rụng và phục hồi độ ẩm. Nếu bạn gội đầu thường xuyên nhưng không sử dụng dầu xả phù hợp sau đó, có thể vô tình làm chậm quá trình mọc tóc.

Nguồn : bau.vn

  • Những thói quen buổi sáng giúp da khỏe đẹp tự nhiên

    Những thói quen buổi sáng giúp da khỏe đẹp tự nhiên

    Uống nước ấm, làm sạch da đúng cách, vận động nhẹ, đón nắng sớm và ăn sáng lành mạnh – những thói quen đơn giản vào buổi sáng có thể mang lại lợi ích lớn cho làn da, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và gìn giữ vẻ ngoài tươi trẻ.
  • Chuối chín – ‘siêu trái cây’ với 6 lợi ích khiến bạn muốn ăn mỗi ngày

    Chuối chín – ‘siêu trái cây’ với 6 lợi ích khiến bạn muốn ăn mỗi ngày

    Chuối chín không chỉ là loại trái cây quen thuộc với hầu hết người Việt, mà còn là “siêu thực phẩm” chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Với giá thành rẻ, dễ mua và dễ bảo quản, chuối chín xứng đáng có mặt trong thực đơn hàng ngày của bạn. Dưới đây là 6 công dụng tuyệt vời mà bạn có thể chưa biết.
  • Cẩn thận: Không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ có thể hại da nhiều hơn bạn tưởng

    Cẩn thận: Không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ có thể hại da nhiều hơn bạn tưởng

    Đắp mặt nạ là một bước chăm sóc da phổ biến, giúp cấp ẩm, làm dịu và cải thiện làn da tức thì. Tuy nhiên, nhiều người sau khi đắp mặt nạ giấy xong lại không rửa mặt, nghĩ rằng càng để tinh chất thẩm thấu càng tốt. Sự thật là việc không rửa mặt sau khi đắp mặt nạ có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da, đặc biệt là với da dầu, da mụn hoặc da nhạy cảm.
  • Giải mã bí ẩn: Vì sao da dầu được cho là chậm lão hóa hơn?

    Giải mã bí ẩn: Vì sao da dầu được cho là chậm lão hóa hơn?

    Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng tốc độ và mức độ lão hóa lại chịu ảnh hưởng lớn từ môi trường sống, lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong “cuộc chiến” chống lại thời gian, chất chống oxy hóa (antioxidants) đã và đang được xem là “vũ khí vàng” giúp cơ thể – đặc biệt là làn da – duy trì sự trẻ trung lâu hơn.Vậy chất chống oxy hóa hoạt động thế nào, và tại sao chúng lại có khả năng làm chậm lão hóa? Hãy cùng tìm hiểu.
  • Giải cứu đôi môi bong tróc: Thói quen nhỏ tạo khác biệt lớn

    Giải cứu đôi môi bong tróc: Thói quen nhỏ tạo khác biệt lớn

    Đôi môi là vùng da mỏng manh nhất trên gương mặt, dễ bị tác động bởi gió, nắng và thói quen xấu. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp môi luôn ẩm mịn và căng mọng tự nhiên.
  • Không cần spa! Tự tẩy da chết tại nhà giúp da căng mướt, sáng khỏe

    Không cần spa! Tự tẩy da chết tại nhà giúp da căng mướt, sáng khỏe

    Tẩy da chết là một bước chăm sóc da không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu làn da sáng khỏe, mềm mịn và dễ hấp thụ dưỡng chất. Thay vì sử dụng các sản phẩm hóa học đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các công thức tẩy da chết tự nhiên tại nhà, an toàn – tiết kiệm – hiệu quả.Cùng khám phá một số công thức đơn giản dưới đây để làn da luôn rạng rỡ!