Sống khỏe

Giảm cân là niềm mong muốn của nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 6 cách giảm cân tự nhiên an toàn, không cần đến thuốc.

Khoai lang là lựa chọn tuyệt vời cho người đang xây dựng thực đơn ăn uống để giảm cân. Vì vậy hãy bỏ túi ngay cách giảm cân bằng khoai lang dưới đây.

Mùa hè với thời tiết oi bức, nắng nóng khiến chúng ta chán ăn. Vậy mùa hè ăn gì cho mát là mối quan tâm của rất nhiều người để cơ thể đỡ mệt mỏi, hồi sức.

Trái cây giàu chất dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Tuy nhiên 6 loại trái cây dưới đây bạn càng ăn sẽ càng béo.

Rau muống là một loại rau được nhiều người ưa thích. Vậy rau muống kết hợp cùng chanh hay sấu tốt cho sức khỏe hơn? Cùng bau.vn đi tìm đáp án nhé.

Thời gian gần đây, bệnh cảm cúm đang lây lan rộng rãi. Để đẩy lùi bệnh này, việc bổ sung các loại thực phẩm giúp giải cảm là rất cần thiết.

Một làn da căng bóng, trẻ khoẻ là niềm ao ước của các chị em phụ nữ. Nắm ngay các món dưỡng nhan này được lưu truyền từ xa xưa trong hậu cung để áp dụng cho bản thân nhé!

Detox thải độc là một điều rất quan trọng để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn. Ngoài uống nước detox thì còn rất nhiều cách khác cho bạn đạt được điều này hiệu quả, cùng tham khải nhé.

Mật ong luôn được ví như một "thần dược" đối với sức khỏe và vóc dáng của phái đẹp. Sử dụng mật ong như thế nào cho an toàn và đem lại hiệu quả cao nhất? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Mít là loại quả được cho là nóng. Vậy những nhóm người nào nên tránh ăn mít mặc dù có thèm đến mấy ? Cùng bau.vn tìm hiểu nhé!

Giảm cân không nên ăn gì là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Dưới đây là 10 thực phẩm dù thèm đến mấy bạn cũng nên tránh xa để tránh "cái miệng làm hại cái thân nhé.

Keto là một phương pháp giảm cân vô cùng hiệu quả. Dưới đây là thực đơn giảm cân keto trong 14 ngày cực "chuẩn bài" bạn nên tham khảo nhé!

Các thực phẩm chức năng giảm cân gây nguy hại đến sức khoẻ. Hãy thử áp dụng một số cách giảm cân an toàn tại nhà để sở hữu ngay eo thon dáng gọn.

Ớt là một loại gia vị trong các món ăn kích thích vị giác cực tốt, giúp gia tăng hương vị của món ăn lên bội phần. Thế nhưng, lợi ích tuyệt vời của quả ớt thì không phải ai cũng thật sự biết đến.

Khoai lang là một thực phẩm rất tốt cho việc giảm cân. Hãy cùng điểm danh 7 món ăn giảm cân với khoai lang đơn giản, dễ làm, cực hiểu quả.

Cùng học hoa hậu Kỳ Duyên bí quyết giữ dáng giảm cân cực hiệu quả để sở hữu một chiếc bụng phẳng và eo thon cực kì quyến rũ.

Cách giảm cân tại nhà dưới đây không yêu cầu bạn phải ăn kiêng và cũng không cần cực khổ nhịn ăn, mà vẫn có vóc dáng thon thả như ý.

Khoai lang là một lựa chọn hàng đầu cho những ai đang thực hiện chế độ giảm cân. Nếu bạn quá "ngán" với những củ khoai luộc thông thường, thử ngay 6 công thức chế biến cực dễ dưới đây nhé!

Có thể bạn không biết nhưng mỗi tư thế ngủ đều có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn đã biết cách lựa chọn tư thế ngủ đúng và có lợi nhất cho cơ thể?

Giảm cân có thể là niềm vui đối với nhiều chị em. Tuy nhiên việc giảm cân cấp tốc không đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy đối với sức khỏe.