5 loại quả mọng tốt cho tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ
Những loại quả mọng dưới đây giàu vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm... tốt cho tim mạch của bạn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Những loại quả mọng dưới đây giàu vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm... tốt cho tim mạch của bạn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Không chỉ là thức uống khai vị hoặc chỉ để nhâm nhi sau bữa tối mà công dụng của rượu vang mang lại còn rất có lợi cho sức khỏe.
Hiện nay, không ít người gặp phải tình trạng nghiến răng khi ngủ, đây liệu có phải dấu hiệu tiềm ẩn một căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta cần lưu tâm?
Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe.
Những bài thuốc dân gian đơn giản từ mật ong, chanh muối, hay gừng, hơi nước nóng có thể giúp bạn giảm ho do dị ứng thời tiết.
Chỉ cần chăm ăn thường xuyên những loại thực phẩm chống ung thư sau đây, kết hợp với lối sống sinh hoạt lành mạnh là bạn đã có thể đẩy lùi nguy cơ mắc căn bệnh này.
Khoai lang nếu không bị nhiệt phá hủy, màng tế bào tinh bột của chúng sẽ rất khó tiêu hóa, vì vậy bạn phải tránh điều sau khi ăn.
Sữa đậu nành là thực phẩm lành tính và bổ dưỡng nhưng rất nhiều người thường uống sai cách, từ đó gây ra nhiều hậu quả khôn lường.
Thói quen sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến bệnh xương khớp tiến triển xấu trong mùa lạnh.
Một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm bổ dưỡng sẽ góp phần ngăn ngừa chứng đột quỵ hiệu quả.
Muốn bảo vệ tim mạch khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa bạn nên có lối sống lành mạnh, duy trì qua tắc 3 thêm-1 bớt trong ăn uống.
Dưới đây là 4 thói quen tắm có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn. Hãy bỏ ngay nếu không muốn “rước bệnh” vào người.
Một tách trà ấm không chỉ mang đến sự thư giãn mà còn có tác dụng cực kỳ tốt đến sức khỏe của người dùng nếu được sử dụng đúng cách.
Một số ý kiến cho rằng chỉ số BMI có thể giúp xác định tuổi thọ của mỗi người.
4 thói quen vào buổi sáng dưới đây bạn nghĩ vô hại, không ảnh hưởng gì. Thế nhưng, chúng lại vô tình làm làn da bạn trở nên nhanh lão hóa hơn!
Nếu đang gặp phải tình trạng chững cân, cần hiểu đúng về vấn đề và tìm ra cách giải quyết phù hợp để giúp bạn vượt qua giai đoạn này.
Để giúp bản thân thức dậy dễ dàng hơn vào mỗi sáng, bạn cần cố gắng thiết lập thói quen thực hiện một số việc trước khi đi ngủ.
Ung thư phổi rất nguy hiểm, do đó chúng ta cần phải chủ động kiểm soát cũng như nắm chắc các dấu hiệu để phát hiện từ sớm.
Chỉ cần duy trì những thói quen lành mạnh sau đây vào buổi tối là bạn sẽ thấy lượng mỡ thừa trên cơ thể được giảm đi trông thấy!
Làn da ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin giao tiếp hàng ngày, tuy nhiên nếu muốn có làn da đẹp cần khỏe từ bên trong. Các loại trái cây tốt cho da sẽ giúp bạn cải thiện làn da từ bên trong.
Giấy phép số 795/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 2/3/2016
Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Phương Dung
Email: admin@bau.vn - Hotline: 0975 972 115
CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG DH VIỆT NAM
VPĐD: Số 275 Hoàng Văn Thái, phường Khương Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội -
Hotline: 0904.666.276 / 0988.668.558 - Email: info@bau.vn
Nhận báo giáBản quyền thuộc về bau.vn.
