Sống khỏe

Hãy tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

Đây là 5 thực phẩm được ví như "máy hút bụi", giúp bạn làm sạch phổi. Từ đó, gia tăng tuổi thọ và hạn chế các bệnh về hô hấp.

Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến trong thời điểm và cách ăn hoa quả mà chúng ta thường mắc phải, làm giảm đi hiệu quả chúng mang lại.

Với xu hướng sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, hiện trên thị trường xuất hiện rất nhiều thương hiệu dược mỹ phẩm hữu cơ dành cho mẹ và bé. Tuy nhiên, để tìm ra sản phẩm an toàn lành tính, mẹ thông thái cần lựa chọn thương hiệu uy tín, được cấp chứng nhận hữu cơ rõ ràng.

Người có dấu hiệu thừa cân thường lựa chọn phương pháp xông hơi để giảm cân, tuy nhiên khi xông hơi vẫn có một vài điều bạn cần lưu ý.

Thời kỳ mang thai và sau khi sinh đều là những giai đoạn đầy thách thức đối với người phụ nữ, sự lo lắng và căng thẳng bởi nhiều yếu tố sẽ thường xuyên hiện hữu trên gương mặt của những người làm mẹ. Cảm giác căng thẳng này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý mà còn tác động đến sức khỏe, tinh thần và kể cả làn da của mẹ và bé. Việc duy trì tâm trạng tích cực đồng thời chăm sóc làn da khỏe mạnh trở thành một phần quan trọng trong hành trình chăm sóc, đồng hành và phát triển giữa mẹ và bé.

Bài viết này của Bau.vn sẽ mách bạn cách chọn và sử dụng dầu ăn tốt từ các thành phần đảm bảo cho sức khỏe gia đình bạn nhất có thể.

Nếu ai mắc bệnh về dạ dày, việc thường xuyên tiêu thụ 4 dạng thực phẩm này sẽ khiến bệnh càng tồi tệ hơn mà thôi. Cùng tìm hiểu ngay!

Mặc dù ngăn đông lạnh giúp kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm nhưng không phải tất cả thực phẩm đều có thể bảo quản trong đó.

Bạn cho rằng trầm cảm gây ra bởi ký ức không vui? Tuy nhiên, trên thực tế có những nguyên nhân gây bệnh trầm cảm đơn giản hơn rất nhiều.

Viêm amidan là một tình trạng sưng, đỏ, đau các khối amidan ở hầu họng và phía sau cổ họng. Vậy tình trạng viêm amidan tái phát là gì?

Những loại quả mọng dưới đây giàu vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, sắt, kẽm... tốt cho tim mạch của bạn. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Không chỉ là thức uống khai vị hoặc chỉ để nhâm nhi sau bữa tối mà công dụng của rượu vang mang lại còn rất có lợi cho sức khỏe.

Hiện nay, không ít người gặp phải tình trạng nghiến răng khi ngủ, đây liệu có phải dấu hiệu tiềm ẩn một căn bệnh nguy hiểm mà chúng ta cần lưu tâm?

Một số thói quen tưởng tốt trong mùa đông lại có thể gây hại sức khỏe.

Những bài thuốc dân gian đơn giản từ mật ong, chanh muối, hay gừng, hơi nước nóng có thể giúp bạn giảm ho do dị ứng thời tiết.

Chỉ cần chăm ăn thường xuyên những loại thực phẩm chống ung thư sau đây, kết hợp với lối sống sinh hoạt lành mạnh là bạn đã có thể đẩy lùi nguy cơ mắc căn bệnh này.

Khoai lang nếu không bị nhiệt phá hủy, màng tế bào tinh bột của chúng sẽ rất khó tiêu hóa, vì vậy bạn phải tránh điều sau khi ăn.

Sữa đậu nành là thực phẩm lành tính và bổ dưỡng nhưng rất nhiều người thường uống sai cách, từ đó gây ra nhiều hậu quả khôn lường.

Thói quen sinh hoạt không hợp lý sẽ khiến bệnh xương khớp tiến triển xấu trong mùa lạnh.