Sống khỏe

Thường xuyên dùng các loại thực phẩm sau đây chính là cách tốt nhất để giúp thanh lọc gan và giữ cho gan lại còn tốt cho sức khỏe.

Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa.

Một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh, khó phòng ngừa ung thư là do thói quen ăn uống không tốt vào bữa tối.

Cơ thể con người cần hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe lâu dài. Một trong những bài tập đơn giản nhất là đạp xe đạp.

Nếu thận sạch sẽ khỏe mạnh thì toàn cơ thể khỏe. Đây là 5 thực phẩm có tác dụng thải độc cho thận rất tốt, bạn nên ăn thường xuyên.

Progesterone được coi là nội tiết tố nữ nhưng nam giới cũng cần để sản xuất testosterone vì nó liên quan đến ngoại hình và sự phát triển tình dục của nam giới.

Những yếu tố trụ cột trong kiểm soát đường huyết của người tiểu đường và trái cây là một trong các thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn đó.

Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy tránh xa các thói quen dưới đây để có một sức khỏe thật tốt.

Đi máy bay bị ù tai là tình trạng thường gặp với nhiều người, do sự thiếu cân bằng giữa áp suất không khí trong máy bay.

Khoai lang là loại củ rất ngon và bổ dưỡng, có thể chế biến được rất nhiều món ngon. Vậy lợi ích của nó với sức khỏe là gì?

Người Việt Nam ăn nhiều thịt vẫn bị thiếu máu và nhiều người còn bị mỡ máu. Vậy sai lầm nào khiến người Việt dễ mắc bệnh?

Vì sao đàn ông thường thức khuya? Tác hại của thức khuya đối với nam giới là gì? Có cách gì để cải thiện tình trạng này ở nam giới hay không?

Đều là món ăn quen thuộc với người Việt, cơm và bánh mì có sự khác biệt về lượng carbohydrate, calo, vitamin và khoáng chất.

Uống không đủ nước sẽ gây ra những hậu quả không nhỏ với sức khỏe của chúng ta. Sau khi biết những điều này chắc chắn rằng sẽ không dám uống ít nước nữa.

Nói một cách đơn giản, bệnh gan nhiễm mỡ có nghĩa là tích tụ chất béo trong tế bào gan và thường vẫn có chất béo tồn tại trong đó.

Cà phê là loại thức uống được nhiều người trên thế giới ưa chuộng và lựa chọn như một thói quen bắt đầu một ngày mới.

Trà tim sen là loại thảo mộc có nhiều lợi ích cho sức khỏe và thường được sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền.

Việc làm sạch lưỡi thường xuyên giúp giảm vi khuẩn tránh gây hôi miệng, mảng bám và các tình trạng sức khỏe răng miệng khác. Do đó, việc vệ sinh lưỡi đúng cách vô cùng quan trọng

Dưa leo là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của mỗi gia đình. Không thể phủ nhận lợi ích của dưa chuột bởi trong loại quả này với cơ thể. Tuy nhiên, chính những lợi thế này của dưa chuột lại gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến.

Hãy lưu ý đến những dấu hiệu bạn bị mất nước để kịp thời bổ sung. Mất nước có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn bạn tưởng.