Tăng thô cho bé: mẹ làm ngay kẻo hối hận không kịp

Nhiều bà mẹ bỉm sữa khi cho con ăn dặm nhầm tưởng rằng thức ăn càng mịn bé sẽ tiêu hóa và hấp thụ càng tốt. Đây là một quan điểm sai lầm. Tăng thô cho bé là việc làm cần  thiết để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho con. Ngoài ra giúp bé có kỹ năng nhai, vận động cơ hàm tốt, phát triển một cách toàn diện.

Nhiều bà mẹ bỉm sữa khi cho con ăn dặm nhầm tưởng rằng thức ăn càng mịn bé sẽ tiêu hóa và hấp thụ càng tốt. Đây là một quan điểm sai lầm. Tăng thô cho bé là việc làm cần  thiết để hình thành thói quen ăn uống lành mạnh cho con. Ngoài ra giúp bé có kỹ năng nhai, vận động cơ hàm tốt, phát triển một cách toàn diện.

Tác hại của thức ăn xay nhuyễn

– Bé chỉ biết mở miệng và nuốt chứ không biết nhai, đảo thức ăn trong miệng.

– Cơ hàm của bé kém phát triển, khả năng phát âm kém hơn các trẻ khác.

– Bé chán ăn, đến giờ ăn là la hét, giãy giụa. Thậm chí nhiều trẻ trở nên cáu gắt, hung hăng tấn công cha mẹ hoặc người giữ trẻ.

– Bé không biết cách xử lý thức ăn mới lạ.

– Nguy cơ bị viêm loét dạ dày lớn do việc mẹ trộn nhiều loại thực phẩm vào với nhau rồi đem xay nhuyễn

Việc mẹ cho bé ăn đồ xay nhuyễn trong thời gian dài gây ra nhiều tác hại

                                        Việc mẹ cho bé ăn đồ xay nhuyễn trong thời gian dài gây ra nhiều tác hại

Tăng thô cho bé như thế nào là đúng cách, hợp lý

Tăng thô cho bé một cách từ từ theo thời gian. Tránh việc tăng đột ngột khiến bé bị sốc. Nên kết hợp cả 3 phương pháp ăn dặm hiện nay là ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm tự chỉ huy. Điều này giúp quá trình tăng thô được dễ dàng. Cuối cùng luôn theo sát bữa ăn của con nhất là khi con ăn thô để kịp thời xử lý tình huống ọe, nghẹn, hóc… 

Gợi ý thực đơn tăng thô cho bé theo thời kỳ 

Thời kỳ  5,6 tháng tuổi

Lúc này lưỡi của bé chưa đủ linh hoạt, chỉ có thế đẩy ra trước hay sau. Vì thế bé chỉ có thể nuốt thức ăn. Mẹ hãy chế biến cho bé thức ăn ở dạng lỏng gần như nước để con dễ dàng tiêu hóa. Thức ăn của bé không chỉ phải xay nhuyễn mà còn phải rây qua lưới thêm lần nữa để đủ độ mịn.

Thời kỳ 7,8 tháng tuổi

Bé đã có thể nghiền thức ăn bằng cách di chuyển lưỡi nhịp nhàng hơn. Hiện tại bé có thể nhai được trệu trạo. Do đó mẹ chỉ cần nghiền thức ăn bằng thìa cho nát là bé có thể ăn được. Ngoài ra mẹ cũng có thể cắt hạt lựu một số loại rau củ để bé luyện tập nhai tốt hơn.

Thời kỳ 9, 11 tháng tuổi.

Chiếc lưỡi của bé hiện tại đã cử động vô cùng linh hoạt rồi. Một số bé còn đã có răng. Vì thế lúc này bé có thể nhai “tóp tép”. Mẹ hãy cho con ăn cháo loãng, rau củ quả cắt nhỏ tầm 5 – 7mm. Đặc biệt tay bé ở giai đoạn này đã cầm nắm tốt rồi. Các mẹ hãy để con tập tự ăn. Như vậy mẹ vừa nhàn, bé cũng có cơ hội tìm hiểu và khám phá đồ ăn.

Bé trên 1 tuổi

Lúc này thì lưỡi, răng, cằm và cơ hàm của bé đã cử động thuần thục và phối hợp với nhau nhịp nhàng. Bé đã có thể ăn được cơm, tất nhiên là nhão, nát hơn cơm người lớn chúng ta. Rau củ quả mẹ cắt thành thanh dẹp dài tầm 1cm, cá thịt thì cũng cắt miếng vừa ăn vì bé đã có thể nhai được thành thạo.

Thức ăn thô giúp bé vận động cơ hàm tốt hơn, khả năng ngôn ngữ cũng được nâng cao

                                     Thức ăn thô giúp bé vận động cơ hàm tốt hơn, khả năng ngôn ngữ cũng được nâng cao

 Xử lý khi hóc, nghẹn từ việc tăng thô cho bé

Đối với trẻ dưới 2 tuổi

Hãy đặt bé nằm sấp trên cánh tay, bàn tay ta giữ chắc phần cổ bé để tránh làm tuột bé. Sau đó khum lòng bàn tay kia lại và tiến hành vỗ thật mạnh 6,7 cái vào lưng bé. Lưu ý là vỗ theo chiều từ thắt lưng lên gáy, không làm ngược lại. Hành động trên sẽ tạo ra áp  lực lên lồng ngực giúp đẩy thức ăn bị hóc ra ngoài.

Đối với trẻ trên 2 tuổi

Sử dụng phương pháp ép bụng hay còn gọi là Heimlich. Cách làm như sau: để bé đứng thẳng, mẹ hoặc người trông trẻ đứng phía sau. Lúc này một tay ôm ngang lưng bé. Tay còn lại nắm chặt đấm mạnh lên vùng thượng vị ( dưới xương ức). Động tác này cũng tiến hành từ dưới lên trên. Sau đó đưa con đến gặp bác sĩ để kiểm tra kỹ hơn. 

Việc mẹ tăng thô cho bé sẽ giúp bé tiếp nhận thức ăn tốt ăn, bé ăn được đa dạng món hơn. Ngoài ra còn làm giảm nguy cơ biếng ăn, chậm phát triển ở trẻ nhỏ.

Nguồn : bau.vn

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: