Thời điểm cho trẻ uống mật ong để phát huy tối đa tác dụng

Nhiều cha mẹ cho trẻ uống mật ong như một giải pháp để thay thế đường. Tuy nhiên, có nên cho trẻ uống mật ong vào buổi sáng hay không thì không?

Mật ong được thay thế đường trong việc sử dụng làm tăng độ ngọt. Bởi mật ong có vị ngọt thanh nhẹ, được nhiều nhiều người ưa chuộng hơn. Các bậc phụ huynh cũng hay cho trẻ uống mật ong thay thế cho đường. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào cũng là tốt.

Cho trẻ uống mật ong buổi sáng có sao không?

Bản chất mật ong có vị ngọt và dịu, vì vậy đa số cha mẹ có thể nghĩ rằng đó là một lựa chọn tốt để cho trẻ uống mật ong vào buổi sớm hoặc phết lên bánh mì, kết hợp với các món khác. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên tằng bạn nên đợi đến khi trẻ được 1 tuổi mới nên bổ sung mật ong vào chế độ ăn, áp dụng với tất cả các chế phẩm làm từ mật ong.

tre uong mat ong

Bởi vì, nếu cho bé uống mật ong mỗi sáng khi trẻ chưa đủ tuổi dễ bị ngộ độc Botulism. Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi có nguy cơ mắc tình trạng này cao nhất, đây là một bệnh lý hiếm gặp. Trẻ có nguy cơ bị ngộ độc khi ăn phải bào tử Clostridium botulinum có trong đất, mật ong và các sản phẩm từ mật ong. Những bào tử này khi vào cơ thể sẽ biến thành vi khuẩn trong ruột và tạo ra chất độc thần kinh có hại cho cơ thể.

Ngộ độc Botulism hay ngộ độc thịt là một tình trạng vô cùng nghiêm trọng, khoảng 70% trẻ bị ngộ độc thịt có thể sẽ phải sử dụng máy thở khoảng 23 ngày. Thời gian nằm viện trung bình do chứng ngộ độc thịt là khoảng 44 ngày. Các chất lỏng có vị ngọt khác như mật đường, siro ngô cũng tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thịt.

tre uong mat ong

Do đó, khi trẻ chưa đủ 1 tuổi, bạn không nên cho trẻ ăn nhiều chất ngọt, tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa trước khi bổ sung các chất tạo ngọt trong chế độ ăn của trẻ.

Thời điểm nào cho trẻ sử dụng mật ong là tốt nhất?

Thời điểm cho trẻ uống hoặc sử dụng các chế phẩm từ mật ong có thể bắt đầu từ 1 tuổi. Khi bé đã hơn 1 tuổi, thi thoảng nên dùng một ít. Đến khi trẻ đã trên 10 tuổi thì có thể sử dụng nhiều hơn. Khi cho trẻ uống mật ong, bạn nên pha cùng nước ấm sẽ dễ hấp thụ hơn uống trực tiếp.

tre uong mat ong

Thời gian trẻ uống mật ong nên là trước bữa ăn khoảng 1 tiếng đồng hồ hoặc sau mỗi bữa ăn 2-3 tiếng. Mật ong có một chút tính hàn, có tác dụng tăng cường co bóp đường ruột, rút ngắn thời gian đại tiện. Do đó, trẻ có đường tiêu hóa không tốt, hay đầy bụng hoặc đi ngoài nên cẩn thận khi sử dụng mật ong.

Khi cho trẻ sử dụng mật ong, bạn cũng cần chú ý đến việc mật ong gây nóng trong, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và làn da. Vì thế, nếu vào mùa hè nên pha lượng mật ong ít hơn, hoặc không sử dụng nếu trẻ có cơ địa nóng. Mật ong vừa tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách sử dụng cũng là “con dao hai lưỡi” mà cha mẹ cần cẩn trọng. Đặc biệt, chú ý đến nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của mật ong để tránh hàng giả, hàng nhái ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

Nguồn : bau.vn

  • Sôcôla và sức khỏe răng miệng trẻ: Ngọt miệng, hại răng?

    Sôcôla và sức khỏe răng miệng trẻ: Ngọt miệng, hại răng?

    Sôcôla là món khoái khẩu của nhiều trẻ em nhờ vị ngọt ngào, béo ngậy. Tuy nhiên, đằng sau những viên kẹo hấp dẫn là mối nguy hại tiềm ẩn đối với sức khỏe răng miệng, đặc biệt là men răng và nướu – hai yếu tố quan trọng giúp bảo vệ hàm răng đang phát triển của trẻ.
  • Bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo: Nhiều cha mẹ bỏ sót dưỡng chất quan trọng khi con dậy thì

    Bác sĩ dinh dưỡng cảnh báo: Nhiều cha mẹ bỏ sót dưỡng chất quan trọng khi con dậy thì

    Tuổi dậy thì là giai đoạn “vàng” để trẻ phát triển mạnh mẽ về thể chất, trí tuệ và cảm xúc. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm cơ thể trẻ có nhu cầu dinh dưỡng tăng cao hơn bình thường. Nếu không được bổ sung đúng và đủ dưỡng chất, trẻ có thể đối mặt với nhiều vấn đề như chậm phát triển chiều cao, dễ mệt mỏi, nổi mụn, rối loạn nội tiết hoặc rối loạn kinh nguyệt.Dưới đây là 6 nhóm chất dinh dưỡng quan trọng nhất mà cha mẹ cần đặc biệt chú ý trong thực đơn hằng ngày của trẻ dậy thì:
  • Cha mẹ nên biết: 10 thực phẩm phổ biến có thể gây hại cho trẻ nhỏ

    Cha mẹ nên biết: 10 thực phẩm phổ biến có thể gây hại cho trẻ nhỏ

    Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, nhiều loại thực phẩm tiện lợi, bắt mắt lại đang âm thầm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Dưới đây là 10 loại thực phẩm mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên cho trẻ em ăn thường xuyên để tránh nguy cơ béo phì, rối loạn tiêu hóa, suy giảm miễn dịch và các bệnh mãn tính về lâu dài.
  • Những kiến thức phòng tránh sốt xuất huyết ở trẻ tại nhà hiệu quả

    Những kiến thức phòng tránh sốt xuất huyết ở trẻ tại nhà hiệu quả

    Bài viết dưới đây của Bau.vn là những kiến thức phòng tránh sốt xuất huyết ở trẻ ngay tại nhà hiệu quả dành. Bố mẹ hãy lưu ngay lại nhé!
  • Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Trong hành trình nuôi dạy con, giao tiếp không đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là sợi dây kết nối cảm xúc giữa cha mẹ và con cái. Nhiều bậc phụ huynh thường than phiền: “Con không chịu nói chuyện với mình”, “Con chỉ thích nói chuyện với bạn bè”... Nhưng ít ai biết rằng, để trẻ mở lòng, điều quan trọng không nằm ở việc hỏi, mà ở cách chúng ta lắng nghe.Dưới đây là những bí quyết vàng từ các chuyên gia tâm lý – giáo dục giúp cha mẹ giao tiếp với con hiệu quả và đầy yêu thương:
  • 3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    Tình yêu thương con cái là bản năng tự nhiên của cha mẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào sự chia sẻ toàn bộ cảm xúc, lo toan hay áp lực cũng là điều tốt. Cha mẹ thông minh là những người biết giữ lại một phần cho riêng mình, để bảo vệ tuổi thơ và tâm hồn non nớt của con. Dưới đây là 3 điều cha mẹ nên "giấu" con, không phải vì thiếu trung thực, mà là để yêu thương con một cách trưởng thành và lành mạnh hơn.