Trẻ bị ho bố mẹ cần tránh cho con ăn những thực phẩm này kẻo bệnh thêm nặng

Dù có yêu thương chiều chuộng đến mấy cha mẹ cũng không nên mềm lòng mà cho con ăn 4 loại thực phẩm này khi trẻ bị ho, vì chúng sẽ làm tình trạng bệnh trở nặng hơn.

Khi trẻ bị ho, cha mẹ nên tránh một số điều cấm kỵ như cho con ăn lạnh, ăn tôm, hoặc ăn một số thực phẩm làm tình trạng bệnh nặng hơn. Hãy đọc bài viết này của Bau.vn để biết cụ thể hơn nhé!

4 thực phẩm nên tránh

1. Trẻ bị ho tránh cho ăn đồ lạnh

Tình trạng ho thường do các bệnh về phổi gây ra và giai đoạn này nếu trẻ ăn đồ lạnh sẽ làm phổi bị tổn thương. Đồ lạnh trong thời điểm này dễ dẫn đến tắc phổi, làm các triệu chứng nặng thêm, lặp đi lặp lại trong thời gian dài. Lượng đờm liên quan đến lá lách, thức ăn lạnh làm lá lách và dạ dày tổn thương, từ đó suy giảm các chức năng.

tre bi ho

2. Tránh ăn cam

Cam được coi là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe và nâng cao sức đề kháng. Bởi vì thế, loại trái cây này không chỉ người lớn mà còn cả trẻ em cũng thế. Tuy nhiên, cam không nên ăn trong trường hợp con đang bị ho, vì sẽ dẫn đến tình trạng nóng trong người và có thể làm tăng đờm ở cổ họng.

tre bi ho

3. Đồ chiên rán

Các đồ chiến rán cũng là một trong những món ăn mẹ không nên cho con ăn khị bị ho. Bởi vì, những món đồ chiên có tính nóng sau khi chiên rán, mà chức năng tiêu hóa không tốt, khi ăn vào tình trạng nóng trong sẽ trầm trọng hơn, các triệu chứng ho càng rõ ràng và trở nặng.

tre bi ho

4. Trẻ bị ho không nên ăn kẹo

Bánh kẹo là món ăn vặt ưa thích của bọn trẻ, đặc biệt những lúc ốm được bố mẹ mua cho để dỗ con dễ uống thuốc. Tuy nhiên, tỳ vị thích đồ ngọt mà tỳ vị dễ sinh đờm, ăn quá nhiều ngọt sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh. Chính vì thế, trong giai đoạn trẻ bị ho, tốt nhất không nên cho trẻ ăn kẹo ngọt hoặc các loại bánh ngọt.

Cha mẹ cần lưu ý, không nên cho trẻ ăn thức ăn lạnh, đồ ăn chưa chín kỹ, không ăn thực phẩm chế biến sẵn. Ngoài ra, hạn chê  những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, nhiều gia vị dễ gây kích thích họng, tăng đờm nhớt, gây đầy bụng khó tiêu… khiến các triệu chứng trầm trọng hơn, bệnh lâu khỏi, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ.

Gợi ý thực đơn cho trẻ bị ho

Cha mẹ có thể tham khảo gợi ý thực đơn trong ngày cho trẻ bị ho dưới đây

  • Bữa sáng cho trẻ ăn súp thịt gà rau củ.
  • Bữa phụ sáng (cách khoảng 2 tiếng) cho trẻ uống sữa.
  • Buổi trưa cho trẻ ăn cháo thịt bò cà chua.
  • Bữa phụ trưa cho trẻ uống sữa.
  • Buổi tối ăn cháo tôm bí đỏ.
  • Bữa phụ tối trước khi đi ngủ 30 phút- 1 tiếng cho trẻ uống thêm sữa hoặc bú mẹ.

Đặc biệt, khi trẻ bị ho bạn nên giữ ấm cơ thể cho trẻ, tránh cho chúng ra ngoài gió lạnh. Đi ra ngoài hãy nhớ quàng khăn, đeo tất cho trẻ để giữ ấm, tình trạng ho sẽ thuyên giảm nhiều hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ:
  • Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Làm sao để trẻ yêu rau xanh? Cha mẹ nhất định phải biết 7 mẹo này

    Không ít cha mẹ gặp khó khăn khi con nhỏ thường xuyên từ chối ăn rau – một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng lành mạnh giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và phát triển trí não. Vậy làm sao để trẻ yêu thích rau hơn mà không ép buộc hay biến bữa ăn thành “cuộc chiến”? Dưới đây là 7 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp cha mẹ “đưa rau vào bụng trẻ” một cách nhẹ nhàng và vui vẻ hơn.