Chia sẻ

Tuyệt đối đừng bỏ qua những điều sau nếu như bạn đang “work from home”

Hồng Thúy
28/07/2021 22:07
Work from home - hình thức làm việc tại nhà khi chúng ta đều phải đang thực hiện giãn cách xã hội. Vậy đâu là những thói quen tốt khi bắt buộc bạn phải làm việc tại nhà?

Nhiều Công ty đang sử dụng hình thức “work from home” – một hình thức làm việc trực tuyến ở nhà mà không cần phải trực tiếp đi làm. Trong thời điểm diễn biến dịch Covid-19 đang căng thẳng, việc giãn cách xã hội khiến cho bạn buộc phải thay đổi những thói quen thường ngày. Vì thế, bạn cần phải tạo ra những thói quen làm việc tại nhà một cách hiệu quả. Để làm việc tại nhà không bị nhàm chán, bạn cần tự tạo ra những “thú vui” riêng cho bản thân mình. Cùng tìm hiểu những điều đó ngay trong bài viết dưới dây của Bau.vn nhé!

5 Điều bạn cần làm khi “work from home”

1. Uống cà phê hoặc uống trà

Khi đi làm, bạn luôn có một ly cà phê hoặc trà sữa để xoa dịu tâm hồn. Ngay cả làm việc tại nhà, bạn cũng nên cưng chiều bản thân để tạo cảm giác hứng khởi đầu ngày. Nếu không thể đặt đồ uống ship về, bạn có thể dùng cà phê hòa tan hoặc túi trà lọc có sẵn ở nhà, hoặc mua từ siêu thị. Loại hạnh phúc buổi sáng này tốt nhất không nên bỏ qua, vừa làm việc vừa chill sẽ khiến tâm trạng bạn thoải mái hơn trong những ngày giãn cách xã hội.

2. Thư giãn khi work from home bằng việc chăm sóc da

work from home

Đừng nghĩ rằng không ra đường thì không cần làm đẹp. Các nàng cần duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày để làn da luôn khỏe mạnh, căng mọng. Làm việc tại nhà, bạn sẽ không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn bên ngoài, có thể tiết kiệm mỹ phẩm, nhưng các bước skincare cơ bản vẫn cần được làm đầy đủ để cung cấp “dinh dưỡng” cho da.

3. Trang điểm và thay quần áo

work from home

Làm việc tại nhà nên nhiều nàng rất lười, thường ăn mặc luộm thuộm và để đầu bết tóc rối. Tuy nhiên, làm đẹp có thể khiến tâm trạng chúng ta tốt hơn thì tại sao không thử. Mỗi ngày, bạn có thể diện một bộ đồ đẹp và trang điểm nhẹ để bản thân trông tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn. Quần áo đẹp có thể khiến chúng ta vui lên, khích lệ hứng thú làm việc. Ở trạng thái này, công việc sẽ được hoàn thành một cách hiệu quả hơn.

4. Giãn cơ

work from home

Trong một môi trường làm việc không có ai nói chuyện, chúng ta rất dễ rơi vào tâm trạng tồi tệ và chán nản. Bạn nên đứng lên và giãn cơ mỗi khi hoàn thành một hạng mục công việc sau một hoặc vài giờ đồng hồ, không ngồi quá nhiều giờ liên tục. Ngoài ra, nhớ vận động thường xuyên bằng các bài tập yoga, aerobic hoặc pilates… tại nhà khoảng 30 phút để duy trì sức khỏe.

5. Ăn nhẹ

work from home

Bạn không cần phải ăn quá no vào bữa trưa mà có thể bổ sung năng lượng bằng các bữa nhẹ. Ăn quá nhiều một lúc sẽ ảnh hưởng đến chất lượng công việc. Bạn nên ăn một lượng vừa phải trong các bữa chính và bổ sung thêm vài bữa nhẹ như ăn hoa quả, chè, bánh… Chúng không làm cơ thể trở nên nặng nề, thay vào đó nâng cao tâm trạng làm việc.

» 4 phụ kiện tóc nổi bật cho những ngày giãn cách tại nhà

Nguồn : bau.vn

  • 6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    Tình yêu của mẹ là một trong những điều thiêng liêng và bền bỉ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhưng hơn cả những hi sinh thầm lặng hay sự chăm sóc hằng ngày, chính những tính cách đặc biệt của người mẹ sẽ in đậm trong ký ức của con, trở thành những điều mà con yêu thương, biết ơn và mang theo suốt đời.Dưới đây là 6 kiểu tính cách mà bất kỳ người mẹ nào sở hữu cũng đều để lại dấu ấn không thể phai trong trái tim con trẻ.
  • Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard – một trong những trường danh giá nhất thế giới – đã chỉ ra một kết luận đơn giản nhưng đầy bất ngờ: những đứa trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ thường thành công hơn trong công việc, kiếm tiền tốt hơn và hạnh phúc hơn khi trưởng thành.Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh suy nghĩ lại về cách nuôi dạy con, khi hiện nay không ít gia đình ngại để con đụng tay vào việc nhà vì "sợ cực" hoặc "con cần tập trung học hành".
  • Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Nhiều bậc cha mẹ tự hào khi con mình luôn lễ phép, ngoan ngoãn trước mặt thầy cô, họ hàng, người lạ… nhưng lại không khỏi chạnh lòng khi chính trong gia đình, đứa trẻ trở nên bướng bỉnh, cãi lời, thậm chí hỗn hào với cha mẹ. Tình trạng “ngoan với người ngoài, vô lễ với người nhà” không hiếm gặp và thường bắt nguồn từ chính những sai lầm trong cách nuôi dạy con của các bậc phụ huynh.
  • Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Nhiều cha mẹ chia sẻ cảm giác bất lực, tổn thương và giận dữ khi con cái cư xử hỗn hào, bướng bỉnh hoặc thờ ơ với lời dạy bảo. Trẻ quát lại, không nghe lời, hoặc cư xử thiếu tôn trọng – khiến người lớn có lúc muốn “buông xuôi”. Trong hoàn cảnh ấy, Định luật con quạ đang được nhiều chuyên gia tâm lý gợi ý như một cách tiếp cận khác biệt nhưng hiệu quả, giúp cha mẹ lấy lại bình tĩnh và thiết lập lại quyền uy đúng cách.

  • "Mẹ hiền sinh con quý": Những nguyên tắc dạy con vượt thời gian

    Trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mọi thứ đều thay đổi nhanh chóng, nhiều bậc phụ huynh vẫn tìm lại những giá trị truyền thống mà thế hệ trước đã gìn giữ. Một trong những giá trị đó là phương pháp giáo dục con cái của các bà mẹ hiền, không chỉ truyền dạy kiến thức mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, hình thành nhân cách vững vàng. Câu nói “Mẹ hiền sinh con quý” không chỉ là lời ca ngợi những người mẹ mà còn chứa đựng những bài học quý giá trong cách dạy con mà chúng ta có thể học hỏi.
  • Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Sống ảo ở biển không khó – Chỉ cần nhớ 5 mẹo ‘triệu like’ sau

    Mỗi mùa hè là một cơ hội tuyệt vời để lưu giữ thanh xuân qua những khung hình bên bờ biển. Nếu bạn đang tìm cách để có những bức ảnh thật lung linh, 5 mẹo nhỏ sau sẽ là “trợ thủ đắc lực” cho bộ ảnh hè hoàn hảo.
Xem thêm