Nếu bạn chỉ sử dụng viên uống chống nắng, liệu có thay thế được kem chống nắng không? Sau đây là những thông tin giúp bạn giải đáp được những thắc mắc này nhé!
Viên uống chống nắng hoạt động như thế nào?
Viên uống chống nắng không phải là thuốc điều trị với thành phần chính là những chiết xuất giúp tăng thời gian chịu đựng của làn da trước tác hại của ánh sáng mặt trời (tia UV). Bên cạnh đó, các chiết xuất này cũng giúp da khỏe hơn khi tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt là những người thường bị phát ban nổi mẩn đỏ.
Viên uống chống nắng không phải là thuốc điều trị, có thành phần chính là polypodium leucotomos, một chiết xuất của cây dương xỉ vùng Trung Mỹ. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất dương xỉ làm tăng thời gian chịu đựng chống bỏng của da khi tiếp xúc với tia cực tím (UV).
Ngoài những chiết xuất đặc biệt như polypodium leucotomos, trong viên chống nắng còn chứa các thành phần nổi bật gồm: lựu đỏ, nghệ, lô hội, vitamin A, E, C, B2, D… cùng các khoáng chất canxi, kẽm, selenium… giúp tăng cường sức chịu đựng của da trước ánh nắng mặt trời.
Viên uống có thay thế được kem chống nắng không?
Viên chống nắng không có tác dụng ngay vào cơ thể mà cần phải có thời gian tích trữ tối thiểu 14 ngày và từ sau ngày 15 trở đi, cơ thể mới có một “rào chắn” bảo vệ chống tác hại của các yếu tố từ môi trường, đặc biệt là chống tia UV sau khi được uống 2 giờ trước khi ra ngoài.
Ngoài ra, viên uống chống nắng cũng cần phải được duy trì hàng ngày. Ví dụ, hôm nay, bạn chỉ ở nơi có bóng râm, không tiếp xúc trực tiếp ánh nắng cũng nên uống để cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng những dưỡng chất đó như một quá trình.
Đặc biệt, viên uống chống nắng không có khả năng thay thế kem chống nắng trong việc bảo vệ làn da tránh tác hại của ánh nắng mặt trời mà chỉ có tác dụng hỗ trợ cơ thể chống nắng và có thể một phần chống lão hoá từ bên trong.
Để bảo vệ da, bạn cần kết hợp thêm biện pháp bảo vệ như quần áo, thoa kem chống nắng. Hạn chế ra nắng từ 10h đến 16h chiều, uống nhiều nước, ăn hoa quả, rau xanh để cơ thể khỏe mạnh.
Tuy nhiên, viên uống chống nắng cũng có 1 số ưu điểm nhất định như không gây nhờn rít trên da, chống nắng được toàn thân, tiết kiệm được thời gian… Do đó, nếu bạn chỉ ở trong môi trường văn phòng, không tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp gay gắt thì có thể cân nhắc.
Một số lưu ý
Như những thông tin trên đây, có thể thấy rằng đây là phương pháp mang đến nhiều công dụng cho da. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của viên chống nắng các bạn nên ghi nhớ những lưu ý quan trọng sau đây.
- Viên uống này mang đến hiệu quả đối với những sinh hoạt bình thường trong nhà hay những nơi ít ánh nắng mặt trời. Vì vậy, để tăng cường khả năng bảo vệ da các bạn nên dùng thêm kem chống nắng nếu di chuyển bên ngoài hay làm việc tại nơi có nhiều ánh sáng mặt trời.
- Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng khác thường nào sau khi dùng viên chống nắng các bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất đem kèm sản phẩm để được thăm khảm.
- Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ sản trước khi sử dụng.
- Chọn những sản phẩm viên chống nắng từ thương hiệu uy tín.
- Kết hợp thêm các phương pháp chống nắng vật lý khác như: đội mũ, mặc áo khoác chống tia UV, đeo kính râm, dùng váy chống nắng, bao tay…
Viên uống chống nắng cũng là phương pháp để các bạn cân nhắc và sử dụng.
Nguồn : bau.vn
