2 cách làm nộm ngó sen ngon tuyệt đỉnh, không lo ngán

Để chống ngán sau những ngày ăn nhiều thịt cá, bạn có thể làm nộm ngó sen theo những công thức dưới đây, đảm bảo ngon hết nấc.

Nộm ngó sen là món ăn vô cùng mát, không lo bị ngán. Bạn có thể áp dụng để giải quyết thịt thừa hoặc thay món rau cũng được. Bài viết này của Bau.vn sẽ giúp bạn làm món ăn hấp dẫn này.

1. Cách làm nộm ngó sen tôm thịt

Nguyên liệu cần có

Nguyên liệu để làm món ăn này bao gồm: 300g ngó sen, 50g cà rốt, 200g tôm sú, 200g thịt ba chỉ, 100ml giấm, 200g đường. Rau răm, hành tím, đậu phộng, ớt, chanh 1 thìa canh nước mắm

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cà rốt đem bào vỏ, rửa sạch, nạo thành sợi.
  • Ngó sen đem loại bỏ cọng già, tước sợi và ngâm trong thau nước muối đường để loại bỏ nhựa trong khoảng 10-12 phút. Sau đó, bạn rửa sạch ngó sen, vớt ra, để ráo, cắt thành khúc ngắn khoảng 4cm và tước sợi nhỏ.
  • Rau răm nhặt bỏ lá hỏng, rửa sạch, thái nhỏ để trộn gỏi.
  • Ớt đem rửa sạch, băm thành miếng nhỏ để không bị quá cay.
  • Đậu phộng đem rang chín, loại bỏ vỏ, đập dập vừa đủ, không nên nhỏ quả.
  • Hành tím đem phi thơm với dầu.
  • Hòa tan 100ml giấm với 200g đường, khuấy đều và cho ngó sen vào hỗn hợp trên, trộn đều cho ngấm và ướp khoảng 1 giờ trong ngăn mát tủ lạnh. Sau 1 giờ thì vớt ngó sen ra, vắt sạch nước để nộm được ngon hơn.
  • Đối với thịt lợn đem rửa sạch, thêm vài lát gừng vào luộc chín để khử mùi hôi, vớt ra và ngâm vào thau nước lạnh cho thịt giòn hơn. Cắt thịt lợn đã chín thành từng miếng nhỏ có độ dài khoảng 3cm.
  • Tôm đem rửa sạch, cho vào nồi hấp cùng vài lát gừng, hấp khoảng 10 phút cho chín thì vớt ra thả vào thau đá lạnh, lúc bóc vỏ sẽ không bị nát. Chờ tôm nguội thì vớt ra, bóc vỏ và cắt làm đôi.

nom ngo sen

Bước 2: Làm nộm ngó sen tôm thịt

Bạn cho ngó sen, cà rốt bào sợi, rau răm, hành phi và ớt vào bát tô. Thêm vào đó các gia vị như 1 thìa cà phê nước cốt chanh, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa canh đường vào, trộn đều. Cuối cùng, cho thêm rau răm, thịt lợn và tôm hấp vào và trộn đều cho gia vị hòa quyện đều.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Sau khi đã thực hiện xong công thức làm nộm ngó sen tôm thịt thì bạn chỉ cần trình bày ra đĩa, rắc thêm chút đậu phộng lên trên và thưởng thức thành quả của mình.

nom ngo sen

2. Cách làm nộm ngó sen thịt gà

Nguyên liệu

Nguyên liệu để làm món nộm này bao gồm: 1/2 con gà, 300g ngó sen, 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột, 1 củ hành tây, 1 nắm rau cần, 1 nắm rau răm, 50g lạc rang. Ớt, tỏi, chanh, hành phi. Gia vị: Đường, nước mắm, giấm, đường..,

Cách thực hiện nộm ngó sen thịt gà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Thịt gà rửa sạch với nước muối pha loãng để loại bỏ nhớt và mùi hôi. Cho gà vào nồi luộc chín, vớt ra và để nguội xé thành miếng nhỏ. Cho gà đã xé vào bát tô, thêm các gia vị như 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa canh hạt tiêu vào trộn đều cho thấm gia vị.
  • Dưa chuột bạn ngâm với muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, thuốc bảo quản, sau đó thái lát mỏng.
  • Hành tây bóc vỏ và thái mỏng.
  • Các nguyên liệu khác chế biến tương tự như món nộm ngó sen tôm thịt.

Bước 2: Pha nước trộn

Bạn cho các gia vị như ớt băm, tỏi băm vào bát tô, thêm 1 thìa canh nước cốt chanh, 1 thìa canh đường, 2 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh nước đun sôi để nguội, khuấy đều cho hỗn hợp hòa tan với nhau.

nom ngo sen

Bước 3: Làm nộm

Tiếp theo bạn cho thịt gà, ngó sen, dưa leo, cà rốt, hành tây, rau răm vào bát tô. Sau tiếp, bạn đổ phần nước trộn vừa pha vào, trộn đều cho ngấm gia vị. Lấy màng bọc thực phẩm bọc miệng bát lại, để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 – 20 phút cho ngấm gia vị.

Bước 4: Sau khi món nộm ngó sen thịt gà thành công bạn trình bày ra đĩa rồi thưởng thức và rắc thêm đậu phộng sẽ làm món ăn bùi vị hơn.

Nguồn : bau.vn

  • 10 gợi ý bữa sáng giúp tiêu mỡ hiệu quả, giữ năng lượng cả ngày

    10 gợi ý bữa sáng giúp tiêu mỡ hiệu quả, giữ năng lượng cả ngày

    Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng để giảm cân một cách bền vững – lựa chọn món ăn sao cho vừa ngon miệng, vừa no lâu, vừa giữ đường huyết ổn định là yếu tố quyết định. Những món ăn giàu protein, chất xơ, carb chậm và chất béo tốt không chỉ giúp bạn duy trì năng lượng dài lâu mà còn hạn chế thèm ăn, giảm nguy cơ ăn vặt không kiểm soát về sau.Dưới đây là 10 gợi ý bữa sáng dễ làm – lành mạnh – hợp lifestyle eat clean mà vẫn cực ngon miệng:
  • Học cách nấu phở bò chuẩn vị xưa, chỉ với vài bước dễ làm

    Học cách nấu phở bò chuẩn vị xưa, chỉ với vài bước dễ làm

    Phở bò – món ăn được xem là “quốc hồn quốc túy” của Việt Nam – không chỉ hấp dẫn bởi hương vị đậm đà mà còn thể hiện tinh hoa trong cách nấu nước dùng. Nhiều người nghĩ phở ngon chỉ có ở quán, nhưng thật ra, bạn hoàn toàn có thể nấu phở bò thơm ngọt, trong nước và chuẩn vị ngay tại nhà, nếu nắm đúng bí quyết.
  • Làm thế nào để kho thịt kho tàu mềm tan mà không tốn quá nhiều thời gian?

    Làm thế nào để kho thịt kho tàu mềm tan mà không tốn quá nhiều thời gian?

    Thịt kho tàu là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, đặc biệt trong những ngày cuối tuần hoặc dịp sum họp gia đình. Tuy nhiên, điểm hạn chế của món này là thời gian đun khá lâu để thịt có thể mềm, thấm vị và lên màu đẹp. Dưới đây là những bí quyết giúp rút ngắn thời gian nấu mà vẫn giữ được đúng hương vị truyền thống, thơm béo, mềm rã, không bị khô xác.
  • Bí quyết làm bò sốt tiêu đen thơm nức mũi, mềm tan như nhà hàng 5 sao

    Bí quyết làm bò sốt tiêu đen thơm nức mũi, mềm tan như nhà hàng 5 sao

    Bò sốt tiêu đen là món ăn mang hương vị đậm đà, kết hợp hoàn hảo giữa vị cay nồng của tiêu, vị mặn ngọt hài hòa của nước sốt và độ mềm ngọt của thịt bò. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn dễ dàng chế biến món ăn hấp dẫn này ngay tại nhà.
  • Bí quyết luộc ức gà chuẩn ngon: mềm mọng nước, ăn healthy vẫn mê

    Bí quyết luộc ức gà chuẩn ngon: mềm mọng nước, ăn healthy vẫn mê

    Ức gà là món ăn quen thuộc đối với những người chú trọng sức khỏe, tập gym, ăn ít chất béo hay giảm cân. Tuy nhiên, để luộc ức gà ngon, mềm và không bị bở – khô xác thì không phải ai cũng làm chuẩn. Chỉ cần thay đổi vài chi tiết nhỏ khi chế biến, bạn có thể biến ức gà thành món ăn thơm, mọng nước và giữ nguyên dưỡng chất.
  • Trứng và những biến tấu món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe

    Trứng và những biến tấu món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe

    Trứng là một trong những thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, vừa dễ chế biến, vừa giàu dinh dưỡng. Với nguồn protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất, trứng có thể trở thành “nguyên liệu vàng” để tạo nên vô vàn món ăn tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những gợi ý món ngon từ trứng mà gia đình nào cũng có thể áp dụng.