20 điều nhất định phải biết khi lần đầu làm mẹ

Có rất nhiều điều bất ngờ sẽ chỉ xuất hiện sau khi con yêu của bạn chào đời mà nếu không biết trước, chắc hẳn những ai lần đầu làm mẹ cũng sẽ cảm thấy vô cùng bối rối.

1. Lần đầu làm mẹ, sẽ chẳng có đêm nào là bạn được ngủ “yên thân” từ tối tới sáng. Nếu không phải bật mình tỉnh giấc giữa đêm vì tiếng gào khóc của “ai đó” thì bạn cũng sẽ phải quay cuồng với sữa, bỉm – cứ vài tiếng lại ăn và thay một lần.

2. Mỗi lần hắt xì hơi hoặc cười quá đà, cơ hội “tè són” ra quần là 50/50.

3. Có thể ngay từ tháng đầu tiên, “cô bé quàng khăn đỏ” sẽ trở lại sau 9 tháng 10 ngày vắng bóng. Hãy chuẩn bị “vũ khí” sẵn sàng.

4. Dáng người thon thả và làn da láng mịn sẽ không bao giờ quay trở lại được như thời con gái, nên nếu có thể, bạn hãy chụp ảnh bản thân trước khi mang bầu để lưu giữ lại thời điểm xinh đẹp nhất của mình.

5. Bạn sẽ trở nên tròn trịa hơn nhưng bạn vẫn là một bà mẹ rất xinh đẹp và quyến rũ.

6. Nếu không tuân thủ nghiêm ngặt chuyện ăn uống và tập thể thao thường xuyên, bạn sẽ tăng cân “không phanh” và khả năng giảm cân sau này không khác gì trèo đèo lội suối.

7. Sẽ có những lúc bạn cảm thấy mình là bà mẹ được yêu thương nhất thế giới và sẽ có những giây phút bạn thấy mình đang quay chong chóng và tức giận với những điều vô cùng nhỏ nhặt. Thủ phạm chính là hormone.

8. Bạn có thể sẽ cảm thấy quá tải khi chăm sóc con. Bạn mệt mỏi, buồn chán và khóc không ngừng. Bạn thấy cuộc đời như rơi vào bế tắc. Đó là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh.

9. Ước gì được tận hưởng giây phút chỉ có một mình, thích làm gì thì làm – Đó là điều bà mẹ nào cũng muốn.

10. Nếu phải gửi con cho một ai đó, bạn sẽ tốn rất nhiều tiền tin nhắn và điện thoại vì không yên tâm khi con ở với người khác, dù cho đó là người tin tưởng nhất như bà ngoại.

11. Nếu cả nhà ra ngoài đi ăn hoặc đi chơi đừng quên mang thêm quần áo dự phòng cho cả mẹ và bé. Trẻ con có thể trớ chỉ sau vài tiếng ho và mẹ sẽ là người lãnh đủ.

12. Đừng bao giờ nói “Con tôi không bao giờ Abc Xyz…” bởi có khi bạn mới chỉ vừa dứt lời thôi thì điều đó sẽ xảy ra ngay lập tức.

13. Lần đầu làm mẹ, có rất nhiều bà mẹ nhìn những ngón tay nhỏ xíu của con mà không dám cắt móng tay vì sợ làm bé đau. Nhưng nếu để móng tay dài, bé sẽ cào xước da ở mặt và quanh người.

14. Không phải bà mẹ nào cũng gặp may mắn với việc cho con bú. Sẽ có mẹ bị “nứt cổ gà” và đau đớn với việc làm được coi là “thiên chức” này. Có những bé không chịu ngậm bầu sữa mẹ mà chỉ thích ti bình.

15. Cho con bú là một phương pháp giảm cân kỳ diệu và giúp bé tăng sức đề kháng.

16. Nên mặc cho bé những bộ quần áo càng đơn giản càng tốt để thuận tiện cho việc thay bỉm, việc mà bạn phải làm cả chục lần mỗi ngày khi bé ở giai đoạn sơ sinh.

17. Bé sẽ nhận được rất nhiều quà từ người quen và bạn chắc chắn cũng mua rất nhiều đồ cho bé. Tuy nhiên, cho đến khi con bạn lớn phổng lên thì vẫn còn nhiều thứ từ thời sơ sinh vẫn chưa được cắt mác.

18. Đừng quên mua quần áo size to hơn tuổi thực tế của bé bởi có thể con bạn sẽ lớn rất nhanh.

19. Trào lưu chụp ảnh con và đăng lên Facebook vẫn còn chưa nguội, nhưng nếu mẹ cứ mải miết chụp ảnh mà bỏ quên những giây phút cùng con tận hưởng cuộc sống thì có vẻ hơi lãng phí.

20. Yên tâm, cuộc sống chỉ “lộn tùng phèo” trong hai tháng đầu thôi. Càng về sau bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    Dinh dưỡng cho mẹ cho con bú: Vi chất nào là “chìa khóa” vàng?

    hoàn hảo, sữa mẹ còn chứa kháng thể giúp bé tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, chất lượng sữa phụ thuộc rất lớn vào chế độ ăn uống của người mẹ. Vì vậy, việc bổ sung vi chất dinh dưỡng đúng và đủ trong thời kỳ cho con bú là điều không thể xem nhẹ.Dưới đây là những nhóm vi chất thiết yếu mà phụ nữ cho con bú cần đặc biệt quan tâm, kèm theo các thực phẩm giàu dinh dưỡng nên có trong bữa ăn hàng ngày:
  • Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Bí quyết dinh dưỡng cho phụ nữ để chống lại trầm cảm sau sinh

    Sau khi sinh con, người phụ nữ không chỉ đối mặt với những thay đổi về thể chất mà còn phải vượt qua hàng loạt biến động tâm lý. Trong đó, trầm cảm sau sinh là một trong những vấn đề đáng lo ngại, ảnh hưởng đến chất lượng sống, khả năng chăm sóc con và sức khỏe lâu dài của người mẹ. Bên cạnh liệu pháp tâm lý và hỗ trợ từ gia đình, một chế độ ăn khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng và phục hồi tinh thần.
  • Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Vượt qua nỗi ám ảnh rụng tóc sau sinh chỉ với vài mẹo đơn giản

    Sau sinh, mái tóc bỗng trở nên thưa thớt, yếu ớt và rụng từng mảng khiến nhiều bà mẹ lo lắng. Đây là tình trạng phổ biến, nhưng có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng. Vậy tóc rụng sau sinh là do đâu và làm sao để phục hồi?