3 kiểu giày dép cho mẹ bầu để tránh hiện tượng phù nề chân

Dưới đây là những kiểu giày dép cho mẹ bầu mà các chuyên gia khuyên mẹ nên đi trong thai kỳ để tránh gây khó chịu, và thêm phần phù chân do giày dép quá chật kích gây ra.

Phù nề chân là vấn đề nan giải không phải của riêng mẹ nào khi đến những tháng cuối thai kỳ. Do vậy, việc chọn giày dép cho mẹ bầu trong thời điểm này hết sức quan trọng. Các chuyên gia khuyên mẹ nên chọn 3 kiểu sau đây để giảm thiểu tối đa nguy cơ bị phù nề chân những tháng cuối thai kỳ.

Giày búp bê

Giày búp bê thường có đế bằng phẳng tạo cảm giác thoải mái và bước chân vững chắc cho bà bầu. Hơn nữa, loại giày này vẫn không hề đánh mất đi sự nữ tính, dịu dàng của chị em thay cho đôi giày cao gót thông thường.

giày dép cho mẹ bầu

Giày búp bê cũng dễ mang và tháo ra, đây là ưu tiên hàng đầu cho các bà bầu công sở, vừa thuận tiện vừa lịch sự. Chị em bầu bí nên chọn những kiểu giày vải hoặc da mềm có tính chất co giãn để đôi chân có thể tuần hoàn máu tốt hơn mà không bị khó chịu, tức chân.

Giày thể thao

Nhiều mẹ bầu thích đi bộ nhiều để nâng cao sức khỏe cũng như các cụ ngày xưa hay bảo “đi bộ nhiều sau dễ đẻ” vậy nên giày thể thao sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Bởi kiểu giày này vừa giúp bảo vệ bàn chân gót chân cho mẹ bầu vừa có độ bám đất tốt không bị trơn trượt.

giày dép cho mẹ bầu

Giày thể thao thường được các chuyên gia khuyến khích mẹ bầu sử dụng khi tập thể dục nhẹ nhàng vừa bảo vệ chân vừa có một thai kỳ khoẻ mạnh.

Dép sandals

Đây là sự lựa chọn thông minh cho mẹ bầu khi đi dạo phố. Khác với giày thể thao hay giày búp bê thường đem lại cảm giác bí chân khi mồ hôi chân ra nhiều thì dép sandals đặc biệt tiện lợi và tiện dụng.

giay-cho-ba-bau-1

Sự thoải mái, gọn nhẹ và mát mẻ khi đi dép sandals thường khiến nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên khi chọn giày dép cho mẹ bầu, bạn nên ưu tiên dế dép mềm, tránh quá cứng gây đau gót chân. Đặc biệt hạn chế các loại dép có quá nhiều dây và móc phức tạp gây khó khăn để cởi tháo.

Những lưu ý khi chọn giày cho mẹ bầu

– Mẹ bầu nên thử giày mới vào buổi chiều tối muộn bởi hiện tượng phù chân khi mang thai thường xảy ra vào khoảng thời gian này trong ngày để chọn được đôi giày với kích cỡ phù hợp chân nhất nhé. Hoặc mẹ bầu vẫn có thể thử giày mới vào khung giờ đi lại nhiều nhất trong ngày để chọn được đôi giày vừa vặn với cỡ chân mình nhất.

– Mẹ bầu nên chọn giày kích cỡ rộng ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ để tiết kiệm được khoản chi phí mua giày.

–  Mẹ bầu tuyệt đối không được chọn dép kẹp ngón khi bụng đã to, các mẹ nhé.

Sẽ chẳng khó nếu mẹ vừa muốn đẹp lại thoải mái khi mang thai. Với những bí kíp chọn giày dép cho mẹ bầu, hy vọng các mẹ sẽ đều có những sự lựa chọn lý tưởng nhất để tốt cho con yêu mà vẫn thật đẹp và thời trang.

Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng

Bà bầu xông hơi có gây nguy hiểm không?

Xông hơi giải cảm vốn là liệu pháp thư giãn và đẩy lùi cảm cúm một cách nhanh nhất mà nhiều phụ nữ hiện đại tin tưởng. Nhưng bà bầu xông hơi có gây nguy hại gì không, chị em cùng tìm hiểu nhé.

Bà bầu đi spa: Nên hay không nên?

Bà bầu đi spa được không chắc chắn là câu hỏi mẹ nào cũng một lần từng thắc mắc. Làm đẹp vốn là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ nhưng đang trong thai kỳ liệu mẹ có cần chú ý điều gì đặc biệt không?