4 món ăn dễ thực hiện tốt cho mẹ bầu bị đụng thai, giúp con phát triển khỏe mạnh

Khi mẹ bầu bị động thai những món ăn an thai là cần thiết để ổn định sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là bốn món ăn dễ thực hiện và tốt cho sức khỏe của mẹ bầu bị động thai. Bạn sẽ không phải mất nhiều thời gian hay tìm kiếm nguyên liệu cầu kỳ để chế biến.

Cháo gà gạo nếp

chao anh 1

Cháo gà gạo nếp giàu dinh dưỡng

Cháo gà gạo nếp giàu dinh dưỡng, giúp mẹ bầu bồi bổ tăng cường sức khỏe và giúp an thai vô cùng hiệu quả.

Cách làm: Bạn chuẩn bị một con gà mái tơ khoảng 1kg là đủ, gạo nếp 50g, gạo tẻ 100g.

Bạn hãy thả gạo vào ninh cùng thịt gà cho thật nhuyễn. Trước khi ăn bỏ thêm chút hành tươi, tía tô cho thơm. Mẹ bầu nếu ăn thường xuyên có tác dụng an thai, tốt cho sức khỏe của mẹ và bé.

Cháo cá chép

chao anh 2

Cháo cá chép bồi bổ sức khỏe mẹ bầu và thai nhi

Món cháo cá chép gạo nếp giải nhiệt, giải độc cơ thể bồi bổ sức khỏe cho mẹ bầu vô cùng hiệu quả. Cách làm: bạn hãy chuẩn bị 1 con cá chép vừa đủ, một nắm gạo nếp 50g, 100g gạo tẻ, 1 nắm hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ.

Trước tiên bạn nên lấy gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 30 phút cho ngấm gia vị. Rồi bạn hãy cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước ninh cho gạo nếp thật nhừ là được. Trước khi ăn bạn thả thêm chút hành hoa ăn nóng sẽ tốt cho sức khỏe.

Cháo bí ngô

chao bi ngo

Cháo bí ngô dễ thực hiện giúp an thai

Món cháo bí ngô ngọt dễ ăn giúp an thai vô cùng tốt cho mẹ bầu. Cách làm: Mẹ hãy lấy một nắm gạo ngon 50g, bí ngô 30g, đường mạch nha 20g.

Rồi sau đó, mẹ lấy phần bí ngô rửa sạch thái miếng đổ vào nồi nấu chung với 50g gạo ngon đã vo sạch cùng với đường mạch nha, đổ nước đun sôi nấu cháo nhừ và loãng một chút cho dễ ăn. Khi ăn mẹ nên ăn nóng sẽ tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

Nước lá sen

che sen

Nước lá sen giúp an thai

Nguyên liệu: Lá sen 100g, Đường đỏ 30g

Nước lá sen rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm:

+ Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã.

+ Cho đường đỏ vào nước lá sen đun sôi lại là được. Chia 3 lần uống trong ngày, cần uống liền 3 ngày.

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

Bà bầu uống chè vằng được không?

Tác dụng của chè vằng sau sinh thì không cần bàn cãi nhiều. Dân gian từ rất lâu đời đã truyền miệng về loài thực vật có công năng lợi sữa cho sản phụ sau sinh là chè vằng. Nhưng liệu chè vằng có tốt với bà bầu?

Giải đáp thắc mắc: Bà bầu uống trà sữa được không?

Trà sữa là loại thức uống được giới trẻ yêu thích, và cũng có nhiều người đặt ra câu hỏi rằng bà bầu có nên uống trà sữa không. Bà bầu uống trà sữa có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Cụ thể, hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay bài viết dưới đây!

Bà bầu bị ợ nóng, rát cổ có ảnh hưởng đến thai nhi ?

Hiện nay tình trạng ợ nóng xuất hiện ở các mẹ bầu đang ngày càng phổ biến. Nếu không được chữa trị kịp thời, không những ảnh hưởng đến giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày, chúng còn có thể dẫn đến nhiều căn bệnh khó chữa khác. Từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Bà bầu bị đau bụng dưới khi mang thai liệu có nguy hiểm không?

Thai phụ là người cần được chăm sóc đặc biệt, nếu có bất cứ hiện tượng lạ họ cần đến bác sĩ kiểm tra sớm. Một trong số những hiện tượng bạn cần quan tâm đó là tình trạng đau bụng dưới khi mang thai. Vậy nguyên nhân nào khiến tình trạng này xảy ra, trong trường hợp đó bà bầu cần xử lý như thế nào?