5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ khi chuyển lạnh mẹ lưu ý ngay!

5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ là điều mà Bầu muốn lưu ý với ba mẹ có con nhỏ khi trời đang chuyển lạnh. Đừng chủ quan dù thời tiết mới chỉ đang chuyển mình, tất cả vì sức khoẻ của con yêu ba mẹ nhé.

Vào thời điểm chuyển mùa, nếu không giữ ấm cơ thể, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh cảm lạnh như cúm, sổ mũi, sốt…. Sau đây là 5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ ba mẹ cần lưu ý đặc biệt.

1. Giữ ấm đầu và cổ

Đây là hai bộ phận quan trọng trên cơ thể và dễ tiếp xúc với không khí lạnh nhất. Trong đó đầu là trung khu điều khiển toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên khu vực này là nơi tản nhiệt rất nhiều. Nếu không giữ ấm tốt, trẻ sẽ dễ bị cảm lạnh và mắc những bệnh khác.

Cổ cũng là nơi nên được giữ ấm để tránh bị gió lạnh xâm nhập. Cổ ít mỡ nên càng dễ bị nhiễm lạnh.

Khi thời tiết trở lạnh, cha mẹ nên cho trẻ đội mũ và quàng khăn khi đi ra ngoài. Lưu ý, không nên chọn các loại khăn đan dệt bằng sợi có lông tơ vì trẻ dễ hít hoặc nuốt phải, dẫn đến bệnh đường hô hấp. Mũ phải vừa với đầu trẻ và làm bằng chất liệu giữ ấm nhưng có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.

Trong 5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm, mẹ nhớ lưu ý nhất là giữ ấm đầu cho trẻ nhé

5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm, mẹ nhớ lưu ý nhất là giữ ấm đầu cho trẻ nhé

2. Giữ ấm bàn tay

Lòng bàn tay cũng là nơi rất dễ bị lạnh. Do đó, khi thay đổi thời tiết, cha mẹ cần lưu ý giữ cho tay con được ấm.

3. Giữ ấm bụng

Bụng là nơi tập trung nhiều cơ quan nội tạng của cơ thể. Do đó, giữ ấm cho phần bụng là việc hết sức quan trọng. Khi bụng bị lạnh, trẻ rất dễ bị đau bụng, tiêu hóa kém, cảm mạo… Nên chọn quần áo bằng chất liệu bông, mềm mại; quần áo của trẻ không nên quá dài và bó sát vì có thể khiến trẻ khó vận động, cảm thấy bất tiện.

Đừng quên đắp chăn mỏng để giữ ấm bụng cho trẻ

Đừng quên đắp chăn mỏng để giữ ấm bụng cho trẻ

4. Giữ ấm bàn chân

Một trong những bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ khi trời chuyển lạnh chính là bàn chân

Một trong những bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ khi trời chuyển lạnh chính là bàn chân

Bàn chân là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể trẻ vì nó chứa rất nhiều mạch và huyệt. Khi bàn chân bị lạnh, trẻ có nguy cơ cao bị mắc các bệnh về đường hô hấp như ho, cúm…

Theo Đông y, chân là nơi tập trung và liên kết các kinh mạch âm dương trong toàn cơ thể, nhiều huyệt vị trọng yếu. Do đó, khí lạnh có thể xâm nhập từ chân rồi đi vào cơ thể. Chân là bộ phận dễ nhiễm lạnh nhất.

Còn theo y học hiện đại, chân có khả năng tự giữ ấm rất kém vì nơi đây tập trung nhiều mạch máu, lại nằm cách xa tim, lớp mỡ mỏng.

Để giữ ấm chân cho trẻ, mẹ nên chọn các loại tất làm bằng vải bông mềm mại, không cần quá dày, vừa tạo cảm giác ấm áp, thoải mái, vừa thoáng khí khi đi.

5 bộ phận quan trọng cần giữ ấm cho trẻ là điều ba mẹ nên ghi nhớ ngay, đừng chủ quan. Thời tiết chuyển lạnh chính là “kẻ thù” đối với sức đề kháng còn non nớt của trẻ. Hãy để ý ngay từ hôm nay để nuôi con yêu khoẻ mạnh qua mùa lạnh ba mẹ ơi!

Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng

  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!
  • Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Con phát triển toàn diện nhờ ăn uống đúng – Cha mẹ đã làm đúng chưa?

    Chế độ dinh dưỡng trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thể chất, trí tuệ và thói quen ăn uống lâu dài của trẻ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại với sự bủa vây của thực phẩm chế biến sẵn, nước ngọt và đồ ăn nhanh, nhiều bậc cha mẹ đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một thực đơn lành mạnh và cân bằng cho con. Vậy thế nào là một chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho trẻ em? Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc nền tảng mà bất kỳ cha mẹ nào cũng nên biết.
  • Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Nhân tướng học trẻ em: Nét mặt tiết lộ điều gì về vận mệnh và sức khỏe?

    Từ lâu, nhân tướng học phương Đông đã xem khuôn mặt như “tấm bản đồ” phản ánh vận mệnh, tính cách và sức khỏe của một con người. Đặc biệt, ở trẻ nhỏ, một số nét tướng nhất định được cho là có thể hé lộ phần nào về tương lai, sức khỏe và may mắn trong cuộc đời. Tuy không mang tính tiên đoán tuyệt đối, nhưng việc quan sát những đặc điểm này giúp cha mẹ hiểu con hơn và có hướng nuôi dạy phù hợp.Dưới đây là những nét tướng phổ biến thường được nhắc đến trong dân gian và nhân tướng học:
  • Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Những vi chất dinh dưỡng nào cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ ?

    Sự phát triển toàn diện của trẻ – cả về thể chất, trí tuệ và hệ miễn dịch – phụ thuộc rất lớn vào việc bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng trong giai đoạn vàng từ 0 đến 6 tuổi. Đây là lúc cơ thể trẻ phát triển nhanh nhất, não bộ hình thành mạnh mẽ và cũng là thời kỳ dễ thiếu hụt vi chất nhất nếu không chú ý.Dưới đây là những vi chất quan trọng nhất bố mẹ cần bổ sung hợp lý qua chế độ ăn và/hoặc sản phẩm bổ sung cho trẻ: