5 điều không nên bỏ qua nếu bạn muốn có đôi mắt khỏe mạnh, tinh tường

Đôi mắt luôn được coi là cửa sổ tâm hồn của phái đẹp, nhưng theo thời gian mắt sẽ lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm.

Để giữ cho đôi mắt luôn trẻ với thời gian, bạn cần có sự chăm sóc đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé!

5 điều nên làm với đôi mắt, tuyệt đối không được bỏ qua

1. Sử dụng kính mát

Mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, và chẳng ai trong chúng ta muốn tâm hồn của mình bị già đi và trông xấu xí. Và để bảo vệ mắt khỏi môi trường khói, bụi bên ngoài, giải pháp tốt nhất đó chính là đeo kính. Mang kính mát mỗi khi ra nắng để tránh tác động xấu của tia cực tím lên vùng mắt. Như vậy sẽ giúp mắt của bạn thêm phần khỏe mạnh hơn rất nhiều.

2. Nhớ thoa kem dưỡng cho đôi mắt

Để da vùng quanh mắt không bị nhăn và ngăn ngừa việc thâm quầng mắt, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt để giúp cho đôi mắt luôn trẻ khỏe, xinh đẹp. Bạn có thể lựa chọn các loại sản phẩm kem dưỡng mắt từ tự nhiên hoặc các sản phẩm dưỡng mắt tại các cửa hàng. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa hay dầu oliu lên các nếp nhăn ở vùng quanh mắt trước khi đi ngủ vào mỗi tối, kết quả đem lại sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng. Độ ẩm có trong dầu oliu sẽ giúp da quanh mắt phục hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới.

3. Kem chống nắng

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến lão hóa sớm ở da mà điển hình là các nếp nhăn ở mắt. Chính vì vậy bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có bổ sung kem chống nắng khi trang điểm để bảo vệ da vùng mắt tốt hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy bảo vệ thật kỹ đôi mắt, để giúp mắt luôn mạnh khỏe và tinh tường.

4. Mặt nạ cho mắt

Nếu như bạn đã chăm sóc da mắt như bôi kem dưỡng ẩm, thì tuyệt đối đừng quên bộ phận là đôi mắt nhé. Vì mắt là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể người nên bạn cũng cần đầu tư thời gian để chăm sóc cho mắt của mình. Hơn nữa, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chúng cũng rất dễ bị lão hóa. Chính vì vậy,  đgiảm bớt quầng thâm của mắt, bạn có thể dùng các loại quả như dưa chuột, khoai tây… như một loại mặt nạ cho vùng da mắt vào mỗi buổi tối.

5. Chế độ ăn

doi mat

Giàu vitamin và muối khoáng sẽ giúp làn da quanh mắt tăng tính đàn hồi và căng mịn. Không nên ăn những thực phẩm nhiều đường và ăn mặn hàng ngày vì nó có thể là thủ phạm gây nên các quầng thâm quanh mắt khiến cho da bạn bị xỉn màu..

Bên cạnh đó, thói quen dụi mắt mạnh tay có thể làm đứt gãy các sợi collagen, sợi elastin bên trong da dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn làm da vùng mắt bị chảy xệ. Ngoài ra, thuốc lá và rượu sẽ nhanh chóng làm sợi elastin có trong da bị đứt, gãy tạo thành các nếp nhăn trên da, đặc biệt là da mặt, da quanh vùng mắt.

Nguồn : bau.vn

  • Cảnh báo tác dụng phụ của giấm táo nếu bạn sử dụng sai cách

    Cảnh báo tác dụng phụ của giấm táo nếu bạn sử dụng sai cách

    Giấm táo được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, kiểm soát đường huyết… Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, nó có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng. Dưới đây là một số cảnh báo quan trọng khi dùng giấm táo:
  • Tại sao nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng ?

    Tại sao nên uống nước dừa tươi vào buổi sáng ?

    Uống nước dừa tươi vào buổi sáng không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do bạn nên bắt đầu ngày mới với một ly nước dừa tươi:
  • Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại khi uống nhiều cà phê

    Cà phê từ lâu đã trở thành “người bạn đồng hành” quen thuộc trong cuộc sống hiện đại. Một ly cà phê buổi sáng giúp tinh thần tỉnh táo, tăng khả năng tập trung và thậm chí còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro đáng lo ngại.
  • Cảnh báo những món ăn là khoái khẩu của nhiều người nhưng cực kì gây hại cho não

    Cảnh báo những món ăn là khoái khẩu của nhiều người nhưng cực kì gây hại cho não

    Ăn ngon miệng thì ai cũng thích, nhưng có những món ăn tưởng chừng vô hại lại âm thầm “đánh úp” não bộ của bạn mỗi ngày. Nếu không muốn trí nhớ giảm sút, tinh thần uể oải hay nguy cơ sa sút trí tuệ, hãy cảnh giác với những món sau:
  • "Sống lâu trăm tuổi" nhờ 7 loại trái cây này

    Chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa, bệnh tim mạch, ung thư và nhiều bệnh mạn tính khác. Dưới đây là 7 loại trái cây siêu giàu chất chống oxy hóa giúp bạn sống thọ và ngăn ngừa bệnh tật hiệu quả.
  • Tại sao nhịn ăn gián đoạn kéo dài lại gây hại cho cơ thể ?

    Tại sao nhịn ăn gián đoạn kéo dài lại gây hại cho cơ thể ?

    Nhịn ăn gián đoạn là biện pháp giảm cân phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên một phát hiện mới cho thấy, nên cân nhắc thời gian áp dụng chế độ ăn này ở những người trẻ tuổi vì nó có thể làm trầm trọng thêm bệnh đái tháo đường