5 điều không nên bỏ qua nếu bạn muốn có đôi mắt khỏe mạnh, tinh tường

Đôi mắt luôn được coi là cửa sổ tâm hồn của phái đẹp, nhưng theo thời gian mắt sẽ lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm.

Để giữ cho đôi mắt luôn trẻ với thời gian, bạn cần có sự chăm sóc đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu ngay những thông tin trong bài viết dưới đây của Bau.vn để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé!

5 điều nên làm với đôi mắt, tuyệt đối không được bỏ qua

1. Sử dụng kính mát

Mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, và chẳng ai trong chúng ta muốn tâm hồn của mình bị già đi và trông xấu xí. Và để bảo vệ mắt khỏi môi trường khói, bụi bên ngoài, giải pháp tốt nhất đó chính là đeo kính. Mang kính mát mỗi khi ra nắng để tránh tác động xấu của tia cực tím lên vùng mắt. Như vậy sẽ giúp mắt của bạn thêm phần khỏe mạnh hơn rất nhiều.

2. Nhớ thoa kem dưỡng cho đôi mắt

Để da vùng quanh mắt không bị nhăn và ngăn ngừa việc thâm quầng mắt, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt để giúp cho đôi mắt luôn trẻ khỏe, xinh đẹp. Bạn có thể lựa chọn các loại sản phẩm kem dưỡng mắt từ tự nhiên hoặc các sản phẩm dưỡng mắt tại các cửa hàng. Bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu dừa hay dầu oliu lên các nếp nhăn ở vùng quanh mắt trước khi đi ngủ vào mỗi tối, kết quả đem lại sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng. Độ ẩm có trong dầu oliu sẽ giúp da quanh mắt phục hồi và ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn mới.

3. Kem chống nắng

Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến lão hóa sớm ở da mà điển hình là các nếp nhăn ở mắt. Chính vì vậy bạn nên chọn các loại mỹ phẩm có bổ sung kem chống nắng khi trang điểm để bảo vệ da vùng mắt tốt hơn dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy bảo vệ thật kỹ đôi mắt, để giúp mắt luôn mạnh khỏe và tinh tường.

4. Mặt nạ cho mắt

Nếu như bạn đã chăm sóc da mắt như bôi kem dưỡng ẩm, thì tuyệt đối đừng quên bộ phận là đôi mắt nhé. Vì mắt là bộ phận rất nhạy cảm trên cơ thể người nên bạn cũng cần đầu tư thời gian để chăm sóc cho mắt của mình. Hơn nữa, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chúng cũng rất dễ bị lão hóa. Chính vì vậy,  đgiảm bớt quầng thâm của mắt, bạn có thể dùng các loại quả như dưa chuột, khoai tây… như một loại mặt nạ cho vùng da mắt vào mỗi buổi tối.

5. Chế độ ăn

doi mat

Giàu vitamin và muối khoáng sẽ giúp làn da quanh mắt tăng tính đàn hồi và căng mịn. Không nên ăn những thực phẩm nhiều đường và ăn mặn hàng ngày vì nó có thể là thủ phạm gây nên các quầng thâm quanh mắt khiến cho da bạn bị xỉn màu..

Bên cạnh đó, thói quen dụi mắt mạnh tay có thể làm đứt gãy các sợi collagen, sợi elastin bên trong da dẫn đến sự xuất hiện các nếp nhăn làm da vùng mắt bị chảy xệ. Ngoài ra, thuốc lá và rượu sẽ nhanh chóng làm sợi elastin có trong da bị đứt, gãy tạo thành các nếp nhăn trên da, đặc biệt là da mặt, da quanh vùng mắt.

Nguồn : bau.vn

  • Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Ngủ đúng cách: Bí quyết trẻ hóa da mỗi đêm không cần mỹ phẩm

    Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn là “liệu trình làm đẹp tự nhiên” quý giá cho làn da. Tuy nhiên, nếu ngủ sai cách, bạn có thể vô tình đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến da dễ hình thành nếp nhăn và mất đi độ săn chắc. Theo các chuyên gia da liễu, một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe làn da mỗi đêm.
  • Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Tập yoga không phải lúc nào cũng tốt: 5 trường hợp cần hết sức cẩn trọng

    Yoga được biết đến như một phương pháp tuyệt vời giúp cải thiện thể chất, tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên, không phải ai tập yoga cũng có thể áp dụng mọi tư thế một cách tùy tiện. Có những trường hợp mà yoga cần được điều chỉnh phù hợp – thậm chí có thể gây hại nếu tập sai cách hoặc quá sức. Dưới đây là 5 trường hợp phổ biến mà người tập cần đặc biệt thận trọng khi bước lên thảm yoga.
  • Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Chế độ ăn siết cân cực đoan: Giảm mỡ chưa thấy, hậu quả đã rõ

    Trong nỗ lực giảm cân nhanh chóng, không ít người lựa chọn các chế độ ăn kiêng cực đoan như: nhịn ăn gián đoạn nghiêm ngặt, cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chỉ uống nước, ăn dưới 500 kcal/ngày, hoặc chỉ ăn một nhóm thực phẩm duy nhất trong thời gian dài. Những phương pháp này có thể mang lại kết quả giảm cân ngắn hạn, nhưng đằng sau đó là những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
  • Uống nước mùa đông: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Uống nước mùa đông: thói quen nhỏ, lợi ích lớn cho sức khỏe

    Không chỉ giúp giữ ấm, uống đủ nước trong mùa đông còn hỗ trợ trao đổi chất, bảo vệ hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm thường gặp khi trời lạnh.
  • Phân biệt viêm gan virus A, B, C, D, E: Loại nào nguy hiểm nhất?

    Phân biệt viêm gan virus A, B, C, D, E: Loại nào nguy hiểm nhất?

    Viêm gan virus là nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương gan, có thể dẫn tới xơ gan và ung thư gan nếu không được phát hiện sớm. Theo chuyên gia, năm loại virus viêm gan phổ biến hiện nay khác nhau rõ rệt về đường lây, triệu chứng và khả năng tiến triển mạn tính.
  • Giải mã hiệu quả giảm cân của nước lá tía tô: Sự thật hay chỉ là lời đồn?

    Giải mã hiệu quả giảm cân của nước lá tía tô: Sự thật hay chỉ là lời đồn?

    Trong hành trình tìm kiếm phương pháp giảm cân lành mạnh, nhiều người truyền tai nhau về nước lá tía tô như một loại “trà thảo mộc detox” giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giảm cân. Vậy, uống nước lá tía tô có thực sự giúp giảm cân không?