5 loại lá tắm sau sinh giúp mẹ tránh viêm nhiễm mà còn thơm tho, sạch sẽ

Thay vì kiêng cữ không tắm, mẹ có thể tham khảo một số loại lá tắm quen thuộc, rẻ tiền mà vừa đảm bảo an toàn, cực tốt sau sinh.

Thông thường, sau khi sinh xong nhiều mẹ kiêng cữ không tắm gội khiến cơ thể vô cùng khó chịu. Trên thực tế, sau sinh mẹ vẫn có thể vệ sinh cơ thể sạch sẽ để tránh tình trạng viêm nhiễm gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Tuy nhiên, mẹ cũng nên lưu ý phải chọn nơi kín gió và phải tắm bằng nước ấm, không tắm quá lâu và tránh ngâm bồn. Để cơ thể thơm tho, sạch sẽ sau sinh, mẹ có thể tham khảo một số lá tắm dưới đây.

5 loại lá tắm sau sinh giúp mẹ sạch sẽ, tránh tình trạng viêm nhiễm

1. Lá trầu không

Trong Đông Y, lá trầu không có vị cay nồng hay mùi thơm hắc, chúng có tính ấm giúp trừ phong, tiêm viêm, sát trùng và khử khuẩn. Chính vì vậy, sau sinh mẹ có thể tắm nước lá trầu không để gìn giữ sạch sẽ cho cơ thể, giúp bảo vệ vùng kín khỏi sự viêm nhiễm. Ngoài ra, tắm lá trầu không còn giúp mẹ có làn da mịn màng và tránh được bệnh viêm nhiễm như kiêng cữ. Mẹ có thể dễ dàng mua lá trầu không tại các chợ dân sinh, sau đó đun lên và tắm.

2. Lá mã đề

Cây mã đề có lẽ đã không còn xa lạ với nhiều người, chúng còn được gọi với các tên gọi khác như cây xa tiền, mã tiền… Trong y học cổ truyển, cây mã đề được đánh giá là có vị ngọt, tính lạnh, đi thẳng vào các kinh, can, thận và bàng quang. Chính vì vậy mà cây mã đề có công dụng trị mẩn ngứa, khám viêm, tăng sức đề kháng và an toàn tuyệt đối với bà bầu sau sinh. Mẹ có thể sử dụng lá mã đề để tắm, chúng có công dụng giúp các mẹ sinh mổ mau lành vết thương, đồng thời trị hăm và mẩn ngứa ở trẻ sơ sinh.

3. Tắm nước lá kinh giới sau sinh

la tam sau sinh

Đây cũng là một trong những loại lá dân gian mà mẹ có thể dùng để tắm sau sinh. Trong Đông y, cây kinh giới có vị cay, mùi thơm, có tính ẩm giúp tiêu độc, trị ngoại cảm phong hàn, mẩn ngứa, ban sởi, xuất huyết, mụn nhọt… Trong loại lá này còn chứa kháng sinh tự nhiên nên tuyệt đối an toàn cho da của mẹ sau sinh. Ngoài ra, lá kinh giới còn có tác dụng giúp mẹ làm sạch da và ngừa mẩn ngứa vô cùng hiệu quả.

4. Lá chè xanh

la tam sau sinh

Lá chè xanh là lá rất phổ biến trong cuộc sống thường ngày, chúng được nhiều người yêu thích bởi có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Nhiều người uống nước chè xanh đề phòng ngừa lão hóa sớm, giúp sát khuẩn và đặc biệt có lợi cho tim mạch. Ngoài ra, chúng còn được nhiều chị em sử dụng để giảm cân, tiêu hoa đi mỡ thừa một cách hiệu quả. Không những vậy, chè xanh còn được coi như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng làm sạch vùng kín, tránh viêm phụ khoa. Bên cạnh đó còn giúp loại bỏ các tế bào chết trên da, khiến cho làn da trở nên săn chắc, sáng mịn hơn.

5. Vỏ và lá bưởi

Vỏ bưởi trong Đông y có vị cay, đắng, có nhiều tinh dầu và mùi thơm, tính ẩm giúp trừ hàn, tán khí, thông kinh lạc, hoạt huyết, tiêu sưng… Chính vì vậy đây là loại nguyên liệu được khuyến khích sử dụng cho mục đích làm sạch ở các bà mẹ sau sinh. Chúng có công dụng làm giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể mẹ dễ chịu hơn.

Tuy đây là các loại lá tắm từ tự nhiên nhưng mẹ cũng cần phải cẩn trọng trong việc kiểm tra nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để tránh gây hại cho sức khỏe. Nếu tắm lá lần đầu có biểu hiện ngứa ngáy hay dị ứng phải ngừng sử dụng ngay và đi khám bác sĩ.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ bầu ăn gì để da mịn, không sạm nám? 5 nhóm thực phẩm giúp “đẹp từ trong bụng”

    Mẹ bầu ăn gì để da mịn, không sạm nám? 5 nhóm thực phẩm giúp “đẹp từ trong bụng”

    Nhiều mẹ bầu than phiền làn da trở nên xỉn màu, nổi mụn hoặc nám da trong thai kỳ. Thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm, một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện đáng kể vẻ ngoài của làn da từ bên trong. Dưới đây là những thực phẩm vàng giúp mẹ bầu vừa khỏe mạnh vừa giữ được làn da rạng rỡ, hồng hào suốt thai kỳ.
  • Mẹ bầu khó thở khi mang thai: trường hợp nào bất thường cần nhập viện?

    Mẹ bầu khó thở khi mang thai: trường hợp nào bất thường cần nhập viện?

    Mẹ bầu khó thở là một vấn đề sức khoẻ thường gặp trong những ngày thai kỳ. Thế nhưng có những trường hợp bất thường cần phải lưu ý dưới đây.
  • Không cần cá hồi, mẹ bầu vẫn đủ omega-3 nhờ loại hạt này

    Không cần cá hồi, mẹ bầu vẫn đủ omega-3 nhờ loại hạt này

    Không cần đến các loại cá đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu vẫn có thể bổ sung omega-3 hiệu quả từ một loại hạt bé nhỏ, dễ tìm và giá cực kỳ phải chăng – đó là hạt lanh. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt lanh còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé, được mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” trong thai kỳ hiện đại.
  • Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Chà là không chỉ là món ăn ngon, mà còn là "thần dược" thiên nhiên dành cho bà bầu. Ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong suốt thai kỳ được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe – từ hỗ trợ sinh nở nhẹ nhàng đến tăng cường dinh dưỡng và tâm trạng tích cực.
  • 6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà mẹ bầu gặp phải, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố, tăng cân nhanh, và sự dịch chuyển trọng tâm cơ thể khi thai nhi phát triển. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể giảm cảm giác khó chịu bằng một vài mẹo đơn giản, an toàn và hiệu quả dưới đây:
  • Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Từ lâu, dứa (thơm) bị đồn là loại trái cây “cấm kỵ” trong thai kỳ vì có thể gây sảy thai hoặc kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa khẳng định: ăn dứa đúng cách và với lượng hợp lý hoàn toàn không nguy hiểm, thậm chí còn đem lại lợi ích cho mẹ bầu nếu biết cách sử dụng.