Mẹ bầu

Phong cách sau sinh số tháng 7/2013

admin
15/07/2013 10:29
(bau.vn) Độc giả may mắn trở thành nhân vật của chuyên mục “Phong cách sau sinh” số này là chị Nguyễn Quỳnh Trang

 

Chị Quỳnh Trang tâm sự: “ Tham gia chuyên mục, tôi đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm thời trang quý báu và chọn được bộ cánh phù hợp với thân hình, nghề nghiệp của mình … Chuyên gia trang điểm Thành Nguyễn giúp tôi có những bí quyết, mẹo trang điểm che đi vết nám, thâm quâng ở vùng mắt, cách trang điểm tự nhiên với những gam màu nhẹ nhàng làm mình đẹp và tự tin hơpn. Xin cảm ơn “ekip” thực hiện rất nhiều ”.

Hãy cùng xem chị Quỳnh Trang đã đổi thay hế nào sau khi tham gia chuyên mục nhé!

 

 

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Bí quyết ăn uống giàu vi chất giúp mẹ sau sinh phục hồi nhanh và tăng chất lượng sữa

    Bí quyết ăn uống giàu vi chất giúp mẹ sau sinh phục hồi nhanh và tăng chất lượng sữa

    Trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, dinh dưỡng của người mẹ không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chính họ mà còn quyết định chất lượng nguồn sữa – nền tảng quan trọng nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn giàu vi chất giúp mẹ duy trì thể lực, ổn định nội tiết, tăng sức đề kháng và đảm bảo nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất.
  • Mẹ sau sinh sữa về dồi dào: 7 bí quyết đơn giản ai cũng làm được

    Mẹ sau sinh sữa về dồi dào: 7 bí quyết đơn giản ai cũng làm được

    Sữa về chậm hay ít sữa sau sinh là nỗi lo của nhiều mẹ. Chỉ với những điều chỉnh nhỏ trong thói quen bú, ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt, mẹ hoàn toàn có thể tăng lượng sữa tự nhiên, ổn định và dồi dào cho con.
  • Thiếu chất sau sinh: Những dấu hiệu quan trọng mẹ không nên bỏ qua

    Thiếu chất sau sinh: Những dấu hiệu quan trọng mẹ không nên bỏ qua

    Sau sinh, cơ thể phụ nữ phải phục hồi sau quá trình mang thai – sinh nở và đồng thời nuôi con bằng sữa mẹ. Điều này khiến nhu cầu dinh dưỡng tăng cao, nhưng lại là giai đoạn nhiều mẹ gặp tình trạng thiếu hụt chất, dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, da xỉn màu, suy giảm miễn dịch hoặc giảm chất lượng sữa. Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu chất giúp mẹ phục hồi nhanh và nuôi con khỏe mạnh.
  • Những món ăn “nguy hiểm” mẹ bầu cần tránh xa để bảo vệ thai nhi

    Những món ăn “nguy hiểm” mẹ bầu cần tránh xa để bảo vệ thai nhi

    Không phải thực phẩm nào giàu dinh dưỡng cũng an toàn cho phụ nữ mang thai. Một số món quen thuộc như gỏi cá, phô mai mềm hay thịt nguội tiềm ẩn vi khuẩn và độc tố có thể gây hại cho cả mẹ lẫn bé.
  • 6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    6 hiểu lầm phổ biến về chế độ ăn của mẹ sau sinh khiến sức khỏe bị ảnh hưởng

    Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với sự thay đổi lớn về cơ thể, sức khỏe và tâm lý. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ giúp mẹ hồi phục mà còn đảm bảo nguồn sữa chất lượng cho em bé. Tuy nhiên, nhiều quan niệm kiêng khem truyền miệng từ xưa đến nay lại khiến mẹ sau sinh rơi vào tình trạng thiếu chất, kiệt sức hoặc ảnh hưởng đến nguồn sữa. Dưới đây là những hiểu lầm phổ biến nhất.
  • Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Phân biệt sớm: Dấu hiệu báo kỳ kinh và dấu hiệu mang thai khác nhau thế nào?

    Nhiều phụ nữ dễ nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và dấu hiệu mang thai do hai giai đoạn này có nhiều biểu hiện tương tự như căng ngực, mệt mỏi hay đau bụng âm ỉ. Tuy nhiên, vẫn có những đặc điểm khác biệt quan trọng giúp chị em nhận biết sớm tình trạng cơ thể để có hướng chăm sóc phù hợp.
Xem thêm