6 tư thế quan hệ khi mang thai an toàn cho thai nhi

Tư thế quan hệ khi mang thai nào an toàn cho thai nhi là thắc mắc của hầu hết các bà bầu, tuy nhiên đa số các mẹ lại ngại thổ lộ ra.

Khi mang thai, việc lựa chọn tư thế quan hệ để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé là điều cần thiết.

6 tư thế quan hệ khi mang thai an toàn cho thai nhi

1. Kiểu truyền thống

Ở các giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai, tư thế quan hệ theo kiểu truyền thống hầu hết đều thích hợp. Tư thế quan hệ kiểu truyền thống giúp nữ giới cảm thấy việc quan hệ sẽ trở nên thư giãn và thoải mái hơn, khi đó người chồng ở vai trò chủ động. Thế nhưng, bạn cần lưu ý hơn khi ở những tháng cuối thai kỳ bởi bạn sẽ gặp khó khăn hơn khi quan hệ ở tư thế năm ngửa. Do đó, hãy sử dụng một chiếc gối để hỗ trợ phần mông và lưng để dễ chịu hơn khi quan hệ.

2. Tư thế úp thìa

quan he khi mang thai

Tư thế úp thìa được đánh là tư thế đơn giản và thích hợp cho bà bầu trong xuyên suốt thai kỳ. Để thực hiện được tư thế úp thìa, mẹ bầu cần nằm nghiêng, chân hơi co lên và quay lưng lại về phía người chồng. Như vậy, người chồng ở phía sau có thể thực hiện một cách nhẹ nhàng và không gây khó chịu cho bạn. Bên cạnh đó, tư thế này cũng giúp giảm được đáng kể áp lực của người chồng và khiến bạn thoải mái hơn khi quan hệ.

3. Quan hệ khi mang thai ở tư thế nữ cao bồi

Tư thế nữ cao bồi là gợi ý tuyệt vời dành cho bạn nếu như bạn đang bước vào những tháng cuối thai kỳ. Ở tư thế này, người chồng sẽ nằm ngửa trên giường, người vợ ngồi lên người chồng, hai tay chống lên ngực chồng. Với tư thế này, người chồng có thể vuốt ve bầu ngực của vợ. Thế nhưng, người chồng hãy lưu ý không được kích thích phần nhũ hoa, như vậy sẽ khiến tử cung co bóp dẫn đến nguy cơ cao xảy thai. Ngoài ra, bà bầu không nên cần mở chân quá rộng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

4. Tư thế từ phía sau

quan he khi mang thai

Tư thế quan hệ từ phía sau cũng gần giống với tư thế úp thìa. Ở tư thế này, chúng cũng có tác dụng làm giảm áp lực từ người chồng lên bạn. Khác với tư thế úp thìa là có thể nằm, mẹ bầu thực hiện quan hệ ở tư thế này sẽ phải quỳ gối hoặc đứng dựa vào tường. Sau đó, người chồng sẽ quỳ gối hoặc đứng sau lưng vợ nhẹ nhàng thực hiện từ phía sau.

5. Tư thế bầu bên trên

Tư thế bầu bên trên rất thích hợp đối với các bà bầu đang mang thai trong vòng 3 tháng đầu. Ở tư thế này, người chồng phải nằm ngửa ở trên giường, còn người vợ nằm lên người sao cho cùng chiều cao với người chồng. Như vậy mới có thể đảm bảo cho bụng bầu không phải chịu bất kì áp lực nào khi quan hệ. Lưu ý, bạn chỉ nên thực hiện tư thế này khi bụng bầu còn nhỏ bởi chúng sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn rất nhiều so với bụng lớn.

6. Quan hệ khi mang thai với tư thế góc vuông

quan he khi mang thai

Ở tư thế góc vuông, mẹ bầu có thể nằm trên giường, hai chân buông thả xuống thành giường. Người chồng đứng thẳng sát mép giường sao cho giữa người chồng và người vợ tạo thành một góc vuông. Tư thế góc vuông có thể là một lựa chọn để mẹ bầu thăng hoa nhưng không lo lắng ảnh hưởng đến thai nhi.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.
  • Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Lưu ý cho bà bầu khi quan hệ tình dục

    Nhiều người vẫn cho rằng phụ nữ mang thai cần kiêng hoàn toàn việc quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, việc quan hệ trong thai kỳ không nhất thiết phải kiêng tuyệt đối. Nếu được thực hiện đúng cách và an toàn, chuyện chăn gối trong giai đoạn này không những không gây hại mà còn mang lại lợi ích cho cả mẹ và bé. Vậy khi mang thai, cần lưu ý gì khi quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn?
  • Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Thực phẩm vàng cho thai kỳ: 10 loại trái cây tốt cho sức khỏe mẹ và bé

    Ba tháng đầu thai kỳ là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp, đặc biệt là trái cây giàu dưỡng chất, sẽ giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, giảm ốm nghén và hỗ trợ bé yêu phát triển toàn diện ngay từ những ngày đầu.
  • Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai vẫn nên vận động: Vì sao tập thể dục lại tốt cho mẹ và bé?

    Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thay đổi đối với cơ thể người phụ nữ. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp mẹ bầu khỏe mạnh và chuẩn bị tốt nhất cho hành trình "vượt cạn". Dưới đây là 5 lý do mẹ bầu nên duy trì việc tập thể dục đều đặn trong thai kỳ.