4 điều này sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung

Bạn sẽ giảm nguy cơ viêm nhiễm, các bệnh phụ khoa, thậm chí ung thư cổ tử cung nếu biết cách tự bảo vệ bản thân bằng 4 điều dưới đây!

Nếu bạn chưa biết: Ung thư cổ tử cung là bệnh lý ác tính của biểu mô lát (biểu mô vảy) hoặc biểu mô tuyến cổ tử cung. Bệnh xảy ra khi các tế bào phát triển bất thường, nhân lên vô kiểm soát, xâm lấn khu vực xung quanh cũng như di căn tới các bộ phận khác của cơ thể.

Đa số các trường hợp mắc ung thư cổ tử cung trên thế giới thường do lây nhiễm Human Papilloma Virus (HPV). Ngoài ung thư cổ tử cung, HPV còn có thể gây ung thư âm hộ, âm đạo và hậu môn. HPV có thể lây nhiễm qua đường tình dục, qua nước bọt và lây từ mẹ sang con.

ung thu co tu cung

Chính vì thế, tiêm phòng HPV là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan. Nếu còn đang băn khoăn, chưa hiểu rõ về việc tiêm phòng HPV, đây là tất cả những gì bạn cần biết.

1. Tiêm phòng HPV trong độ tuổi 9-26 để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, nữ giới nên tiêm vaccine phòng HPV trong khoảng 9-26 tuổi.

Nhiều người cho rằng tiêm phòng HPV cho các bé gái 9 tuổi là quá sớm vì lúc này các bé chưa có nhận thức về vấn đề quan hệ tình dục. Tuy nhiên, đây lại là quan niệm sai lầm, dẫn đến tỷ lệ mắc ung thư và các bệnh liên quan tăng cao.

ung thu co tu cung

Hiệu quả phòng ngừa HPV sẽ giảm 1.5 lần nếu nữ giới tiến hành tiêm vaccine HPV sau khi đã quan hệ tình dục.

2. Giá thành 2 loại vaccine tiêm HPV

Tại Việt Nam hiện nay, 2 loại vaccine phòng HPV được sử dụng là Gardasil (xuất xứ từ Mỹ) và Cervarix (xuất xứ từ Bỉ). 2 loại vắc xin này đã được Bộ Y tê chấp thuận và khẳng định về độ an toàn, hiệu quả.

Vaccine Gardasil: Không chỉ phòng tránh ung thư cổ tử cung mà còn giúp ngăn ngừa các bệnh về âm hộ, âm đạo, hậu môn và mụn cóc sinh dục. Vaccine này có giá giao động trong khoảng 1.500.000 – 2.000.000 VNĐ cho 1 mũi tiêm. Với vaccine Gardasil, bạn cần thực hiện đủ 3 mũi theo lịch như sau: Mũi 2 cách mũi 1 khoảng 2 tháng, mũi 3 cách mũi 1 khoảng 6 tháng.

ung thu co tu cung

Vaccine Ceravix: Chỉ có tác dụng phòng tránh ung thư cổ tử cung nên thường rẻ hơn Vaccine Gardasil, giá thành giao động trong khoảng 900.000 – 1.200.000 VNĐ cho 1 mũi tiêm. Với vaccine Cervarix, bạn cũng cần tiêm đủ 3 mũi theo lịch như sau: Mũi 2 cách mũi 1 khoảng 1 tháng và mũi 3 cách mũi 1 khoảng 6 tháng.

Hai loại vaccine này đều không cần tiêm mũi nhắc lại và có hiệu quả phòng ngừa HPV trong khoảng 30 năm sau tiêm. Bạn có thể tìm đến các Bệnh viện tuyến Trung Ương để được tư vấn, tiêm phòng HPV.

3. Những lầm tưởng về tiêm phòng HPV

Nhiều người thường nghĩ đã tiêm phòng HPV là có thể hoàn toàn loại bỏ nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư âm đạo/âm hộ hoặc bị mụn cóc ở cơ quan sinh dục. Đây suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và nguy hiểm. Như đã nói ở trên, HPV có thể lây nhiễm qua đường tình dục và nước bọt.

Chính bởi thế, dù dã tiêm phòng HPV đi nữa, nữ giới vẫn cần giữ an toàn trong hoạt động tình dục bằng cách sử dụng bao cao su, duy trì mối quan hệ 1-1 và đi khám phụ khoa 2 lần/năm.

4. Tác dụng phụ sau khi tiêm HPV ngừa ung thư cổ tử cung

Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào khẳng định việc tiêm phòng HPV có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng hoặc có tác động tiêu cực đến sức khỏe của người tiêm về lâu dài.

Dù không phổ biến, nhưng Bộ Y tế cũng đã cảnh báo một vài phản ứng phụ mà người tiêm có thể gặp sau khi tiêm phòng HPV: Đau hoặc sưng tại vị trí tiêm, sốt nhẹ, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy.

Nguồn : bau.vn

  • 3 tư thế yoga giúp vai khỏe, lưng thẳng, dáng đẹp bất ngờ

    3 tư thế yoga giúp vai khỏe, lưng thẳng, dáng đẹp bất ngờ

    Vùng vai đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi hoạt động hàng ngày – từ việc mang vác, nâng đỡ cho đến giữ thăng bằng khi vận động. Tuy nhiên, do ngồi nhiều, sử dụng máy tính hoặc điện thoại liên tục, cơ vai dễ bị yếu, căng cứng và mất linh hoạt. Yoga không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho vùng vai một cách an toàn, hiệu quả. Dưới đây là 3 tư thế yoga đơn giản mà bạn có thể tập tại nhà để cải thiện sức mạnh vùng vai.
  • Bắt đầu ngày mới nhẹ bụng: 9 thói quen buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru

    Bắt đầu ngày mới nhẹ bụng: 9 thói quen buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru

    Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả mà còn góp phần cải thiện tinh thần và năng lượng suốt cả ngày. Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen buổi sáng, bạn có thể nâng cao đáng kể khả năng hoạt động của dạ dày, ruột và toàn bộ hệ tiêu hóa. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản, dễ thực hiện vào buổi sáng giúp bạn chăm sóc tiêu hóa từ sớm.
  • 4 đồ uống quen thuộc đang âm thầm làm bạn mất nước

    4 đồ uống quen thuộc đang âm thầm làm bạn mất nước

    Khi cảm thấy khát, nhiều người sẽ vội vàng tìm đến một loại đồ uống yêu thích để "giải cơn khát". Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể – một số loại đồ uống thậm chí còn khiến bạn mất nước nhiều hơn. Dưới đây là 4 "thủ phạm" phổ biến khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng mất nước nghiêm trọng hơn sau khi uống:
  • Sơn móng tay quá nhiều – Đẹp thì có, hại thì không ít

    Sơn móng tay quá nhiều – Đẹp thì có, hại thì không ít

    Ngày nay, việc sơn móng tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau lớp sơn lấp lánh và những bộ móng hoàn hảo lại tiềm ẩn không ít nguy cơ đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay mà bạn nên biết để bảo vệ chính mình.
  • Ăn sáng như thế nào để giảm cân hiệu quả ?

    Ăn sáng như thế nào để giảm cân hiệu quả ?

    Nếu bạn đang nỗ lực giảm cân, ăn một bữa sáng cân bằng có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn, duy trì cơ bắp và ngăn ngừa việc ăn quá nhiều sau đó. Tuy nhiên, có những sai lầm phổ biến trong bữa sáng có thể cản trở quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là những sai lầm khi ăn sáng mà bạn nên tránh. Bỏ bữa sáng hoàn toàn Nghiên cứu về việc bỏ bữa sáng và giảm cân còn nhiều tranh cãi. Một số nghiên cứu cho thấy bỏ bữa sáng có thể giúp giảm cân nặng và lượng calo tổng thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu khác lại chỉ ra rằng bỏ bữa sáng có thể khiến bạn đói hơn và ăn nhiều calo hơn vào cuối ngày, đặc biệt là khi bạn ăn tối muộn. Vì vậy, nếu việc bỏ bữa sáng khiến bạn ăn quá nhiều, đặc biệt là vào buổi tối, hãy cân nhắc lại. Ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và ảnh hưởng đến sức khỏe trao đổi chất. Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn no lâu,giảm cảm giác thèm ăn […]
  • Đối phó nắng nóng: cách phòng say nắng và mất nước hiệu quả

    Đối phó nắng nóng: cách phòng say nắng và mất nước hiệu quả

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt đang diễn ra trên khắp cả nước, đặc biệt là ở miền Bắc và miền Trung, với nền nhiệt có nơi lên đến 39–40°C. Thời tiết khắc nghiệt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là say nắng và mất nước. Việc chủ động phòng ngừa là vô cùng quan trọng, nhất là với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người lao động ngoài trời.