Mẹo nhỏ với mặt nạ trị nám giúp da trắng hồng khi mang bầu

Chăm chỉ đắp mặt nạ nghệ, nước vo gạo, bột yến mạch... sẽ giúp mẹ bầu nhanh chóng xóa mờ vết nám da.

Chứng nám da thường được gọi là ‘mặt nạ của thai kỳ’ do bệnh trạng này hầu hết xảy ra trong thời gian mang thai, tại các vị trí hay gặp phổ biến như hai bên má, trán, cằm, môi trên (hình dạng giống như mặt nạ). Do chứng nám da thường xuất hiện khi phụ nữ mang thai nên nhiều người đã quy rằng việc này là bởi sự gia tăng các kích thích tố nữ (như estrogen, progesterone hay kích thích tố MSH) trong ba tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, các kết quả nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng chứng nám da không chỉ do quá trình rối loạn tăng sắc tố ở phụ nữ mang thai. Thực tế, ngoài các nguyên nhân gây chứng nám da thường thấy như do mang thai, sử dụng thuốc tránh thai hay liệu pháp thay thế hóc môn, chứng nám da cũng có thể do kích thích bởi gen di truyền, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, một số loại thuốc hay mỹ phẩm và các yếu tố khác.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm cho làn da sẫm màu hơn. Ngoài ra, bức xạ cực tím cũng có thể gây nám da ở những người mẫn cảm với điều kiện ánh sáng vào mùa hè, tuy nhiên có thể được cải thiện nếu tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời và sử dụng kem chống nắng phù hợp.

Đối với làn da nhạy cảm của phụ nữ mang thai, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi các tia UVA và UVB là rất quan trọng. Nếu bạn không chắc chắn về mức độ an toàn của các loại kem này với phụ nữ mang thai thì chỉ cần lưu ý sử dụng loại kem chống nắng vật lý có chứa kẽm ô-xít và/ hoặc ti tan đi-ô-xít. Ngay cả khi đi bộ ra xe, đi lại trên xe buýt, đi tới các cửa hàng tạp hóa hay ngồi gần cửa sổ trong nhà cũng có thể bị ảnh hưởn bởi các tia UVA và UVB, do vậy nếu có thể thì nên sử dụng sản phẩm dưỡng da có chỉ số chống nắng phù hợp.

Để che các vết nám màu nâu, bạn cũng có thể sử dụng phấn hay kem trang điểm bởi bên cạnh chức năng trang điểm, một số loại kem này cũng bao gồm thành phần kem chống nắng. Ngoài ra, viêm da cũng có thể gây ra chứng nám da, do vậy bà bầu hãy nên cẩn thận với bất kỳ tác nhân nào có thể gây viêm nhiễm bao gồm một số loại thực phẩm nhất định, mỹ phẩm với thành phần thô và hóa chất.

Chế độ dinh dưỡng kém và chức năng gan kém cũng có thể là một nhân tố gây ra chứng nám da. Bạn có thể xin lời khuyên của bác sỹ khi chẳng may gặp các biểu hiện của nám da để xác định sớm nguyên nhân. Bác sỹ có thể sẽ kê axit folic và một số thuốc bổ sung khác mà bạn cần. Ngoài ra, bạn nên có một chế độ dinh dưỡng cân bằng, chống viêm với các thực phẩm giàu thành phần folate (có trong các loại hạt, trái cây, rau xanh và ngũ cốc) và giàu chất chống oxi hóa như vitamin C.

Ngoài ra, xin cung cấp thêm cho mẹ một số phương pháp điệu trị nám da đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà khi mang thai như sau:

1. Nước gạo

Ngâm 2 thìa cà phê nước gạo trắng trong 2 cốc nước để qua đêm. Sử dụng nước gạo này để rửa mặt vào buổi sáng. Rửa sạch lại với nước ấm và để khô.

Mẹo nhỏ với mặt nạ trị nám giúp da trắng hồng khi mang bầu - ảnh 2

Rửa mặt bằng nước gạo có thể làm mờ vết nám và sạch da.

2. Nghệ và sữa

Trộn 5 thìa cà phê bột nghệ với 10 thìa cà phê sữa ấm và trộn nhuyễn. Thoa nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị nám và để trong 10 – 20 phút cho khô. Rửa sạch lại với nước ấm và để khô.

3. Mặt nạ yến mạch, mật ong

Trộn bột yến mạch với mật ong tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong 30 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

4. Mặt nạ bột yến mạch, mật ong và sữa

Trộn nhuyễn 2 thìa cà phê bột yến mạch với 2 thìa đầy gồm cả sữa và mật ong, trộn. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị ảnh hưởng trong khoảng ít nhất 20 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần mỗi tuần.

Chứng nám da thông thường biến mất sau khi sinh, tuy nhiên có thể tái diễn trong lần mang thai tiếp theo. Đối với chứng nám kéo dài cần được điều trị bằng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ. Tuy nhiên, chị em phụ nữ cũng nên đợi sau khi sinh con và kết thúc thời kỳ cho con bú để đảm bảo việc sử dụng thuốc không ảnh hưởng đến em bé.

Nguồn : bau.vn

  • Khi nào cần điều trị rạn da chuyên sâu? Những dấu hiệu cảnh báo nên gặp bác sĩ da liễu

    Khi nào cần điều trị rạn da chuyên sâu? Những dấu hiệu cảnh báo nên gặp bác sĩ da liễu

    Rạn da thường không gây nguy hiểm, nhưng nếu xuất hiện nhanh, lan rộng hoặc kèm triệu chứng bất thường, đây có thể là dấu hiệu của vấn đề sức khỏe cần được can thiệp y khoa. Nhận biết đúng thời điểm gặp bác sĩ da liễu giúp quá trình điều trị hiệu quả và hạn chế tổn thương lâu dài cho da.
  • Các dấu hiệu cho thấy kem chống rạn bạn đang dùng không phù hợp

    Các dấu hiệu cho thấy kem chống rạn bạn đang dùng không phù hợp

    Kem chống rạn là một trong những sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, đặc biệt với phụ nữ mang thai, người tăng/giảm cân nhanh hoặc sau sinh. Tuy nhiên, không phải loại kem nào cũng phù hợp với mọi làn da. Việc sử dụng sai sản phẩm không chỉ không mang lại hiệu quả, mà còn gây phản ứng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Vậy làm sao để nhận biết kem chống rạn bạn đang dùng có thực sự phù hợp?
  • Dưỡng da từ tháng thứ 3: Thời điểm vàng để ngừa rạn da cho mẹ bầu

    Dưỡng da từ tháng thứ 3: Thời điểm vàng để ngừa rạn da cho mẹ bầu

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng, đầy cảm xúc – và cũng đầy thay đổi. Một trong những thay đổi dễ nhận thấy và khiến nhiều mẹ bầu lo lắng nhất chính là rạn da. Những vết nứt nhỏ ban đầu ở bụng, ngực, đùi có thể xuất hiện bất ngờ và dần dày đặc hơn nếu không được chăm sóc từ sớm.
  • Bỏ túi công thức trị rạn da bằng nha đam hiệu quả bất ngờ

    Bỏ túi công thức trị rạn da bằng nha đam hiệu quả bất ngờ

    Nha đam hay còn gọi là lô hội có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Trị rạn da bằng nha đam là một công thức mà các chị em không thể bỏ qua.
  • Các mẹ nên làm gì để mờ những vết rạn da sau sinh ?

    Các mẹ nên làm gì để mờ những vết rạn da sau sinh ?

    Sau sinh, rạn da là nỗi lo chung của rất nhiều mẹ bỉm. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng những vết rạn thường khiến chị em thiếu tự tin. Tin vui là nếu chăm sóc đúng cách, rạn da hoàn toàn có thể mờ đi đáng kể. Dưới đây là những việc các mẹ nên làm để cải thiện tình trạng này:
  • "Bỏ túi" ngay những bí quyết chăm sóc da khi mang thai

    Khi mang thai, làn da của mẹ bầu thường có nhiều thay đổi, do đó việc chăm sóc da đúng cách rất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Dưới đây là một số bí quyết chăm sóc da khi mang thai mà bạn có thể “bỏ túi”: