1. Cơ địa da khác nhau, không thể dùng chung một loại
Không phải mẹ bầu nào cũng bị rạn da giống nhau, và càng không có một loại kem “đa năng” phù hợp cho tất cả. Có người rạn sớm từ tháng thứ 4, có người đến tháng cuối mới xuất hiện vết rạn, có người rạn ít – có người rạn nhiều, và phần lớn sự khác biệt này đến từ loại da và tính chất cơ địa.
Mẹ bầu bắt đầu xuất hiện những vết rạn nhẹ vùng bụng dưới – đây là thời điểm vàng để bắt đầu dưỡng da đều đặn giúp giảm thiểu mức độ rạn trong các tháng tiếp theo
-Nếu mẹ có làn da khô, bong tróc, sản phẩm dạng kem đặc hoặc bơ dưỡng (body butter) sẽ giúp giữ ẩm tốt hơn.
-Nếu mẹ thuộc da dầu, dễ nổi mụn lưng, nên chọn các loại lotion hoặc gel thấm nhanh, không gây bít tắc lỗ chân lông.
-Với da nhạy cảm, hãy tránh xa những sản phẩm có mùi nồng, chứa cồn hoặc chất bảo quản mạnh. Chọn loại không mùi, có ghi “dành cho da nhạy cảm”.
2. Đừng chọn sản phẩm chỉ vì “người khác dùng hợp”
Chị bạn thân dùng loại kem này hết rạn, mẹ trong hội nhóm chia sẻ loại kia “thần thánh”, nhưng điều đó không đồng nghĩa bạn cũng sẽ hợp. Hãy thử một lượng nhỏ ở bụng dưới hoặc mặt trong cánh tay vài ngày trước khi thoa toàn thân. Nếu thấy mẩn đỏ, ngứa rát – dừng ngay.
3. Ưu tiên thành phần lành tính, tự nhiên
Khi mang thai, làn da dễ phản ứng hơn bình thường, nên hãy chọn các sản phẩm tối giản thành phần, tập trung vào cấp ẩm và phục hồi.
Bơ hạt mỡ giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi vùng da bị kéo căng, hỗ trợ ngăn rạn da hiệu quả
Một số thành phần được khuyên dùng:
-Bơ hạt mỡ (Shea butter): Dưỡng ẩm sâu, mềm da.
-Vitamin E: Hỗ trợ làm lành da và tăng độ đàn hồi.
-Panthenol (B5): Làm dịu, tái tạo da.
-Dầu hạnh nhân, dầu argan, dầu dừa nguyên chất: Cấp ẩm tự nhiên, an toàn.
Tránh xa các sản phẩm có retinol, AHA/BHA nồng độ cao, paraben, phthalates – vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
4. Tùy giai đoạn thai kỳ mà lựa chọn
3 tháng đầu: Giai đoạn nhạy cảm nhất, nên chọn dầu dừa nguyên chất hoặc các loại kem được chứng nhận an toàn tuyệt đối cho thai kỳ.
Dầu dừa giúp cấp ẩm, làm mềm và bảo vệ làn da mẹ bầu khỏi tình trạng khô căng trong thai kỳ
Từ tháng thứ 4 trở đi: Bắt đầu dùng các sản phẩm chuyên trị rạn nếu thấy dấu hiệu da căng, ngứa nhẹ hoặc nổi gân máu.
Không nên đợi đến khi vết rạn rõ ràng mới dưỡng – vì lúc đó chỉ có thể làm mờ, không xóa được hoàn toàn.
5. Chú ý đến cảm giác khi dùng
Một sản phẩm tốt không chỉ dựa trên hiệu quả mà còn phụ thuộc vào cảm giác khi thoa: có dễ chịu, thấm nhanh, có gây bết rít, có mùi quá nồng không. Nếu mỗi lần bôi kem là một lần khó chịu thì rất khó để duy trì đều đặn mỗi ngày – mà đây lại là yếu tố then chốt để ngừa rạn.
Chống rạn da hiệu quả không nằm ở việc dùng sản phẩm đắt tiền, mà ở chỗ mẹ chọn đúng thứ hợp với làn da và cơ địa của chính mình. Hãy bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể, kiên trì dưỡng đúng – đều đặn – đủ liều, và bạn sẽ thấy làn da vẫn mịn màng, đầy sức sống suốt thai kỳ.
Nguồn : bau.vn
Tags: Rạn da khi mang thai
