Tuần 14: Thời trang công sở
Đây vẫn chưa là giai đoạn khiến cho bạn khổ sở khi chọn quần áo. Tuy nhiên, Đừng cố gắng mặc với những chiếc áo cũ đã trở nên chật chội như muốn bung hết đường may. Mà thay vào đó, hãy chọn áo rộng, chất liệu mềm, thoáng mát và tránh các kiểu cổ rộng. Bạn có thể diện áo sơ -mi nhiều màu sắc, phối hợp với áo khoác len dệt kim mỏng cùng váy hoặc quần tối màu. Đặc biệt, là hãy nói tạm biệt với giày cao gót từ 3cm trở nên, vì giày cao gót không tốt cho xương và thai nhi của bạn.
Tuần 15: Xăm mình, nên hay không?
Bạn đang háo hức với sinh linh bé bỏng sắp chào đời và muốn ghi nhớ thời khắc ý nghĩa nhất cuộc đời bạn bằng một hình xăm nho nhỏ? Nếu vậy thì bạn nên suy nghĩ lại càng sớm càng tốt, vì ngoài chuyện mất thẩm mỹ ra, xăm mình còn tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và dẫn đến nhiễm trùng, nghiêm trọng hơn mẹ còn có thể có nguy cơ mắc bệnh HIV và viêm gan từ kim xăm.
Tuần 16: Tóc rụng và bạc màu
Không phải bà bầu nào cũng có may mắn sở hữu mái tóc đẹp hơn khi mang thai. Tóc rụng, xơ rối là một trong những điều không mong muốn nhưng có thể xảy ra trong thai kỳ của bạn. Lúc này, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu vitamin A, B vào thực đơn hằng ngày, đừng quên là phải uống nhiều nước. Nếu như bạn ngại dùng sản phẩm làm phồng tóc, thì đã đến lúc thay đổi kiểu tóc mới rồi. Lúc này tóc ngắn cắt lớp, kiểu pixie trẻ trung có thể là gợi ý lý tưởng cho bạn đấy.
Tuần 17: Sắm đồ bầu
Ở tuần thai thứ 17, bụng bạn đã to ra nhiều hơn. Bạn nên chuẩn bị chi phí để sắm đồ bầu vào thời điểm này, nhưng nhớ là đừng mua đồ quá tay. Chỉ cần khoảng chừng 3 bộ đầm bầu, một vài chiếc áo, quần và váy để phối với nhau là đủ. Về đồ mặc ở nhà, bạn có thể tận dụng lại áo thun của chồng để làm đầm ngủ cũng rất thoải mái lại tiết kiệm hơn.
Tuần 18: Báo động làn da thay đổi
Mụn, phát ban, những vết bớt ở giai đoạn đầu còn mờ thì nay đột ngột xuất hiện làm bạn cảm thấy lo lắng về diện mạo của mình? Đừng vội đến gặp bác sĩ da liễu vì tất cả những dấu vết này sẽ dần tan biến sau khi sinh. Ngoài ra nếu bạn thấy mất tự tin thì có thể chọn gói massage chuyên biệt dành cho bà bầu để yên tâm thư giãn. Bên cạnh đó có một số cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng giữa từ thiên nhiên như là dùng bơ, chanh, mật ong, cà chua… để làm mặt nạ đắp mặt cũng rất tốt.
Tuần 19 & 20: Massage khi mang thai
Vào thời điểm này bạn có thể yên tâm tận hưởng một vài buổi massage thư giãn. Tuy nhiên, nhớ lưu ý chọn các gói dịch vụ massage chuyên biệt dành cho bà bầu chứ không nên chọn gói massage thông thường.
Tuần 21: Cân nặng tăng dần
Vào 3 tháng giữa thai kỳ, cứ mỗi tuần bạn sẽ tăng trung bình khoảng 1kg. Có thể có nhiều hoặc ít hơn nếu như bạn chăm hoặc là lười vận động. Hãy có chế độ bồi bổ sức khỏe hợp lý, đừng để tình trạng con ăn thì ít mà mẹ ăn thì nhiều phá dáng của bạn.
Tuần 22: Triệt lông có an toàn?
Triệt lông có an toàn hay không câu trả lời còn tùy vào phương pháp bạn. Nếu đơn thuần bạn chỉ nhổ lông mày hoặc dùng dao cạo để triệt lông, bạn có thể hoàn toàn yên tâm. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem/gel để wax lông hay áp dụng tia laser là bạn nên lưu ý tránh xa. Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học về những tác hại của phương pháp triệt lông này nhưng cẩn thận vẫn hơn.
Tuần 23 & 24: Trang điểm khi mang thai
Cách đơn giản là tuyệt nhất. Bảo bối của bạn trong thời gian này là dùng kem che khuyết điểm và phấn má hồng. Nếu như có thói quen dùng nước hoa, thì đã đến lúc chuyển sang loại có hương nhẹ, dịu và thanh mát hơn.
Tuần 25: Áp lực cân nặng tâng nhanh
Như đã nói, đến giai đoạn này, tăng cân nhanh là điều không tránh khỏi, mẹ hãy cứ duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để tốt cho sự phát triển của con, nói không với ăn kiêng để giữ dáng nhưng cũng đừng ăn quá nhiều dẫn đến thừa chất, tăng cân, béo phì.
Tuần 26: Thị lực suy giảm
Mắt sẽ trở nên khô hơn, thị lực giảm dần, đó cũng là một trong số những hệ quả của quá trình mang thai. Cũng như da, các vấn đề về mắt sẽ được cải thiện sau khi sinh đấy mẹ bầu. Ngoài ra nếu như mẹ thấy quá khó chịu có thể dùng nước nhỏ mắt loại phù hợp với mẹ bầu để khắc phục tình trạng này.
Tuần 27: Dáng đi thay đổi
Khi bụng ngày một lớn dần lên, đau lưng là tình trạng mà bạn phải đối mặt hằng ngày. Tuy nhiên, đừng vì vậy mà thay đổi dáng đi, mẹ bầu vẫn nên cố gắng đứng thẳng, khi ngồi tránh kiểu ngồi khom lưng bằng cách đặt một chiếc gối dựa sau lưng để tạo cảm giác dễ chịu để tránh những sự thay đổi dáng đi về sau.
Trên đây là một số cách làm đẹp khi mang thai 3 tháng giữa mà mẹ nên biết. Hi vọng với những chia sẻ trên của HoiBenh mẹ đã có thêm cho mình những cách làm đẹp mới để thai kỳ qua đi nhanh chóng mà mẹ vẫn giữ lại được vẻ đẹp của mình.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/bi-quyet-lam-dep-3-thang-giua-thai-ky-an-toan-cho-me-bau-a184779.html
