Mách bạn mẹo chữa chai chân đơn giản, hiệu quả

Chân bị chai là vấn đề mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, mất thẩm mỹ mà còn có thể làm cho việc di chuyển thêm khó khăn.

Dưới đây là những mẹo chữa chai chân đơn giản hiệu quả, bạn hãy tham khảo nhé!

Việc đi giày chật, mang giày cao gót quá nhiều hay đi chân đất, tiếp xúc và vận động quá nhiều không có đồ bảo vệ khiến vùng gót chân hay mắt cá bị tổn thương trở nên chai cứng. Những vết chai chân dày khô ráp hình thành qua quá trình dài như vậy khó có thể khắc phục được nếu không có bí quyết riêng. Hãy yên tâm, bởi chỉ cần kiên trì thực hiện theo những mẹo chữa chai chân hiệu quả sau đây, bàn chân bạn lại mềm mại và không còn đau đớn nữa đâu.

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Chai chân tuy không nguy hiểm nhưng vết chai chân có thể gây khó chịu và cản trở sinh hoạt của bạn.

Hướng dẫn cách trị chai chân đơn giản tại nhà

1. Chữa chai chân bằng chanh

Nguyên liệu dùng trong cách chữa chai chân này thường có trong chính tủ lạnh của mỗi gia đình. Axit từ chanh được cho là có tác dụng làm mềm và làm mờ vết chai chân nhanh chóng. Hơn nữa, chanh còn là nguyên liệu tuyệt vời để làm sạch và đánh bay mùi hôi chân vô cùng hiệu quả đấy!

Nguyên liệu

  • Một lát chanh tươi
  • Băng gạc

Cách thực hiện

Trước khi ngủ, bạn hãy cắt một lát chanh, đặt miếng chanh lên vết chai và dùng gạc băng lại. Nếu không có gạc, bạn có thể sử dụng vớ.

Lời khuyên là bạn nên thực hiện mỗi đêm cho đến khi không còn dấu vết của nốt chai, sần nữa.

2. Chữa chai chân bằng dứa

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Mẹo chữa chai chân đơn giản bằng dứa

Loại trái cây nhiệt đới thơm ngon này không chỉ xuất hiện trong nhiều món ăn, thức uống mà còn được ứng dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe. Bên cạnh đó, dứa cũng có tác dụng trên những vết chai, sần. Dứa giúp xoa dịu cơn đau nhức khi di chuyển, đồng thời thúc đẩy quá trình làm lành da. Điều này đã được nhiều nghiên cứu chứng minh là do trong dứa có chứa một enzyme gọi là bromelain giúp xóa mờ những vết chai, sần nhanh chóng.

Nguyên liệu

  • Quả dứa tươi
  • Băng gạc

Cách thực hiện

Dứa đem gọt vỏ ngoài và cắt lấy một miếng nhỏ. Kế đến, bạn áp miếng dứa lên trên bề mặt nốt chai và cố định bằng gạc rồi để qua đêm. Nên áp dụng thường xuyên vào mỗi buổi tối để có hiệu quả nhanh hơn.

3. Hành tây

Chữa chai chân bằng hành tây là kinh nghiệm dân gian được khá nhiều người áp dụng vì dễ làm và tiết kiệm. Hành tây là loại thực phẩm khá giàu chất chống oxy hóa, đóng vai trò như những tác nhân giúp chữa lành thương tổn và loại bỏ những vết chai, sạn, bong tróc.

Hơn nữa, một số tinh chất trong hành tây còn giữ ẩm và làm mềm da, cải thiện sự phục hồi da nhanh chóng. Loại củ gia vị này cũng được dùng nhiều trong làm đẹp vì đặc tính làm mờ sẹo hiệu quả nữa đấy!

Nguyên liệu

  • Gạc y tế
  • Hành tây thái lát

Cách thực hiện

Đầu tiên bạn đặt những lát hành tây lên vùng da bị ảnh hưởng. Tiếp đó, sử dụng gạc để cố định hành tây lại. Để yên qua đêm, sau đó gỡ bỏ, rửa sạch lại với nước và xà phòng.

Với cách chữa chai chân này, bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày và bạn sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi trong vòng một tuần lễ.

4. Dùng đu đủ chữa bệnh chai chân

 mẹo chữa chai chân đơn giản

Đu đủ dùng để chữa chai chân rất hiệu quả đấy

Có một cách chữa chai chân được nhiều người áp dụng và cho kết quả tốt đó là dùng đu đủ. Chỉ cần dùng cùi hoặc nước ép đu đủ bôi lên vùng da cần điều trị, kết hợp massage nhẹ nhàng để gia tăng hiệu quả; sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm cho sạch. Thực hiện đều đặn hàng ngày, bạn sẽ thấy vùng da này mềm mại hơn và các vết chai sần dần dần biến mất.

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

  • Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Sau buổi chạy bộ, cơ thể cần được bổ sung năng lượng và dưỡng chất để sửa chữa cơ bắp, phục hồi glycogen và duy trì sức bền. 7 món ăn nhẹ giàu protein dưới đây vừa dễ chế biến, vừa giúp bạn hồi phục hiệu quả, sẵn sàng cho những buổi tập tiếp theo.
  • Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để giảm căng thẳng ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên cạnh thiền định, tập thể dục hay ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn góp phần điều hòa tâm trạng và giảm lo âu thông qua việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – nơi được ví như “bộ não thứ hai” của con người. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cải thiện tinh thần một cách tự nhiên và hiệu quả.
  • Ngủ ngon hơn chỉ nhờ thay đổi bữa ăn ban ngày – nghe khó tin nhưng thật!

    Ngủ ngon hơn chỉ nhờ thay đổi bữa ăn ban ngày – nghe khó tin nhưng thật!

    Mất ngủ là một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Ngoài các nguyên nhân như căng thẳng, lối sống thiếu vận động hay ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, thì chế độ ăn uống ban ngày cũng có ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ ban đêm.Dưới đây là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào bữa ăn trong ngày để hỗ trợ cơ thể thư giãn, ổn định hormone và dễ ngủ hơn vào buổi tối:
  • 5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

    5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

    Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một trong những bệnh mạn tính phổ biến và có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Nếu không kiểm soát tốt, tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như mù lòa, suy thận, tai biến mạch máu não, hoặc nhồi máu cơ tim. Tuy nhiên, người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh và ổn định lâu dài nếu áp dụng đúng phương pháp quản lý bệnh.Dưới đây là 5 giải pháp quan trọng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả và bền vững:
  • Khám phá bí quyết ăn uống của người Nhật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

    Khám phá bí quyết ăn uống của người Nhật giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

    Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với tuổi thọ cao mà còn được đánh giá là một trong những quốc gia có tỷ lệ người mắc trầm cảm thấp hơn so với nhiều nước phát triển khác. Một trong những yếu tố quan trọng giúp họ duy trì tinh thần ổn định chính là chế độ ăn uống truyền thống – đơn giản mà lành mạnh.
  • Thiếu vitamin C: Những dấu hiệu âm thầm nhưng đáng lo ngại

    Thiếu vitamin C: Những dấu hiệu âm thầm nhưng đáng lo ngại

    Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc làm lành vết thương, duy trì làn da khỏe mạnh và bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân gây hại. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không tự sản xuất được loại vitamin này nên dễ rơi vào tình trạng thiếu hụt nếu chế độ ăn uống không hợp lý. Điều đáng nói là các dấu hiệu thiếu vitamin C thường âm thầm và dễ bị bỏ qua, dẫn đến những ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe. Vậy đâu là những tín hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý?