Vào mùa thu đông, tỷ lệ trẻ bị cảm lạnh rất cao. Theo lý thuyết, viêm đường hô hấp trên hay còn gọi là cảm cúm, bao gồm viêm mũi cấp, viêm họng cấp, viêm amidan,… các triệu chứng có thể xảy ra đơn lẻ hoặc cùng lúc.
Các biến chứng do viêm đường hô hấp trên có thể là viêm xoang, viêm tai giữa, áp xe amidan, viêm phế quản, viêm phổi, bệnh hen cấp. Viêm mũi cấp tính cũng là một loại nhiễm trùng đường hô hấp trên, triệu chứng đi kèm là chảy nước mũi, nghẹt mũi và hắt hơi.
Sổ mũi chủ yếu xuất hiện ở giai đoạn đầu, đôi khi kèm theo sốt nhẹ, mệt mỏi, khó chịu và các triệu chứng khác. Bệnh viêm mũi không điều trị triệt để sẽ dẫn đến viêm mũi mãn tính.Để phòng chống nhiềm trùng đường hô hấp, bác sĩ khuyến cáo tới phụ huynh:
– Giữ gìn vệ sinh
Không khí trong nhà ở cần đảm bảo được lưu thông, duy trì nhiệt độ, độ ẩm thích hợp; khử trừng quần áo giường bệnh kịp thời để ngăn ngừa mầm bệnh lây lan. Trong nhà có người mắc bệnh nên tránh tiếp xúc với trẻ nhỏ. Đồng thời, bố mẹ nên hướng dẫn con vệ sinh răng miệng cá nhân, trang phục.
– Tập thể dục
Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao nhằm tăng cương thể lực trẻ nhỏ, nâng cao khả năng phòng chống bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ nhỏ. Cho bé tắm nắng, hít thở không khí trong lành để nâng cao sức đề kháng và khả năng thích ứng với môi trường bên ngoài.
– Mặc ấm và mặc lạnh phù hợp
Một số mẹ thích mặc cho con thật ấm khi trời trở lạnh vì sợ con bị lạnh. Trên thực tế, để phòng bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ, mẹ nên nâng cao sức đề kháng cho bé và cho bé mặc quần áo phù hợp.
Nguyên tắc khi mặc quần áo là sờ vào lòng bàn tay, châm và gáy của bé, nếu 3 chỗ này không lạnh có nghĩa là bé đã mặc đầy đủ quần áo.
– Cho bé tiêm phòng đầy đủ mọi chương trình tiêm chủng quốc gia.
– Cho trẻ bú đầy đủ sữa mẹ, không nên cai sữa quá sớm
– Hạn chế cho bé đến nơi đông người vào mùa dịch bệnh.
– Đảm bảo cân bằng chế độ dinh dưỡng cho bé, đủ mọi dưỡng chất để chủ động hơn trong việc tăng sức đề kháng cho bé.
Trẻ bị cảm lạnh mùa Thu Đông là vấn đề mà ba mẹ nào cũng phải lo lắng mãi không thôi. Hy vọng với những mẹo trên ba mẹ sẽ nhớ kỹ để phòng bệnh tốt cho con, không tốn một viên thuốc nào.
Nguồn : Sức khoẻ cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/mua-thu-dong-de-khien-tre-bi-cam-lanh-nhung-me-lam-cac-meo-nay-thi-chang-ton-mot-vien-thuoc-a187265.html
