Mách nhỏ bí quyết lợi sữa sau sinh nhờ nụ hoa tam thất

Từ lâu nụ hoa tam thất là thức uống hằng ngày của dân văn phòng và cũng là bí quyết thần thánh giúp các mẹ bầu lợi sữa sau sinh.

Tam thất từ xưa vẫn được dân gian lưu truyền và được biết đến là một loại thảo dược quý hiếm giúp kích sữa, lợi sữa và những công dụng tuyệt vời khác cho phụ nữ sau khi sinh con. Để tìm hiểu rõ hơn các bạn theo dõi bài viết dưới đây nhé!

 lợi sữa sau sinh

Trong nụ hoa tam thất hội tụ đầy đủ các dưỡng chất quý mà theo đông y gọi là tinh túy của thiên nhiên. Gồm hoạt chất Rb1, Rb2 giống nhân sâm, có vị ngọt đắng và mát. Bởi vậy, những bà mẹ sau khi sinh con chỉ cần thường xuyên uống trà nụ hoa tam thất hay dùng củ tam thất hầm với gà sẽ có nhiều sữa cho con bú.

 lợi sữa sau sinh

Hơn nữa, dùng tam thất còn giúp bài trừ huyết hư, huyết hôi dư thừa của quá trình mang thai và có tác dụng bồi bổ cơ thể, ích khí dưỡng huyết, tăng sức khỏe, sức đề kháng, sinh máu, lợi sữa.

Ngoài công dụng giúp các mẹ bầu lợi sữa sau sinh thì nụ hoa tam thất còn có rất nhiều công dụng hữu ích như:

  • Tăng cường sức khoẻ, sinh lực
  • Thanh nhiệt cơ thể
  • Hạ huyết áp
  • Tăng cường trí nhớ, an thần, giảm stress
  • Giảm ù tai ở người cao tuổi
  • Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ

Và một trong những loại trà phổ biến nhất phải kể đến đó chính là trà hoa tam thất táo đỏ – bí quyết thần thánh giúp các mẹ bầu lợi sữa sau sinh.

Những ai nên sử dụng nụ hoa tam thất ?

  • Người bị mất ngủ, ngủ ngáy, nghiến răng, mơ sảng khi ngủ.
  • Người bị căng thẳng, stress.
  • Người bị cholesterol cao.
  • Người bị cao huyết áp.
  • Người mắc bệnh tiểu đường, máu nhiễm mỡ, rối loại tiền đình.
  • Người muốn tăng cường đề kháng.
  • Người muốn tăng cường hệ tim mạch.

Cách dùng: pha đơn giản như pha trà, không phải đun nấu cầu kì, chỉ cần cho 2 – 4g nụ hoa tam thất và 2 – 3 quả táo đỏ vào ấm trà và đổ nước sôi vào như hãm trà. Sau đó thư thả, nghỉ ngơi nhâm nhi một cách thư giãn. Vừa thưởng thức khay trà, ly nước nhưng lại có công dụng như uống thuốc làm tăng sức khỏe.

 

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.