Bí quyết loại bỏ mỡ thừa bằng giấm táo vô cùng hiệu quả

Giảm cân bằng giấm táo là phương pháp đánh bay mỡ thừa được khá nhiều chị em phụ nữ quan tâm và áp dụng, nhất là những mẹ bỉm sau sinh và những cô nàng cơ địa dễ béo.

Bài viết dưới đây của bau.vn sẽ gợi ý cho bạn một số bí quyết giảm cân bằng giấm táo vô cùng hiệu quả.

Bí quyết loại bỏ mỡ thừa bằng giấm táo mèo vô cùng hiệu quảbi quyet loai bo mo thua

Nhờ việc hỗ trợ tăng bài tiết cholesterol làm cơ thể không kịp hấp thu nên giấm táo mèo có khả năng đánh bay mỡ thừa vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nhờ vào lượng vitamin B, C, canxi, caroten, sắt,… dồi dào có trong táo mèo giúp việc giảm cân trở nên dễ dàng và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bên cạnh công dụng giảm cân, thon gọn vóc dáng, giấm táo mèo còn làm tăng enzym dạ dày, giúp việc tiêu hóa trở nên thuận lợi hơn, tốt cho tim mạch và hỗ trợ an thần, hạ huyết áp.

Giảm cân bằng giấm táo mèo như sau:

  • Cách làm giấm táo mèo: lên men táo mèo với nước.
  • Cách sử dụng giấm táo mèo: cho 1 muỗng giấm táo mèo vào 1 ly nước ấm rồi dùng sau mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, nàng không nên uống quá 3 muỗng giấm táo mèo trong một ngày.

Cách giảm cân bằng giấm táo và mật ongbi quyet loai bo mo thua

Giảm cân bằng giấm táo và mật ong là cách làm phổ biến của người Nhật, nhờ hợp chất axit axetic chua nồng của giấm táo hòa cùng vị ngọt của mật ong sẽ giúp giảm đi vị chua của giấm táo, giúp nàng dễ uống hơn. Giấm táo và mật ong có tác dụng thanh lọc cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ăn, hấp thụ nhiều calories, từ đó, giúp nàng loại bỏ mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Giảm cân giấm táo và mật ong như sau:

  • Cách làm giấm táo và mật ong: khuấy đều 2 muỗng giấm táo với 1 muỗng mật ong trong 1 ly nước ấm.
  • Cách sử dụng giấm táo và mật ong giảm cân: nàng nên uống giấm táo và mật vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

Bí quyết loại bỏ mỡ thừa bằng giấm táo và gừngbi quyet loai bo mo thua

Phương pháp giảm cân bằng giấm táo và gừng tuy đơn giản nhưng hiệu quả mang lại khá cao, giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Hơn nữa, nhờ đặc tính nóng của gừng mà công thức giảm cân này kích thích chuyển hóa chất béo thành năng lượng, giảm mỡ thừa và điều hòa thân nhiệt.

Cách giảm cân bằng giấm táo và gừng như sau:

  • Cách làm giấm táo và gừng: lấy khoảng 7 củ gừng mang đi thái lát mỏng rồi rửa sạch, rồi cho ngâm trong giấm táo khoảng 5 – 6 ngày.
  • Cách sử dụng giấm táo và gừng: trước mỗi bữa ăn 30’ nàng nên ăn 4 lát gừng ngâm giấm táo.

Loại bỏ mỡ thừa hiệu quả bằng giấm táo và nước lọc

bi quyet loai bo mo thua

Cách vô cùng đơn giản để giảm cân bằng giấm táo đó chính là kết hợp giấm táo và nước lọc. Phương pháp này sẽ giúp cung cấp nước cho cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa thức ăn, kích thích tiêu hóa nhanh chóng, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.

Giảm cân bằng giấm táo và nước lọc như sau:

  • Cách làm giấm táo và nước lọc: pha loãng 2 – 3 muỗng giấm táo với nước lọc.
  • Cách dùng giấm táo và nước lọc giảm cân: uống 5ml trước mỗi bữa ăn mỗi ngày.

Nguồn : bau.vn

  • Công dụng tuyệt vời của dầu dừa cho mái tóc khỏe đẹp tự nhiên

    Công dụng tuyệt vời của dầu dừa cho mái tóc khỏe đẹp tự nhiên

    Từ lâu, dầu dừa đã được biết đến như một trong những nguyên liệu làm đẹp truyền thống của phụ nữ Á Đông. Không chỉ giúp dưỡng da, dầu dừa còn là một bí quyết chăm sóc tóc vô cùng hiệu quả, được các chuyên gia khuyên dùng nhờ khả năng nuôi dưỡng sâu và phục hồi tóc hư tổn.
  • Bí quyết giúp bạn “thu nhỏ lỗ chân lông” và kiểm soát dầu hiệu quả

    Bí quyết giúp bạn “thu nhỏ lỗ chân lông” và kiểm soát dầu hiệu quả

    Lỗ chân lông to và da đổ dầu không chỉ khiến bạn thiếu tự tin khi trang điểm, mà còn là nguyên nhân khiến mụn dễ ghé thăm. Đây là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở những người có làn da dầu hoặc sống trong môi trường nóng ẩm như Việt Nam. Vậy đâu là cách chăm sóc đúng để kiềm dầu – se lỗ chân lông – giữ da luôn mịn màng?
  • Tẩy tế bào chết đúng cách – Làn da sáng khỏe hay hậu quả khôn lường?

    Tẩy tế bào chết đúng cách – Làn da sáng khỏe hay hậu quả khôn lường?

    Tẩy tế bào chết từ lâu đã trở thành bước chăm sóc da quan trọng đối với nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Nhiều người tin rằng, chỉ cần tẩy tế bào chết đều đặn, làn da sẽ nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng như mong muốn. Nhưng thực tế, tẩy tế bào chết có thực sự giúp da trắng hơn không?
  • Tóc mượt như lụa với những mẹo dưỡng tóc bằng dầu dừa

    Tóc mượt như lụa với những mẹo dưỡng tóc bằng dầu dừa

    Dầu dừa từ lâu đã được xem là “thần dược” của mái tóc nhờ chứa nhiều axit béo, vitamin E và các chất chống oxy hóa tự nhiên. Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng hay chẻ ngọn, dầu dừa hoàn toàn có thể trở thành “trợ thủ đắc lực” giúp phục hồi và nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ sâu bên trong. Dưới đây là một số cách đơn giản và hiệu quả để sử dụng dầu dừa trong chăm sóc tóc hàng ngày.
  • Tạm biệt “vết chân chim”: Mặt nạ tự nhiên giúp giảm nếp nhăn quanh mắt hiệu quả

    Tạm biệt “vết chân chim”: Mặt nạ tự nhiên giúp giảm nếp nhăn quanh mắt hiệu quả

    Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên “tố cáo” dấu hiệu của tuổi tác – mỏng manh, nhạy cảm và dễ xuất hiện nếp nhăn, đặc biệt là khi bạn cười. Thay vì chỉ dựa vào mỹ phẩm đắt tiền, nhiều người đã tìm đến các loại mặt nạ tự nhiên – lành tính, dễ làm và cực kỳ tiết kiệm – để chăm sóc đôi mắt trẻ trung lâu dài.Dưới đây là những công thức mặt nạ thiên nhiên giúp giảm nếp nhăn quanh mắt mà bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà.
  • Những sai lầm phổ biến nào khi sử dụng retinol khiến làn da bị kích ứng ?

    Những sai lầm phổ biến nào khi sử dụng retinol khiến làn da bị kích ứng ?

    Retinol – dẫn xuất của vitamin A – được ví như “thần dược” trong làng skincare nhờ khả năng chống lão hóa, giảm mụn, làm mờ thâm nám và thúc đẩy tái tạo da. Tuy nhiên, đây cũng là một hoạt chất mạnh và dễ gây kích ứng nếu sử dụng sai cách.Không ít người phải “tạm biệt retinol” chỉ sau vài lần sử dụng vì da bong tróc, khô rát, thậm chí nổi mụn nhiều hơn. Vậy những sai lầm phổ biến nào đang khiến làn da bạn “khóc thét” vì retinol?