Bình giữ nhiệt không “đa năng” như bạn nghĩ: 4 loại đồ uống nên tránh xa

Bình giữ nhiệt là vật dụng quen thuộc, giúp giữ nóng hoặc lạnh các loại thức uống trong thời gian dài. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để đựng trong bình giữ nhiệt. Một số đồ uống tưởng như vô hại nhưng khi bảo quản sai cách lại có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Nhiều người có thói quen rót sữa nóng vào bình để giữ nhiệt và uống dần trong ngày. Tuy nhiên, sữa là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, đặc biệt khi được giữ ấm lâu. Việc này không chỉ khiến sữa dễ bị hỏng mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy. Ngoài ra, khi tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài, các dưỡng chất trong sữa cũng dễ bị phân hủy. Axit trong sữa còn có thể phản ứng với lớp lót kim loại bên trong bình giữ nhiệt, tạo ra các chất không có lợi cho sức khỏe.

Tương tự, các loại nước ép trái cây có tính axit cao như nước cam, chanh, bưởi, xoài, me hay món ăn có vị chua như dưa muối, canh chua cũng không nên cho vào bình giữ nhiệt. Axit từ các thực phẩm này có thể ăn mòn lớp thép không gỉ hoặc kim loại còn sót lại trong lõi bình – đặc biệt nguy hiểm nếu bình chất lượng thấp. Khi phản ứng xảy ra, chúng có thể giải phóng các kim loại nặng như chì, đồng, thủy ngân, gây hại đến gan, thận và hệ thần kinh nếu sử dụng lâu dài. Do đó, nước ép nên được bảo quản trong chai nhựa an toàn hoặc lọ thủy tinh chuyên dụng.

Một số người thích dùng bình giữ nhiệt để ủ trà, nhằm giữ được vị nóng lâu hơn. Tuy nhiên, trà chứa các hoạt chất như tannin và theophylline rất nhạy cảm với nhiệt độ cao. Khi giữ nóng trong thời gian dài, những dưỡng chất này không chỉ bị phá hủy mà còn có thể giải phóng các hợp chất không tốt cho cơ thể. Hơn nữa, trà để lâu trong bình có thể biến chất, làm mất hương vị và sinh ra chất gây kích ứng dạ dày.

Không ít người tận dụng bình giữ nhiệt để đựng thuốc bắc hoặc nước sắc từ thảo dược, nghĩ rằng sẽ tiện lợi và giúp giữ ấm lâu. Tuy nhiên, trong dịch chiết của các loại thuốc này thường chứa lượng lớn axit và khoáng chất. Khi tiếp xúc với lõi kim loại ở nhiệt độ cao, chúng có thể tạo ra phản ứng hóa học bất lợi, làm biến đổi thành phần dược tính và sinh ra chất có hại.

Dù tiện lợi, bình giữ nhiệt không phải là lựa chọn phù hợp cho mọi loại đồ uống. Người dùng nên tìm hiểu kỹ tính chất từng loại nước trước khi bảo quản, tránh lạm dụng để không vô tình gây hại đến sức khỏe.

Nguồn : bau.vn

  • 3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    Không chỉ dầu gội hay thời tiết, những vật dụng quen thuộc như vỏ gối, mũ bảo hiểm hay thói quen chạm tay vào tóc cũng có thể âm thầm khiến mái tóc nhanh bẩn, bết dính và dễ kích ứng da đầu.
  • 4 dấu hiệu

    4 dấu hiệu "cảnh báo đỏ" cơ thể đang thiếu hụt chất xơ trầm trọng

    Bạn thường xuyên thấy thèm ăn, nhanh đói dù mới dùng bữa? Đó không đơn thuần là cảm giác nhất thời mà có thể là lời "kêu cứu" từ hệ tiêu hóa. Thiếu hụt chất xơ không chỉ gây táo bón mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết và tim mạch. Hãy kiểm tra ngay 4 dấu hiệu dưới đây để kịp thời điều chỉnh thực đơn hàng ngày.
  • Keratin phục hồi tóc – đẹp nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

    Keratin phục hồi tóc – đẹp nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

    Keratin là loại protein tự nhiên có trong tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Các dịch vụ phục hồi và làm thẳng tóc bằng keratin hiện được nhiều người ưa chuộng vì mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, các chuyên gia tóc cảnh báo, việc lạm dụng phương pháp này có thể gây hại lâu dài cho mái tóc và sức khỏe.
  • Yoga mùa hè: 8 động tác giúp hạ nhiệt và giảm mệt mỏi

    Yoga mùa hè: 8 động tác giúp hạ nhiệt và giảm mệt mỏi

    Thời tiết oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn dễ gây cảm giác khó chịu, mất năng lượng và căng thẳng. Bên cạnh việc uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý, tập yoga nhẹ nhàng cũng là cách giúp cơ thể “hạ nhiệt”, thư giãn tinh thần và cải thiện tuần hoàn hiệu quả trong mùa hè.
  • Thay bơ bằng dầu ô liu khi ăn bánh mì giúp kéo dài tuổi thọ

    Thay bơ bằng dầu ô liu khi ăn bánh mì giúp kéo dài tuổi thọ

    Một nghiên cứu do Trường Y Harvard công bố trên JAMA cho thấy, việc thay thế bơ bằng dầu ô liu trong chế độ ăn hàng ngày có liên quan đến tuổi thọ cao hơn. Tiêu thụ thêm 10g dầu ô liu mỗi ngày giúp giảm 11% nguy cơ ung thư, trong khi tăng bơ lại làm tăng 12% nguy cơ này.
  • Chế độ ăn và bí mật phía sau mùi cơ thể

    Chế độ ăn và bí mật phía sau mùi cơ thể

    Mùi cơ thể không chỉ đến từ tuyến mồ hôi hay vệ sinh cá nhân, mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều loại thực phẩm khi hấp thụ vào cơ thể có thể làm thay đổi mùi hơi thở, mùi da và thậm chí cả mùi mồ hôi.