Mẹ quan tâm

Các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon giấc tốt nhất mà bạn đừng nên bỏ qua

Huyền Linh
26/08/2024 09:00
Nếu chưa tìm ra giải pháp loại bỏ tình trạng ngủ không ngon giấc hay mất ngủ thì hãy tham khảo các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon sau nhé.

Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối, với đặc điểm dễ nhận thấy là cơ thể bất tỉnh hoàn toàn hoặc một phần và sự bất động của gần như hầu hết các cơ bắp. Chỉ cần mất ngủ 1 đêm bạn sẽ thấy uể oải, thiếu tỉnh táo về lâu dài thậm chí còn gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Vì vậy, hãy tham khảo nhanh chóng các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon dưới đây nhé.

Top các loại kẹo dẻo giúp ngủ ngon tốt nhất

1. Kẹo dẻo Natrol Gummies

Melatonin là một hormone trong cơ thể được kích thích giải phóng khi ở trong môi trường bóng tối và bị ức chế khi có ánh sáng. Melatonin có tác dụng duy trì nhịp sinh học của cơ thể. Bình thường, từ khoảng sau 9h tối, não bắt đầu giải phóng melatonin vào máu, thúc đẩy quá trình buồn ngủ để bạn chìm vào giấc ngủ. Sau đó, giảm dần cho đến lúc sáng, đến 9h, là lúc mà bạn cảm thấy tỉnh táo nhất.

Melatonin ở người lớn tuổi ít hơn nhiều so với ở trẻ em và nó hoàn toàn có thể bị rối loạn do các yếu tố từ bên ngoài môi trường hoặc do stress thần kinh,… Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, bổ sung melatonin là một giải pháp lý tưởng để kích thích ngủ đúng giờ, đủ giấc, giảm nguy cơ mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

2. Kẹo dẻo giúp ngủ ngon: Vitafushion

Sản phẩm kẹo bổ vitamin cho phụ nữ Vitafusion women’s multivitamin 220 viên của Mỹ là một loại kẹo dẻo, tác dụng bổ sung đa sinh tố và các dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe cho bà mẹ mang thai và thai nhi. Vitafusion women’s multivitamin 220 viên hiện nay đang là món ăn vặt phổ biến của các bà mẹ mang bầu tại nhiều quốc gia trên thế giới.

3. SugarBear Sleep Vitamin

kẹo dẻo giúp ngủ ngon

Công thức với melatonin, kẹo gấu có hương vị berry. SugarBear Sleep là sản phẩm thuần chay, không có đậu nành, không chứa gluten nên hoàn toàn không gây độc hại cho giấc ngủ của bạn. Sản phẩm được sản xuất tại Mỹ, không có chất làm ngọt nhân tạo và hương vị. Bạn sẽ nếm và cảm nhận sự khác biệt với vị ngọt đến từ các nguyên liệu tự nhiên với các thành phần chính như:

  • Melatonin: hormone tự nhiên cho cơ thể bạn biết thời điểm đi ngủ và điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ của bạn.
  • Magie: hỗ trợ cơ thể sản xuất melatonin và có tác dụng thư giãn tự nhiên trên cơ thể.
  • Theanine: thường được tìm thấy trong trà, giúp hỗ trợ tâm trạng bình tĩnh và thoải mái.
  • Vitamin B6: giúp cơ thể điều chỉnh nồng độ axit amin tryptophan từ đó giúp cơ thể sản xuất melatonin. Tăng cường sản xuất melatonin tự nhiên.
  • Rest Well Blend: một hỗn hợp độc quyền của thực vật và 5-HTP giúp thúc đẩy thư giãn và được thiết kế để tối ưu hóa giấc ngủ.

4. Kẹo dẻo giúp ngủ ngon: Nature’s Bounty Sleep

kẹo dẻo giúp ngủ ngon

Chống chỉ định với:

  • Không dành cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
  • Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại điều trị nào hoặc có bất kỳ tình trạng y tế nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng bất lợi nào xảy ra.
  • Không lái xe, vận hành máy móc hoặc tiêu thụ rượu khi dùng sản phẩm này.
  • Giới hạn sử dụng trong 2 tháng với thời gian nghỉ 1 tuần. Tức không dùng Sleep Health Gummies quá 2 tháng. Nếu dùng hết 2 tháng, bạn nên ngưng lại 1 tuần rồi mới dùng tiếp.
  • Không dành cho người dưới 18 tuổi sử dụng.
  • Để xa tầm tay trẻ em.
  • Bảo quản ở nhiệt độ phòng.
  • Không sử dụng nếu nắp bị vỡ hoặc mất.

Các dòng sản phẩm nói trên có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng mỹ phẩm, siêu thị và những trang thương mại điện tử uy tín. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ sản phẩm thảo dược có những loại nào, loại nào tốt cũng như công dụng, cách dùng, chi phí chi tiết từng loại, bạn sẽ lựa chọn được sản phẩm phù hợp giúp giải quyết được vấn đề mất ngủ của mình. Mặc dù vậy, các bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước lúc dùng để việc dùng thuốc đúng người đúng bệnh nhé.

 

» Thuốc ngủ có phải lựa chọn an toàn cho mẹ bầu?

Nguồn : bau.vn

  • 6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    6 tính cách của mẹ gieo thầm yêu thương trong trái tim con

    Tình yêu của mẹ là một trong những điều thiêng liêng và bền bỉ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhưng hơn cả những hi sinh thầm lặng hay sự chăm sóc hằng ngày, chính những tính cách đặc biệt của người mẹ sẽ in đậm trong ký ức của con, trở thành những điều mà con yêu thương, biết ơn và mang theo suốt đời.Dưới đây là 6 kiểu tính cách mà bất kỳ người mẹ nào sở hữu cũng đều để lại dấu ấn không thể phai trong trái tim con trẻ.
  • Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Trẻ làm việc nhà sớm, lớn lên kiếm tiền giỏi hơn – nghiên cứu Harvard chứng minh

    Một nghiên cứu kéo dài hơn 80 năm từ Đại học Harvard – một trong những trường danh giá nhất thế giới – đã chỉ ra một kết luận đơn giản nhưng đầy bất ngờ: những đứa trẻ được giao làm việc nhà từ nhỏ thường thành công hơn trong công việc, kiếm tiền tốt hơn và hạnh phúc hơn khi trưởng thành.Điều này khiến nhiều bậc phụ huynh suy nghĩ lại về cách nuôi dạy con, khi hiện nay không ít gia đình ngại để con đụng tay vào việc nhà vì "sợ cực" hoặc "con cần tập trung học hành".
  • Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Khi con lễ phép với người lạ nhưng vô lễ với cha mẹ: Nguyên nhân và cách khắc phục

    Nhiều bậc cha mẹ tự hào khi con mình luôn lễ phép, ngoan ngoãn trước mặt thầy cô, họ hàng, người lạ… nhưng lại không khỏi chạnh lòng khi chính trong gia đình, đứa trẻ trở nên bướng bỉnh, cãi lời, thậm chí hỗn hào với cha mẹ. Tình trạng “ngoan với người ngoài, vô lễ với người nhà” không hiếm gặp và thường bắt nguồn từ chính những sai lầm trong cách nuôi dạy con của các bậc phụ huynh.
  • Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Cách thiết lập giới hạn với con mà không cần quát mắng

    Nhiều cha mẹ chia sẻ cảm giác bất lực, tổn thương và giận dữ khi con cái cư xử hỗn hào, bướng bỉnh hoặc thờ ơ với lời dạy bảo. Trẻ quát lại, không nghe lời, hoặc cư xử thiếu tôn trọng – khiến người lớn có lúc muốn “buông xuôi”. Trong hoàn cảnh ấy, Định luật con quạ đang được nhiều chuyên gia tâm lý gợi ý như một cách tiếp cận khác biệt nhưng hiệu quả, giúp cha mẹ lấy lại bình tĩnh và thiết lập lại quyền uy đúng cách.

  • "Mẹ hiền sinh con quý": Những nguyên tắc dạy con vượt thời gian

    Trong xã hội hiện đại ngày nay, khi mọi thứ đều thay đổi nhanh chóng, nhiều bậc phụ huynh vẫn tìm lại những giá trị truyền thống mà thế hệ trước đã gìn giữ. Một trong những giá trị đó là phương pháp giáo dục con cái của các bà mẹ hiền, không chỉ truyền dạy kiến thức mà còn nuôi dưỡng tâm hồn, hình thành nhân cách vững vàng. Câu nói “Mẹ hiền sinh con quý” không chỉ là lời ca ngợi những người mẹ mà còn chứa đựng những bài học quý giá trong cách dạy con mà chúng ta có thể học hỏi.
  • Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh không hoàn toàn lành tính với trẻ nếu cha mẹ bỏ qua 3 điều này

    Men vi sinh (probiotics) ngày càng trở nên phổ biến trong chăm sóc sức khỏe đường ruột cho trẻ nhỏ. Không ít phụ huynh truyền tai nhau rằng chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết rối loạn tiêu hóa, ăn ngon miệng, tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, không phải lúc nào men vi sinh cũng cần thiết và an toàn nếu dùng không đúng cách.Dưới đây là 3 điều quan trọng cha mẹ cần biết trước khi cho trẻ sử dụng men vi sinh.
Xem thêm