Các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh cao huyết áp ở trẻ

Nhắc tới cao huyết áp là chúng ta thường nghĩ ngay tới căn bệnh của người lớn tuổi. Tuy nhiên, bệnh cao huyết áp ở trẻ cũng rất hay gặp và có nhiều điểm khác biệt so với người lớn.

Bài viết dưới đây của bau.vn sẽ chỉ ra các yếu tố nguy cơ gây nên bệnh cao huyết áp ở trẻ mà bố mẹ cần đặc biệt lưu ý.

Nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp ở trẻbenh cao huyet ap o tre

Tương tự như ở người lớn, trẻ bị cao huyết áp cũng được chia 2 nguyên nhân chính là nguyên phát và thứ phát:

  • Các bệnh lý bất thường nhu mô hay mạch máu thận, hẹp eo động mạch chủ có thể sẽ gây nên hậu quả là tăng huyết áp thứ phát ở trẻ.
  • Tăng huyết áp nguyên phát ở trẻ thì liên quan đến các yếu tố di truyền gia đình, tình trạng thừa cân, béo phì. chế độ dinh dưỡng không lành mạnh ( lượng calo nạp vào cơ thể lớn, ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên rán và uống nước có gas), stress,…

Những trẻ béo phì, chậm tăng trưởng hay có những vấn đề như nhiễm trùng đường tiểu tái phát, tiểu có máu, cá nhân hoặc gia đình trẻ có người mắc bệnh lý thận bẩm sinh có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn bình thường. Bởi vậy, những trường hợp này cần được theo dõi đặc biệt để có thể phát hiện bệnh kịp thời và đưa ra các biện pháp can thiệp thích hợp.

Hầu hết những trường hợp mức độ bệnh nặng hoặc có triệu chứng đều là tăng huyết áp thứ phát. Còn các trường hợp tăng huyết áp nguyên phát thì đa số xuất hiện ở độ tuổi đi học hoặc thanh thiếu niên và thường đi kèm với tỷ lệ trẻ béo phì.

Những trường hợp trẻ cần có kế hoạch theo dõi huyết áp đặc biệt:

  • Trẻ có tiền sử sinh non, rất nhẹ cân hoặc có những bệnh lý gây biến chứng ở độ tuổi sơ sinh mà cần phải điều trị hồi sức tích cực
  • Trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh
  • Trẻ có bệnh thận hoặc dị dạng đường tiết niệu
  • Trẻ từng được ghép tạng đặc (như gan, thận…)
  • Trẻ mắc các bệnh ác tính
  • Trẻ từng được ghép tủy
  • Trẻ đã từng dùng các loại thuốc có khả năng gây tăng huyết áp
  • Mắc các bệnh hệ thống có liên quan đến tăng huyết áp (như đa u sợi thần kinh)
  • Trẻ bị tăng áp lực nội sọ

Những lưu ý khi đo huyết áp cho trẻ

benh cao huyet ap o tre

Yêu cầu đầu tiên là phải chuẩn bị máy đo huyết áp có kích thước bóng hơi (dùng để quấn quanh tay) phù hợp với kích thước tay của trẻ, không được quá lớn hay quá nhỏ.

Hãy cho trẻ ngòi thư giãn trong khoảng 10 đến 15 phút trước khi bắt đầu đo huyết áp. Đối với phông gian đo huyết áp thì phải đảm bảo sự thoải mái. Đối vối trẻ nhỏ, hãy chắc chắn rằng trẻ nằm yên và không quấy khóc khi đo huyết áp để đạt kết quả chính xác nhất.

Trẻ nên được đo huyết áp ở cả 2 tay để đảm bảo chính xác. Bởi đối với trẻ mắc chứng hẹp eo động mạch chủ thì huyết áp tay trái thấp thường  thấp hơn so với tay phải.

Sau khi đo, trị số huyết áp của trẻ sẽ được so sánh với bảng giá trị huyết áp bình thường theo độ tuổi, giới tính và cả chiều cao để xác định trẻ có bị cao huyết áp hay không.

Cách phòng ngừa bệnh cao huyết áp ở trẻ

benh cao huyet ap o tre

Bệnh tăng huyết áp trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị hiệu quả nếu trẻ được hướng dẫn thay đổi lối sống song song với chế độ ăn uống khoa học. Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo, nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh tăng huyết áp thì nên đặc biệt chú ý các vấn đề dưới đây:

  • Chú ý duy trì số cân nặng phù hợp. Tránh trường hợp để trẻ thừa cân, béo phì
  • Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Hạn chế tối đa cho trẻ ăn các món ăn chứa nhiều đường, muối, dầu mỡ và thức ăn nhanh. Trẻ từ 4-8 tuổi nên được bổ sung 1.2 – 1.5 gam muối mỗi ngày. Bên cạnh đó chế độ ăn của trẻ cần được tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, rau xanh và trái cây tươi
  • Tạo thói quen tập thể dục mỗi ngày. Hãy khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời. Song song với đó và hạn chế để trẻ ngồi quá lâu trước màn hình TV, điện thaoị hay máy tính.
  • Có các biện pháp giúp trẻ đối phó với căng thẳng bởi stress, căng thẳng tinh thần cũng là một trong số các nguyên nhân dẫn đến bệnh cao huyết áp ở cả trẻ em và người trưởng thành.benh cao huyet ap o tre

Nguồn : bau.vn

  • Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Trong hành trình nuôi dạy con, giao tiếp không đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là sợi dây kết nối cảm xúc giữa cha mẹ và con cái. Nhiều bậc phụ huynh thường than phiền: “Con không chịu nói chuyện với mình”, “Con chỉ thích nói chuyện với bạn bè”... Nhưng ít ai biết rằng, để trẻ mở lòng, điều quan trọng không nằm ở việc hỏi, mà ở cách chúng ta lắng nghe.Dưới đây là những bí quyết vàng từ các chuyên gia tâm lý – giáo dục giúp cha mẹ giao tiếp với con hiệu quả và đầy yêu thương:
  • 3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    Tình yêu thương con cái là bản năng tự nhiên của cha mẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào sự chia sẻ toàn bộ cảm xúc, lo toan hay áp lực cũng là điều tốt. Cha mẹ thông minh là những người biết giữ lại một phần cho riêng mình, để bảo vệ tuổi thơ và tâm hồn non nớt của con. Dưới đây là 3 điều cha mẹ nên "giấu" con, không phải vì thiếu trung thực, mà là để yêu thương con một cách trưởng thành và lành mạnh hơn.
  • Sự

    Sự "tàn nhẫn" đầy yêu thương: Cách dạy con khiến trẻ trưởng thành vượt trội

    Trong tình yêu thương vô bờ dành cho con, nhiều bậc cha mẹ luôn cố gắng bảo vệ con khỏi mọi va vấp và tổn thương. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia giáo dục hiện đại, sự “tàn nhẫn” có chọn lọc của cha mẹ trong cách dạy con lại có thể là bước ngoặt giúp trẻ trưởng thành và thành công hơn trong tương lai.Vậy “tàn nhẫn” ở đây có nghĩa là gì? Và tại sao điều tưởng như đi ngược với bản năng làm cha mẹ này lại trở thành một bí quyết giáo dục đáng suy ngẫm?
  • Đậu nành – “thực phẩm vàng” hay nguy cơ tiềm ẩn cho trẻ?

    Đậu nành – “thực phẩm vàng” hay nguy cơ tiềm ẩn cho trẻ?

    Đậu nành từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, nội tiết và làn da. Tuy nhiên, khi nói đến trẻ em – đối tượng có hệ tiêu hóa và nội tiết chưa hoàn thiện – nhiều bậc cha mẹ băn khoăn: Liệu ăn đậu nành có thực sự tốt cho trẻ? Có ảnh hưởng gì đến sự phát triển sinh lý hay không? Hãy cùng tìm hiểu sự thật qua bài viết dưới đây.
  • Kỳ nghỉ hè an toàn, năng động cho bé: 6 điều cha mẹ cần làm

    Kỳ nghỉ hè an toàn, năng động cho bé: 6 điều cha mẹ cần làm

    Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian các bé được tạm rời sách vở, thỏa sức vui chơi và khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh băn khoăn làm sao để con có những ngày hè thật sự bổ ích, vừa khỏe mạnh, vừa tránh xa các thiết bị điện tử. Dưới đây là 6 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp trẻ năng động, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong suốt mùa hè.
  • Làm thế nào để biết con bạn có khả năng phát triển vượt trội

    Làm thế nào để biết con bạn có khả năng phát triển vượt trội

    Để nhận ra tiềm năng phát triển vượt trội ở trẻ, cha mẹ có thể dựa vào một số quan sát tinh tế và tín hiệu sớm dưới đây: