Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng

Lươn được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Cùng bau.vn tìm hiểu ngay 2 cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng để đổi vị cho bữa cơm của cả gia đình nhé.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản nướng sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Lươn: 500g
  • Rượu trắng: 100ml
  • Cơm: 4 bát
  • Giấm: 100ml
  • Rượu Mirin: 70ml
  • Rượu Sake: 50ml
  • Tiêu xay: 1/4 thìa cafe
  • Nước tương: 100ml
  • Đường cát trắng: 30g

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn làm sạch nhớt rồi dùng dao tách thịt ra khỏi xương sau đó cắt miếng vừa ăn.
  • Cho lươn cùng 100ml rượu trắng và 100ml giấm vào bát.
  • Dùng tay xoa bóp và chà xát thật đều bề mặt thịt lươn để để loại bỏ hoàn toàn chất nhờn và mùi tanh.
  • Sau đó rửa sạch và thấm khô miếng thịt lươn.

Bước 2: Làm nước sốt teriyaki

  • Cho lần lượt 70ml rượu mirin, 50ml rượu sake cùng 1/4 thìa cafe tiêu xay vào nồi nhỏ bắc lên bếp rồi đun sôi 10 phút để rượu bay hơi bớt.
  • Bước tiếp theo, thêm 100ml nước tương và 30g đường vào khuấy đều tay cho tới khi sốt sôi và sánh lại thì tắt bếp.

Bước 3: Nướng lươn

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180°C trong 15 phút.
  • Xếp từng miếng thịt lươn vào khay nướng có lót giấy bạc, phết rượu sake lên thịt lươn.
  • Cho lươn vào lò và nướng ở nhiệt độ 180°C trong vòng 5 phút đến khi thịt lươn săn lại.
  • Dùng cọ phết phần nước sốt đều lên mặt miếng lươn.
  • Nướng tiếp lần 2 ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 10 phút đến khi thịt lươn chín và ngả màu vàng nâu đẹp mắt.

Bước 4: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn nướng lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Lươn: nửa con

Sốt Teriyaki: 4 thìa cafe

Si rô thốt nốt: 1 thìa cafe

Dầu hào: 2 thù cafe

Dầu mè: 1 thìa canh

Mè trắng rang: 1 ít

Bột hành: 1 thìa cafe

Bột tỏi: 1 thìa cafe

Bột gừng: 1 thìa cafe

Tỏi: 1 tép

Cơm trắng: 1 bát

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn sơ chế thật sạch. Sau đó dùng dao cắt khúc, lọc bỏ xương, rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Uớp thịt lươn với 1 thìa cafe bột hành, 1 thìa cafe bột tỏi, 1 thìa cafe bột gừng, để trong vòng 10 phút để thịt lươn ngấm gia vị.

Bước 2: Rim thịt lươn với sốt Teriyaki

  • Bắc chảo chống dính lên bếp ga, rồi phi thơm tỏi đập dập với dầu mè.
  • Sau đó, cho thịt lươn đã ướp vào chảo, đảo đều đến khi thấy hơi săn lại thì cho lươn ra dĩa.
  • Bước tiếp theo, cho lần lượt 4 thìa cafe sốt Teriyaki, 2 thìa cafe dầu hào, 2 thìa cafe si rô thốt nốt vào chảo rồi đảo đều hỗn hợp sốt khoảng 3 – 5 phút, sau đó cho thịt lươn vào rim với lửa nhỏ.
  • Đảo đều để thịt lươn thấm vị cho đến khi thấy sốt hơi cạn sệt thì rắc thêm mè trắng rang là xong.
  • Nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị trước khi tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Nguồn : bau.vn

  • Đổi gió mâm cơm gia đình với món củ năng xào tôm

    Nếu đã quen với những món xào quen thuộc hằng ngày, bạn có thể thử làm mới mâm cơm gia đình bằng củ năng xào tôm và đậu bắp – một món ăn vừa giòn mát, thanh nhẹ lại giàu dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của củ năng, tôm tươi săn chắc và đậu bắp xanh non tạo nên hương vị hài hòa, rất thích hợp cho những ngày nắng nóng hoặc khi bạn muốn ăn uống nhẹ nhàng hơn.
  • 5 công thức bữa sáng vừa nhanh vừa ấm, chuẩn vị mùa đông

    Khi những ngày lạnh len lỏi vào từng góc phố, một bữa sáng nóng hổi không chỉ nạp năng lượng mà còn mang đến cảm giác dễ chịu, thư thái để bắt đầu ngày mới. Thay vì những lựa chọn quen thuộc, dưới đây là 5 món ngon sáng tạo, đơn giản mà ấm áp, giúp mùa đông của bạn thêm phần trọn vẹn.
  • Chỉ với vài bước, có ngay món thịt kho tiêu đậm đà

    Thịt kho tiêu là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, đặc biệt phù hợp với những ngày mưa hay khi thời tiết se lạnh. Vị mặn ngọt hài hòa của thịt, cay nồng của tiêu và mùi thơm đặc trưng khiến món ăn tuy giản dị nhưng luôn “hao cơm”. Để nấu được món thịt kho tiêu ngon đậm đà, cần chú ý từ khâu chọn nguyên liệu đến cách nêm nếm và kho thịt đúng lửa.
  • Chuyên gia khuyên: 6 cách chế biến cà rốt giúp hấp thu vitamin A tối đa

    Cà rốt được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo” nhờ hàm lượng vitamin A, beta-caroten, chất xơ và chất chống oxy hóa dồi dào. Tuy nhiên, cách chế biến quyết định rất lớn đến việc hấp thu dinh dưỡng của loại củ này. Dưới đây là 6 cách chế biến cà rốt vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe mà bạn nên thử.
  • Học ngay cách làm bánh bao đơn giản chỉ với vài bước

    Bánh bao là món ăn quen thuộc, thích hợp cho bữa sáng hay bữa xế. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như bột mì, thịt bằm, trứng cút và một chút khéo tay, bạn hoàn toàn có thể tự làm những chiếc bánh bao nóng hổi, mềm xốp ngay tại nhà. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn thành công ngay từ lần thử đầu tiên.
  • 5 món canh “siêu lành mạnh” vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da sáng dáng xinh

    Trong chế độ ăn uống lành mạnh, canh không chỉ là món ăn thanh mát mà còn góp phần hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, cân bằng dinh dưỡng và cải thiện làn da. Dưới đây là 5 món canh vừa dễ nấu, vừa tốt cho sức khỏe, giúp chị em giữ dáng và có làn da tươi trẻ.