Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng

Lươn được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Cùng bau.vn tìm hiểu ngay 2 cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng để đổi vị cho bữa cơm của cả gia đình nhé.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản nướng sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Lươn: 500g
  • Rượu trắng: 100ml
  • Cơm: 4 bát
  • Giấm: 100ml
  • Rượu Mirin: 70ml
  • Rượu Sake: 50ml
  • Tiêu xay: 1/4 thìa cafe
  • Nước tương: 100ml
  • Đường cát trắng: 30g

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn làm sạch nhớt rồi dùng dao tách thịt ra khỏi xương sau đó cắt miếng vừa ăn.
  • Cho lươn cùng 100ml rượu trắng và 100ml giấm vào bát.
  • Dùng tay xoa bóp và chà xát thật đều bề mặt thịt lươn để để loại bỏ hoàn toàn chất nhờn và mùi tanh.
  • Sau đó rửa sạch và thấm khô miếng thịt lươn.

Bước 2: Làm nước sốt teriyaki

  • Cho lần lượt 70ml rượu mirin, 50ml rượu sake cùng 1/4 thìa cafe tiêu xay vào nồi nhỏ bắc lên bếp rồi đun sôi 10 phút để rượu bay hơi bớt.
  • Bước tiếp theo, thêm 100ml nước tương và 30g đường vào khuấy đều tay cho tới khi sốt sôi và sánh lại thì tắt bếp.

Bước 3: Nướng lươn

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180°C trong 15 phút.
  • Xếp từng miếng thịt lươn vào khay nướng có lót giấy bạc, phết rượu sake lên thịt lươn.
  • Cho lươn vào lò và nướng ở nhiệt độ 180°C trong vòng 5 phút đến khi thịt lươn săn lại.
  • Dùng cọ phết phần nước sốt đều lên mặt miếng lươn.
  • Nướng tiếp lần 2 ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 10 phút đến khi thịt lươn chín và ngả màu vàng nâu đẹp mắt.

Bước 4: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn nướng lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Lươn: nửa con

Sốt Teriyaki: 4 thìa cafe

Si rô thốt nốt: 1 thìa cafe

Dầu hào: 2 thù cafe

Dầu mè: 1 thìa canh

Mè trắng rang: 1 ít

Bột hành: 1 thìa cafe

Bột tỏi: 1 thìa cafe

Bột gừng: 1 thìa cafe

Tỏi: 1 tép

Cơm trắng: 1 bát

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn sơ chế thật sạch. Sau đó dùng dao cắt khúc, lọc bỏ xương, rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Uớp thịt lươn với 1 thìa cafe bột hành, 1 thìa cafe bột tỏi, 1 thìa cafe bột gừng, để trong vòng 10 phút để thịt lươn ngấm gia vị.

Bước 2: Rim thịt lươn với sốt Teriyaki

  • Bắc chảo chống dính lên bếp ga, rồi phi thơm tỏi đập dập với dầu mè.
  • Sau đó, cho thịt lươn đã ướp vào chảo, đảo đều đến khi thấy hơi săn lại thì cho lươn ra dĩa.
  • Bước tiếp theo, cho lần lượt 4 thìa cafe sốt Teriyaki, 2 thìa cafe dầu hào, 2 thìa cafe si rô thốt nốt vào chảo rồi đảo đều hỗn hợp sốt khoảng 3 – 5 phút, sau đó cho thịt lươn vào rim với lửa nhỏ.
  • Đảo đều để thịt lươn thấm vị cho đến khi thấy sốt hơi cạn sệt thì rắc thêm mè trắng rang là xong.
  • Nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị trước khi tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Nguồn : bau.vn

  • Gừng hồng – bí mật trong bữa ăn Nhật và cách làm siêu dễ

    Trong những bữa ăn Nhật Bản, đặc biệt khi thưởng thức sushi, chúng ta thường thấy một loại gừng thái lát mỏng, có màu hồng nhạt, vị chua ngọt thanh mát. Đó chính là gừng hồng (gari) – không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn tốt cho tiêu hóa. Điều thú vị là bạn hoàn toàn có thể tự làm gừng hồng tại nhà chỉ với vài nguyên liệu đơn giản.
  • Bí quyết xào rau chuẩn vị: cho tỏi trước hay sau mới đúng?

    Trong gian bếp Việt, món rau xào là lựa chọn quen thuộc bởi sự thanh mát, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, một câu hỏi tưởng chừng nhỏ lại khiến nhiều người băn khoăn: khi xào rau, nên cho tỏi trước hay sau? Thực tế, thứ tự cho tỏi không chỉ ảnh hưởng đến mùi vị món ăn mà còn quyết định độ xanh, giòn và hấp dẫn của rau.
  • Mẹo nấu canh sườn chua ngọt tự nhiên, không cần bột ngọt

    Vào những ngày thời tiết oi bức hoặc bữa cơm cần một món canh thanh mát, canh sườn chua luôn là lựa chọn được nhiều gia đình yêu thích. Vị chua dịu kết hợp cùng vị ngọt của sườn tạo nên hương vị đậm đà, dễ ăn và kích thích vị giác.
  • Hôm nay ăn gì: Gợi ý mâm cơm ngày mưa ấm áp, đậm đà hương vị

    Những ngày mưa gió, cả gia đình quây quần bên mâm cơm nóng hổi là cảm giác thật khó quên. Một bữa ăn không cần quá cầu kỳ, chỉ cần những món ăn quen thuộc, dễ làm nhưng đậm vị sẽ mang đến sự ấm cúng và ngon miệng cho cả nhà.
  • Mẹo kho gà với nước dừa: ngon ngọt tự nhiên, chuẩn vị gia đình

    Gà kho nước dừa là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, vừa đậm đà, vừa béo thơm khó cưỡng. Với nguyên liệu dễ tìm cùng cách làm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể chế biến món gà kho ngon hơn cả ngoài hàng ngay tại nhà.
  • 5 món ngon mát lạnh cho ngày nắng oi ả – Vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe

    Những ngày hè oi bức dễ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Đó là lúc những món ăn giải nhiệt, thanh mát phát huy tác dụng: vừa ngon miệng, vừa giúp cơ thể hồi sức, bổ sung nước và cân bằng nhiệt bên trong. Dưới đây là 5 món ăn dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.