Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng

Lươn được biết đến là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.

Cùng bau.vn tìm hiểu ngay 2 cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki thơm ngon như nhà hàng để đổi vị cho bữa cơm của cả gia đình nhé.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản nướng sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Lươn: 500g
  • Rượu trắng: 100ml
  • Cơm: 4 bát
  • Giấm: 100ml
  • Rượu Mirin: 70ml
  • Rượu Sake: 50ml
  • Tiêu xay: 1/4 thìa cafe
  • Nước tương: 100ml
  • Đường cát trắng: 30g

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn làm sạch nhớt rồi dùng dao tách thịt ra khỏi xương sau đó cắt miếng vừa ăn.
  • Cho lươn cùng 100ml rượu trắng và 100ml giấm vào bát.
  • Dùng tay xoa bóp và chà xát thật đều bề mặt thịt lươn để để loại bỏ hoàn toàn chất nhờn và mùi tanh.
  • Sau đó rửa sạch và thấm khô miếng thịt lươn.

Bước 2: Làm nước sốt teriyaki

  • Cho lần lượt 70ml rượu mirin, 50ml rượu sake cùng 1/4 thìa cafe tiêu xay vào nồi nhỏ bắc lên bếp rồi đun sôi 10 phút để rượu bay hơi bớt.
  • Bước tiếp theo, thêm 100ml nước tương và 30g đường vào khuấy đều tay cho tới khi sốt sôi và sánh lại thì tắt bếp.

Bước 3: Nướng lươn

  • Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180°C trong 15 phút.
  • Xếp từng miếng thịt lươn vào khay nướng có lót giấy bạc, phết rượu sake lên thịt lươn.
  • Cho lươn vào lò và nướng ở nhiệt độ 180°C trong vòng 5 phút đến khi thịt lươn săn lại.
  • Dùng cọ phết phần nước sốt đều lên mặt miếng lươn.
  • Nướng tiếp lần 2 ở nhiệt độ 180 độ trong vòng 10 phút đến khi thịt lươn chín và ngả màu vàng nâu đẹp mắt.

Bước 4: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn nướng lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Cách làm cơm lươn Nhật Bản sốt teriyaki

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Lươn: nửa con

Sốt Teriyaki: 4 thìa cafe

Si rô thốt nốt: 1 thìa cafe

Dầu hào: 2 thù cafe

Dầu mè: 1 thìa canh

Mè trắng rang: 1 ít

Bột hành: 1 thìa cafe

Bột tỏi: 1 thìa cafe

Bột gừng: 1 thìa cafe

Tỏi: 1 tép

Cơm trắng: 1 bát

Cách chế biến

Bước 1: Chế biến lươn

  • Lươn sơ chế thật sạch. Sau đó dùng dao cắt khúc, lọc bỏ xương, rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
  • Uớp thịt lươn với 1 thìa cafe bột hành, 1 thìa cafe bột tỏi, 1 thìa cafe bột gừng, để trong vòng 10 phút để thịt lươn ngấm gia vị.

Bước 2: Rim thịt lươn với sốt Teriyaki

  • Bắc chảo chống dính lên bếp ga, rồi phi thơm tỏi đập dập với dầu mè.
  • Sau đó, cho thịt lươn đã ướp vào chảo, đảo đều đến khi thấy hơi săn lại thì cho lươn ra dĩa.
  • Bước tiếp theo, cho lần lượt 4 thìa cafe sốt Teriyaki, 2 thìa cafe dầu hào, 2 thìa cafe si rô thốt nốt vào chảo rồi đảo đều hỗn hợp sốt khoảng 3 – 5 phút, sau đó cho thịt lươn vào rim với lửa nhỏ.
  • Đảo đều để thịt lươn thấm vị cho đến khi thấy sốt hơi cạn sệt thì rắc thêm mè trắng rang là xong.
  • Nêm nếm lại cho vừa với khẩu vị trước khi tắt bếp.

Bước 3: Hoàn thành

Cho cơm vào chén, rưới nước sốt và cho lươn lên trên, trang trí lại cho đẹp mắt là

có thể thưởng thức ngay rồi.

Nguồn : bau.vn

  • Phở gà tự làm: Công thức đơn giản mà ngon không kém ngoài hàng

    Phở gà là món ăn truyền thống thơm ngon, bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Tự tay làm phở gà tại nhà không những giúp bạn kiểm soát được nguyên liệu mà còn tạo nên hương vị đặc biệt, đậm đà theo khẩu vị riêng. Dưới đây là công thức làm phở gà đơn giản và chuẩn vị bạn có thể thử ngay.
  • Gà nướng giòn da, mềm thịt – Cách làm siêu dễ ai cũng thành công

    Gà nướng là món ăn khoái khẩu của nhiều gia đình bởi hương vị đậm đà, lớp da giòn thơm, thịt bên trong mềm ngọt. Không cần ra hàng quán, bạn hoàn toàn có thể tự làm gà nướng thơm ngon chuẩn vị ngay tại nhà với công thức đơn giản dưới đây.
  • Kem matcha mịn mát như ngoài tiệm: Bí quyết làm tại nhà không cần máy

    Kem matcha – món tráng miệng mát lạnh, thơm hương trà xanh đặc trưng của Nhật Bản – ngày càng được yêu thích tại Việt Nam. Không cần máy làm kem hay nguyên liệu cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món kem này tại nhà với công thức cực đơn giản dưới đây.
  • Thanh mát ngày hè với canh thịt bò củ cải: Dễ nấu, ngon cơm, bổ dưỡng

    Giữa thời tiết nắng nóng hoặc những ngày cần đổi vị cho bữa cơm gia đình, món canh thịt bò củ cải là lựa chọn lý tưởng nhờ hương vị thanh nhẹ, dễ ăn mà vẫn đủ dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa thịt bò mềm ngọt và củ cải trắng mát lành không chỉ làm dịu vị giác mà còn giúp cơ thể giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
  • Tự nấu lẩu Thái tại nhà: Chua cay trọn vị, dễ làm không kém ngoài quán

    Không cần ra hàng quán đông đúc, bạn hoàn toàn có thể tự tay nấu nồi lẩu Thái nóng hổi, chuẩn vị với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm. Lẩu Thái hấp dẫn bởi vị chua cay đậm đà, nước dùng thơm lừng sả – riềng – lá chanh, kết hợp cùng hải sản tươi và rau xanh mát. Đây là lựa chọn lý tưởng cho bữa tụ họp cuối tuần tại nhà.
  • Salad giảm cân ngày hè: 3 công thức vừa ngon vừa “đuổi mỡ”

    Mùa hè đến cũng là lúc nhu cầu ăn uống “nhẹ bụng” và giữ dáng lên ngôi. Thay vì những món chiên rán dầu mỡ, salad trở thành lựa chọn lý tưởng cho các chị em vừa muốn ngon miệng, vừa kiểm soát cân nặng. Dưới đây là 3 công thức salad mùa hè siêu dễ làm, giàu dinh dưỡng, ít calo mà vẫn ngon miệng đến mức ăn mãi không chán!