Cách nấu canh đậu hũ non mềm mịn thanh đạm đơn giản

Canh đậu hũ non là một món canh thơm ngon, hấp dẫn, thường xuyên xuất hiện trong mâm cơm của các gia đình.

Cùng bau.vn tìm hiểu một số cách nấu canh đậu hũ non nhé.

Cách nấu canh kim chi đậu hũ non chaycach nau canh dau hu non

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Kim chi cải thảo: 300g
  • Đậu hũ non: 100g
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Hành boa rô: 2 nhánh
  • Đường: 1 thìa cafe
  • Hạt nêm chay: 1/2 thìa cafe
  • Dầu ăn: 1 thìa canh
  • Mắm chay: 1 thìa canh

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cắt đậu hũ non thành miếng vừa ăn.
  • Boa rô làm sạch, cắt mỏng.
  • Gừng gọt bỏ vỏ, cắt sợi nhỏ.

Bước 2: Nấu canh

  • Bắc nồi lên bếp, cho vào 1 thìa canh dầu ăn, bật bếp lửa vừa rồi phi thơm boa rô, sau đó cho kim chi vào xào và đảo đều tay rồi tắt bếp.
  • Sau đó bạn cho vào nồi khoảng 1 – 1.2 lít nước. Bật bếp lửa vừa đun cho sôi, vớt hết bọt nổi lên.
  • Tùy theo khẩu vị gia đình và kim chi bạn nấu mà bạn cho hạt nêm, nước mắm chay, đường cho vừa ăn.
  • Khi nước sôi, cho phần đậu hũ đã cắt vào, nấu cho sôi trở lại thì tắt bếp, cho thêm ít gừng cắt nhỏ lên trên là có thể thưởng thức ngay rồi.

Cách nấu canh miso đậu hũ non cach nau canh dau hu non

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Rong biển khô: 1 thìa canh
  • Tương miso trắng: 3 thìa canh
  • Viên bột nêm dashi: 1 thìa cafe
  • Đậu hũ non: 180g
  • Hành: 2 cây

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Đậu hũ non cắt miếng khoảng 1,25cm.
  • Hành rửa sạch, thái nhỏ.
  • Rong biển ngâm trong 1 bát khoảng 10 phút, sau đó vớt để ráo.
  • Cho miso vào trong một bát.

Bước 2: Nấu nước dùng

  • Hòa dashi với nước rồi đun sôi.
  • Lấy ¾ chén dashi nóng cho vào miso, khuấy đều bằng dĩa cho đến khi miso tan hoàn toàn.

Bước 3: Nấu canh

  • Cho đậu hũ non và rong biển vào nồi dashi, đun sôi trở lại.
  • Sau đó, rưới miso hòa tan vào.
  • Tắt bếp trước khi nồi súp miso sôi trở lại.
  • Cho súp miso ra bát, rắc hành lá lên trên rồi thưởng thức khi đang còn nóng.

Cách nấu canh cà chua trứng đậu hũ non cach nau canh dau hu non

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Cà chua: 1 quả
  • Đậu hũ non: 2 miếng
  • Trứng gà: 1 quả
  • Hành lá: 2 nhánh
  • Ớt: 1 quả
  • Nước mắm: 2 thìa canh
  • Dầu ăn: 1 thìa canh
  • Gia vị (hạt nêm, đường, bột ngọt): 1 ít

Cách thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cà chua bỏ cuống, rửa sạch rồi cắt múi cau.
  • Đậu hũ rửa sơ qua với nước, sau đó cắt thành từng miếng vuông nhỏ vừa ăn.
  • Đập quả trứng gà vào chén nhỏ rồi dùng đũa khuấy đều trứng.
  • Ớt bỏ cuống rửa sạch.
  • Hành lá cắt bỏ rễ và nhặt bỏ lá úa, rửa lại với nước và để ráo, rồi cắt hành lá làm 2 phần, đầu hành thì cho vào cối cùng với ớt giã nhuyễn, còn phần lá hành thì dùng dao cắt nhỏ.

Bước 2: Nấu canh

  • Bắc nồi lên bếp, cho vào nồi 1 thìa canh dầu ăn đun với lửa vừa, đợi dầu nóng thì cho hành ớt vừa giã nhuyễn vào phi thơm, tiếp theo cho cà chua vào xào chín.
  • Sau khi cà chua đã chín, khá nhừ và dậy mùi thơm thì cho vào nồi 500 ml nước, đun với lửa lớn đến khi nước sôi nêm vào nồi hỗn hợp gia vị gồm: 1 thìa canh hạt nêm, 1 thìa cafe đường, 2 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cafe bột ngọt, khuấy đều để gia vị tan hết.
  • Tiếp theo cho trứng gà vào, để trứng bông đều trong canh sẽ đẹp mắt hơn bạn vừa cho trứng vừa khuấy nhẹ theo chiều xoay tròn và 1 chiều cố định, sau đó cho đậu hũ vào, nước sôi lần nữa thì nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Cuối cùng cho hành cắt nhuyễn vào và tắt bếp là có thể thưởng thức ngay rồi.

Nguồn : bau.vn

  • 5 món ngon mát lạnh cho ngày nắng oi ả – Vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe

    5 món ngon mát lạnh cho ngày nắng oi ả – Vừa dễ làm, vừa tốt cho sức khỏe

    Những ngày hè oi bức dễ khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Đó là lúc những món ăn giải nhiệt, thanh mát phát huy tác dụng: vừa ngon miệng, vừa giúp cơ thể hồi sức, bổ sung nước và cân bằng nhiệt bên trong. Dưới đây là 5 món ăn dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm.
  • Học ngay cách nấu canh chua mọc dọc mùng giải nhiệt

    Học ngay cách nấu canh chua mọc dọc mùng giải nhiệt

    Canh chua mọc dọc mùng là món ăn dân dã, dễ làm, mang vị chua nhẹ thanh mát, rất hợp cho những ngày nóng bức. Sự kết hợp giữa vị ngọt của thịt mọc, vị chua dịu của cà chua và dọc mùng giòn mát tạo nên món canh hấp dẫn, vừa giải nhiệt vừa bổ dưỡng.
  • Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Tự tay làm bánh trung thu tại nhà: đơn giản, ý nghĩa và an toàn

    Mỗi dịp Tết Trung Thu, trên mâm cỗ không thể thiếu những chiếc bánh nướng, bánh dẻo truyền thống. Ngày nay, nhiều gia đình có xu hướng tự làm bánh tại nhà để vừa đảm bảo an toàn thực phẩm, vừa gửi gắm tình cảm vào từng chiếc bánh. Cách làm bánh trung thu thực ra không quá cầu kỳ, chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu đúng cách và làm theo từng bước, bạn sẽ có ngay mẻ bánh thơm ngon, đẹp mắt.
  • Nấu canh ngon chuẩn vị mẹ nấu mà không cần dùng đến mì chính

    Nấu canh ngon chuẩn vị mẹ nấu mà không cần dùng đến mì chính

    Không cần đến mì chính hay hạt nêm công nghiệp, bạn vẫn có thể nấu được nồi canh thơm ngọt, thanh mát nhờ những nguyên liệu tự nhiên và mẹo nhỏ dưới đây. Vừa ngon miệng, vừa an toàn cho sức khỏe!
  • Thanh mát ngày hè với món ngon từ quả nhãn – Bí quyết đẹp da tự nhiên

    Thanh mát ngày hè với món ngon từ quả nhãn – Bí quyết đẹp da tự nhiên

    Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể dễ bị mất nước và làn da cũng trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Trong số những loại trái cây mùa hè, nhãn không chỉ nổi bật bởi vị ngọt thanh, thơm dịu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Nếu biết chế biến đúng cách, nhãn có thể trở thành món ăn giúp giải nhiệt và làm đẹp da hiệu quả.
  • Làm đẹp từ căn bếp: Cách nấu chè dưỡng nhan cực dễ cho người mới bắt đầu

    Làm đẹp từ căn bếp: Cách nấu chè dưỡng nhan cực dễ cho người mới bắt đầu

    Chè dưỡng nhan – món ăn nổi tiếng bởi công dụng làm đẹp da, thanh nhiệt, bổ sung collagen tự nhiên – đang trở thành xu hướng ẩm thực được nhiều chị em yêu thích. Không cần tốn kém ra ngoài tiệm, bạn hoàn toàn có thể nấu chè dưỡng nhan tại nhà chỉ với vài nguyên liệu cơ bản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn có ngay một nồi chè vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.