Cho trẻ uống nước cam sai cách, vừa mất sạch dinh dưỡng vừa mang thêm bệnh nguy hại

Nước cam với hàm lượng vitamin C dồi dào được coi là "bảo bối" để mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa. Nhưng nếu uống sai cách thì vừa mất dinh dưỡng mà trẻ lại mắc thêm bệnh. Mẹ xem mình có mắc lỗi nào dưới đây không nhé.

Trong nước cam chứa nhiều vitamin C, canxi…tốt cho sức khỏe của bé, nhưng uống theo cách này gây hại cho trẻ.

1. Cho bé uống nước cam uống vào buổi tối

Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng mẹ không nên cho con uống vào buổi tối dễ rước bệnh vào người. Nguyên nhân trong cam, quýt, chanh, bưởi… chứa nhiều vitamin c và khá lợi tiểu. Khi mẹ cho bé uống dễ khiến khó ngủ, đi tiểu đêm nhiều ảnh hưởng tới giấc ngủ. Đồng thời, thành phần vitamin C làm cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày của bé.

2. Uống nước cam cùng với uống thuốc

Trong thành phần của nước cam chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, huyết áp… khiến bệnh tình càng thêm nặng.

Có nên uống nước cam và canxi cùng lúc? | Vinmec

Uống thuốc bằng nước cam, nguy hại khôn lường!

Bên cạnh đó, trong thành phần của nước cam còn có chất tương tự narigin, gây cản trở quá trình tiêu hóa khiến cho bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn nôn.

3. Uống nước cam ngay sau khi ăn no

Sau khi dùng bữa nhiều bậc phụ huynh thường cho con mình dùng thêm cốc nước cam để dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây là môt sai lầm bởi khi bé vừa ăn no, dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa thức ăn. Nếu mẹ cho bé uống một ly nước cam trong thời điểm này khiến chức năng hoạt động của dạ dày thêm áp lực, gây tức bụng, khó chịu.

Không nên cho trẻ uống nước cam vào buổi tối

Sau khi trẻ ăn no, uống thêm nước cam sẽ không phải lựa chọn lý tưởng

4. Uống nước cam khi ăn hải sản

Uống nước cam đúng cách bổ sung vitamin C cho cơ thể

Bữa ăn có hải sản, mẹ không nên cho con uống nước cam

Khi bạn ăn hải sản thì không nên uống nước cam. Nguyên nhân là trong nước cam chứa nhiều vitamin C kỵ với thành phần canxi trong hải sản. Nếu bạn ăn hai thực phẩm này cùng lúc sẽ tạo ra thành phần asen trong hải sản sẽ chuyển hóa thành asen trioxide, hay còn gọi là thạch tín, gây ngộ độc cấp tính cho trẻ nhỏ.

Nước cam rất tốt nhưng cho con uống sai cách thì hậu quả không ngờ. Hy vọng các mẹ thông thái sẽ có thêm kinh nghiệm để nuôi con mạnh khỏe, đề kháng tốt qua thời điểm giao mùa này.

Nguồn : bau.vn

  • Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Giao tiếp cảm xúc: Phương pháp chuyên gia khuyên dùng để nuôi dưỡng sự gắn kết với con

    Trong hành trình nuôi dạy con, giao tiếp không đơn thuần là trao đổi thông tin mà còn là sợi dây kết nối cảm xúc giữa cha mẹ và con cái. Nhiều bậc phụ huynh thường than phiền: “Con không chịu nói chuyện với mình”, “Con chỉ thích nói chuyện với bạn bè”... Nhưng ít ai biết rằng, để trẻ mở lòng, điều quan trọng không nằm ở việc hỏi, mà ở cách chúng ta lắng nghe.Dưới đây là những bí quyết vàng từ các chuyên gia tâm lý – giáo dục giúp cha mẹ giao tiếp với con hiệu quả và đầy yêu thương:
  • 3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    3 điều cha mẹ nên giữ lại cho mình để con lớn lên hạnh phúc

    Tình yêu thương con cái là bản năng tự nhiên của cha mẹ. Tuy nhiên, không phải lúc nào sự chia sẻ toàn bộ cảm xúc, lo toan hay áp lực cũng là điều tốt. Cha mẹ thông minh là những người biết giữ lại một phần cho riêng mình, để bảo vệ tuổi thơ và tâm hồn non nớt của con. Dưới đây là 3 điều cha mẹ nên "giấu" con, không phải vì thiếu trung thực, mà là để yêu thương con một cách trưởng thành và lành mạnh hơn.
  • Sự

    Sự "tàn nhẫn" đầy yêu thương: Cách dạy con khiến trẻ trưởng thành vượt trội

    Trong tình yêu thương vô bờ dành cho con, nhiều bậc cha mẹ luôn cố gắng bảo vệ con khỏi mọi va vấp và tổn thương. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia giáo dục hiện đại, sự “tàn nhẫn” có chọn lọc của cha mẹ trong cách dạy con lại có thể là bước ngoặt giúp trẻ trưởng thành và thành công hơn trong tương lai.Vậy “tàn nhẫn” ở đây có nghĩa là gì? Và tại sao điều tưởng như đi ngược với bản năng làm cha mẹ này lại trở thành một bí quyết giáo dục đáng suy ngẫm?
  • Đậu nành – “thực phẩm vàng” hay nguy cơ tiềm ẩn cho trẻ?

    Đậu nành – “thực phẩm vàng” hay nguy cơ tiềm ẩn cho trẻ?

    Đậu nành từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe tim mạch, nội tiết và làn da. Tuy nhiên, khi nói đến trẻ em – đối tượng có hệ tiêu hóa và nội tiết chưa hoàn thiện – nhiều bậc cha mẹ băn khoăn: Liệu ăn đậu nành có thực sự tốt cho trẻ? Có ảnh hưởng gì đến sự phát triển sinh lý hay không? Hãy cùng tìm hiểu sự thật qua bài viết dưới đây.
  • Kỳ nghỉ hè an toàn, năng động cho bé: 6 điều cha mẹ cần làm

    Kỳ nghỉ hè an toàn, năng động cho bé: 6 điều cha mẹ cần làm

    Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian các bé được tạm rời sách vở, thỏa sức vui chơi và khám phá thế giới xung quanh. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh băn khoăn làm sao để con có những ngày hè thật sự bổ ích, vừa khỏe mạnh, vừa tránh xa các thiết bị điện tử. Dưới đây là 6 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp trẻ năng động, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng trong suốt mùa hè.
  • Làm thế nào để biết con bạn có khả năng phát triển vượt trội

    Làm thế nào để biết con bạn có khả năng phát triển vượt trội

    Để nhận ra tiềm năng phát triển vượt trội ở trẻ, cha mẹ có thể dựa vào một số quan sát tinh tế và tín hiệu sớm dưới đây: