Cho trẻ uống nước cam sai cách, vừa mất sạch dinh dưỡng vừa mang thêm bệnh nguy hại

Nước cam với hàm lượng vitamin C dồi dào được coi là "bảo bối" để mẹ tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa. Nhưng nếu uống sai cách thì vừa mất dinh dưỡng mà trẻ lại mắc thêm bệnh. Mẹ xem mình có mắc lỗi nào dưới đây không nhé.

Trong nước cam chứa nhiều vitamin C, canxi…tốt cho sức khỏe của bé, nhưng uống theo cách này gây hại cho trẻ.

1. Cho bé uống nước cam uống vào buổi tối

Nước cam tốt cho sức khỏe nhưng mẹ không nên cho con uống vào buổi tối dễ rước bệnh vào người. Nguyên nhân trong cam, quýt, chanh, bưởi… chứa nhiều vitamin c và khá lợi tiểu. Khi mẹ cho bé uống dễ khiến khó ngủ, đi tiểu đêm nhiều ảnh hưởng tới giấc ngủ. Đồng thời, thành phần vitamin C làm cho dịch vị dạ dày tiết ra nhiều hơn dễ gây viêm loét dạ dày của bé.

2. Uống nước cam cùng với uống thuốc

Trong thành phần của nước cam chứa nhiều axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hóa học của các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống ung thư, huyết áp… khiến bệnh tình càng thêm nặng.

Có nên uống nước cam và canxi cùng lúc? | Vinmec

Uống thuốc bằng nước cam, nguy hại khôn lường!

Bên cạnh đó, trong thành phần của nước cam còn có chất tương tự narigin, gây cản trở quá trình tiêu hóa khiến cho bạn dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, buồn nôn.

3. Uống nước cam ngay sau khi ăn no

Sau khi dùng bữa nhiều bậc phụ huynh thường cho con mình dùng thêm cốc nước cam để dễ tiêu hóa. Tuy nhiên, đây là môt sai lầm bởi khi bé vừa ăn no, dạ dày phải hoạt động hết công suất để tiêu hóa thức ăn. Nếu mẹ cho bé uống một ly nước cam trong thời điểm này khiến chức năng hoạt động của dạ dày thêm áp lực, gây tức bụng, khó chịu.

Không nên cho trẻ uống nước cam vào buổi tối

Sau khi trẻ ăn no, uống thêm nước cam sẽ không phải lựa chọn lý tưởng

4. Uống nước cam khi ăn hải sản

Uống nước cam đúng cách bổ sung vitamin C cho cơ thể

Bữa ăn có hải sản, mẹ không nên cho con uống nước cam

Khi bạn ăn hải sản thì không nên uống nước cam. Nguyên nhân là trong nước cam chứa nhiều vitamin C kỵ với thành phần canxi trong hải sản. Nếu bạn ăn hai thực phẩm này cùng lúc sẽ tạo ra thành phần asen trong hải sản sẽ chuyển hóa thành asen trioxide, hay còn gọi là thạch tín, gây ngộ độc cấp tính cho trẻ nhỏ.

Nước cam rất tốt nhưng cho con uống sai cách thì hậu quả không ngờ. Hy vọng các mẹ thông thái sẽ có thêm kinh nghiệm để nuôi con mạnh khỏe, đề kháng tốt qua thời điểm giao mùa này.

Nguồn : bau.vn

  • Hiểu con bằng trái tim: Giao tiếp nuôi dưỡng sự gắn kết trong gia đình

    Hiểu con bằng trái tim: Giao tiếp nuôi dưỡng sự gắn kết trong gia đình

    Trong hành trình nuôi dạy con, giao tiếp chính là “chiếc cầu” kết nối cảm xúc giữa cha mẹ và trẻ. Thế nhưng, không ít bậc phụ huynh thừa nhận rằng: càng lớn, con càng ít nói, thu mình hoặc chỉ trả lời bằng những câu cộc lốc. Vậy làm sao để cha mẹ có thể chạm đến trái tim con một cách tự nhiên, nhẹ nhàng và hiệu quả? Dưới đây là những bí quyết giao tiếp từ các chuyên gia tâm lý giúp con luôn sẵn sàng chia sẻ và mở lòng.
  • Hệ tiêu hóa trẻ yếu? Đây là 7 nguyên nhân bạn không nên bỏ qua

    Hệ tiêu hóa trẻ yếu? Đây là 7 nguyên nhân bạn không nên bỏ qua

    Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Tuy nhiên, nhiều trẻ nhỏ hiện nay gặp phải các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi hay khó tiêu. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Dưới đây là 7 nguyên nhân phổ biến khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng mà cha mẹ cần lưu ý
  • Trẻ dùng điện thoại sớm: Lợi bất cập hại? Góc nhìn từ các chuyên gia

    Trẻ dùng điện thoại sớm: Lợi bất cập hại? Góc nhìn từ các chuyên gia

    Trong thời đại số hóa, việc trẻ em được tiếp xúc với điện thoại thông minh từ rất sớm không còn là điều hiếm gặp. Từ việc xem hoạt hình, học tiếng Anh, đến gọi video cho ông bà – chiếc điện thoại đang trở thành một “bảo mẫu công nghệ” mà nhiều cha mẹ hiện đại tin dùng. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi đó là những cảnh báo khoa học đáng suy ngẫm, khiến không ít phụ huynh phải giật mình.
  • Những giai đoạn vàng cha mẹ cần tận dụng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu

    Những giai đoạn vàng cha mẹ cần tận dụng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu

    Chiều cao không chỉ là yếu tố ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe, sự tự tin và tiềm năng phát triển toàn diện của trẻ trong tương lai. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng biết rằng chiều cao của trẻ chịu tác động rất lớn từ những “giai đoạn vàng” trong quá trình phát triển. Nếu bỏ lỡ những thời điểm quan trọng này, việc cải thiện chiều cao sau đó sẽ rất khó khăn, thậm chí không thể bù đắp.
  • Bé gái dậy thì sớm nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào ?

    Bé gái dậy thì sớm nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào ?

    Rất nhiều cha mẹ lo lắng khi con dậy thì sớm, đặc biệt là bé gái – bởi điều này không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, vóc dáng, mà còn có thể tác động đến tâm lý và sức khỏe sinh sản sau này. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để kiểm soát và hỗ trợ quá trình này là chế độ dinh dưỡng hợp lý.
  • Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị tiêu chảy- Dấu hiệu nào cần đưa trẻ nhập viện?

    Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị tiêu chảy- Dấu hiệu nào cần đưa trẻ nhập viện?

    Mùa hè với thời tiết nắng nóng, khó chịu càng làm chất xúc tác gia tăng căn bệnh tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Vậy dấu hiệu trẻ bị tiêu chảy là gì? Cách phân loại ra sao?