“Đèn đỏ” khác thế nào sau khi có con?

Không chỉ vẻ ngoài cơ thể thay đổi rõ rệt sau khi có con, mà ngay cả các cơ quan đoàn thể trong mỗi chị em cũng có sự đổi khác. “Đèn đỏ” cũng vậy.


Hết bị hành đau bụng
Khi chưa chồng con, mỗi lần “đến tháng” là tôi khổ sở vật vã. Mỗi khi lịch báo sắp đến ngày, là tôi phải thủ sẵn vài viên thuốc giảm đau dùng dần. Mèng đéc ơi, đau gì mà đau vật vã, đau như thể có ai đó lấy cái cây ngoáy ngoáy trong bụng. Đau đến đổ mồ hôi hột mà tay chân lạnh toát run lẩy bẩy. Có lần đang ngồi trên giảng đường, tôi đau muốn xỉu, bạn thân tưởng bị trúng gió hốt hoảng chở về rồi lấy dầu gió xanh bôi bôi trét trét xoa xoa bóp bóp hết cả bụng dạ chân tay. Báo hại vừa bị nóng toàn thân, sau đó là lạnh run cầm cập (dầu gió xanh bôi đến đâu nóng đến đó, nhưng một hồi sau thì bắt đầu khiến ta bị lạnh). Lần nào cũng vậy, cơn đau kéo dài 2 tiếng rồi ngưng. Sau này khi sinh con, tôi thấy cơn đau chuyển dạ cũng tương tự, chỉ có điều mức độ đau tăng lên hàng trăm lần và thời gian tăng lên hàng chục lần thôi.

Sinh con xong, tự nhiên “nguyệt san” của tôi nhẹ nhàng hẳn. Gần 5 năm rồi chưa bao giờ bị đau bụng vì “đèn đỏ”. Không hiểu vì nguyên do gì mà tự dưng cơ thể lại thay đổi khác thường đến thế!

Bớt cảm giác khó chịu
Những cảm giác khó chịu như đau đầu, chóng mặt, mắc ói, bủn rủn chân tay, nóng trong người, mụn mọc đầy trên mặt mỗi khi “đến tháng” cũng không còn xuất hiện sau khi sinh con. Người “bạn thân” mỗi tháng ghé một lần bỗng dưng dễ chịu hơn hẳn, không hành hạ khổ chủ như trước nữa.

Không đúng lịch
Tuy nhiên, điều bất lợi của “đèn đỏ” sau khi có con là chẳng đúng lịch gì cả. Nếu ngày trước kinh nguyệt của tôi rất đều, cứ 28 ngày là gặp nhau, thì bây giờ có khi 20 ngày, có khi hơn một tháng. Sự thay đổi này nhiều khi khiến khổ chủ phát hoảng vì sợ… dính bầu. Với những mẹ nào tránh thai bằng cách tính ngày thì tình trạng kinh nguyệt không đều khiến các mẹ dễ “dính chưởng”.

Kéo dài hơn
Nếu như trước đây mỗi kỳ “đèn đỏ” chỉ kéo dài 4, nhiều lắm thì 5 ngày; bây giờ kéo dài cả tuần, có khi chục ngày. Nhiều mẹ bị rong kinh, mỗi tháng hết 15 ngày mới “sạch” khiến vợ chồng sốt ruột chờ mãi không được “giao lưu”. Có chị em mỗi tháng còn gặp “đèn đỏ” đến hai lần, mỗi lần kéo dài một tuần là vợ chồng méo mặt rồi.

Nguyên do của tình trạng nguyệt san không ổn định
– Mất cân bằng về hormone: Thời kỳ có bầu và sinh con, hormone trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi, mất cân bằng. Những thay đổi nội tiết này bao gồm sự tiết prolactin khi cho con bú làm thay đổi cả hệ thống hạ đồi, tuyến yên và buồng trứng bị thay đổi khiến “đèn đỏ” thất thường.
– Suy dinh dưỡng: Sau sinh, nếu các mẹ bị stress, căng thẳng, chán ăn hoặc ăn quá nhiều do tâm lý cũng thường bị thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể ngừng bài tiết estrogen khiến kinh nguyệt cũng trở nên đỏng đảnh.
– Ảnh hưởng của thuốc: Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt.
– Vận động quá nhiều: Những chị em phải vận động quá nhiều dẫn đến căng thẳng thường sẽ gặp rắc rối với kinh nguyệt.
– Tuyến giáp hoạt động kém: Các chứng bệnh ở tuyến giáp có thể làm thay đổi về nồng độ hormone, gây ảnh hưởng đến nguyệt san.

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.