Đi tất khi ngủ có thể gây ra một số tác hại lớn đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Cùng bau.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Đi tất khi ngủ gây ảnh hưởng đến lưu lượng máu
Chúng ta không thể phủ nhận rằng tất tạo cảm giác ấm áp giúp giữ nhiệt độ cho bàn chân. Từ đó, có thể giúp tăng lưu thông máu của bạn. Tuy nhiên, nếu đi tất trong một thời gian dài, thì kết quả sẽ hoàn toàn trái ngược. Hơn nữa, duy trì thói quen đi tất qua đêm về lâu dài thậm chí còn có thể gây ra tình trạng giảm tốc độ lưu thông của máu.
Có nguy cơ bị nhiễm trùng da cao
Trên thực tế, những đôi tất với thiết kế vui nhộn mà bạn yêu thích có thể giúp cho tâm trạng của bạn trở nên hào hứng hơn. Tuy nhiên, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến chất liệu vải của chúng. Các chất liệu tổng hợp bao gồm polyester, rayon hoặc nylon có thể gây hại cho da, khiến da bí bách. Hơn nữa, đổ mồ hôi ban đêm cũng khá phổ biến và nếu như bạn đắp một tấm chăn dày, tức là bạn đang tạo ra một môi trường ẩm ướt và ấm áp lý tưởng để vi khuẩn sinh sản và phát triển ngay trên bàn chân của bạn.
Thậm chí, một số hóa chất mạnh như thuốc nhuộm và nhựa có trong vải còn có thể gây ra kích ứng và phát ban. Triệu chứng này thường được gọi với tên viêm da quần áo.
Đi tất khi ngủ sẽ để lại những vết hằn trên da
Nếu bạn thấy những vết lằn, ngứa đỏ xuất hiện thì có thể là bởi dây thun của tất giữ chân quá chặt. Do đó, nếu như đi tất cả đêm, khi thức dậy bạn có thể thấy những vết hằn khó chịu trên da. Những vết hằn này sẽ cần một thời gian để biến mất. Tương tự với bất kỳ loại quần áo bó sát nào, tất có dây thun quá chật có thể gây cản trở lưu thông máu từ đó gây ra tình trạng sưng tấy.
Nhiệt độ cơ thể bị ảnh hưởng vì đi tất khi ngủ
Bạn đêm, khi bạn nghỉ ngơi thì hầu như tất cả các bộ phận trên cơ thể của bạn lại vẫn tiếp tục chăm chỉ làm việc. Vào thời điểm này, nhiệt độ cơ thể sẽ thay đổi nhiều lần trong đêm để bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên nếu như bạn đi tất bằng chất liệu vải không thoáng khí thì sẽ khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên và làm phiền giấc ngủ của bạn.
Gây thấp khớp
Đi tất khi ngủ thường xuyên trong một thời gian dài có thể khiến cho các khớp bức bối, luôn bị gò bó trong không gian chật hẹp. Chính vì thế, nó rất dễ nảy sinh căn bệnh thấp khớp. Căn bệnh này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động của bạn.
Nguồn : bau.vn
