Tất tần tật về Đồ nguội: Tác dụng, cách sử dụng và cách bảo quản

Bạn đã hiểu rõ về đặc điểm, tác dụng cũng như cách sử dụng và cách bảo quản của đồ nguội mà bạn và gia đình thường xuyên sử dụng chưa?

Nhiều gia đình thường lựa chọn đồ nguội là loại thực phẩm tiện lợi trong mỗi bữa ăn. Vậy bạn đã biết rõ thông tin về loại thực phẩm này chưa? Nếu chưa, hãy cùng đi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Bau.vn bạn nhé!

Đặc điểm của đồ nguội

Đồ nguội là một trong những loại thực phẩm công nghiệp được đóng hộp, đóng gói và sử dụng các chất bảo quản để có thể dùng dài ngày. Đồ nguội có nhiều chủng loại, từ các loại giò, nem, chả, mì ăn liền, các loại khô (khô mực, cá, tôm), đến xúc xích, phô-mai, bơ, giăm-bông, thịt xông khói… Có mùi vị rất hấp dẫn và rất tiện lợi, có thể ăn ngay hoặc để dành, ăn chơi mà không phải chế biến cầu kỳ.

Đa phần đồ nguội đều được chế biến dưới dạng nấu chín hoặc muối mặn nên thường chúng đều có hàm lượng muối và chất bảo quản cao. Ngoài ra, các thực phẩm như phô-mai, lạp xưởng, pa-tê, thịt hộp… chứa khá nhiều chất béo động vật.

Tác dụng

Đồ nguội sản xuất đúng tiêu chuẩn thường có hàm lượng dinh dưỡng tương đối cao, rất thuận tiện để dùng ngay cũng như bảo quản dài ngày, tuy nhiên, chúng lại có lượng muối, chất bảo quản và một số có lượng chất béo động vật cao. Do đó cần lưu ý với những ai mắc các bệnh như: bệnh mỡ máu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường… không nên dùng nhiều.

Cách sử dụng và bảo quản

Đồ ăn nguội rất tiện dụng vì có thể dùng ngay, không cần sơ chế. Ngoài ra, với các loại như: xúc xích, giò, chả, đồ hộp hay như mì ăn liền, cháo, phở, hủ tiếu người dùng có thể chế biến nhanh thành một bữa ăn nóng sốt và ngon miệng.

Nếu ăn ngay, đồ nguội nên được bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh với với thời hạn 30 ngày ở nhiệt độ từ 0-4°C. Nếu mua dùng dần thì nên bảo quản đồ nguội trong vòng 3 tháng 8 ngăn đá, nhiệt độ từ -15 đến -18°C.

Bạn không nên mua đồ nguội khi nào?

Không nên mua đồ nguội khi:

  • Sản phẩm chỉ còn khoảng 7 ngày là hết hạn sử dụng. Khi đó sản phẩm có nhiều khả năng đã bị biến chất trong quá trình lưu trữ tại siêu thị, cửa hàng, đặc biệt là vào mùa hè, tủ bảo quản bị hở nhiều, nhiệt độ bên trong và bên ngoài khu bảo quản bị chênh lệch lớn.

do nguoi

  • Túi đựng thực phẩm bị hở hoặc bị phồng. Vì túi đồ nguội đạt chuẩn là phải đảm bảo có mối trường chân không tuyệt đổi, nếu túi bị hở hoặc bị phồng thì không nên mua.
  • Túi đựng thực phẩm bị đóng đá hoặc kết bằng, đặc biệt là với những thực phẩm cần bảo quản lạnh như: thịt nguội, xúc xích tươi. Vì túi sản phẩm chỉ đóng đá hoặc kết bằng khi nó được bảo quản. dưới nhiệt độ không ổn định, khi đó chất lượng thực phẩm cũng có thể bị biến chất theo.

Hy vọng với bài viết trên của Bau.vn sẽ giúp bạn và cả gia đình hiểu rõ hơn về loại thực phẩm này. Hãy trang bị cho mình thêm những kiến thức về thực phẩm để bảo vệ bản thân mình cũng như sức khỏe cả gia đình bạn nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Tại sao nên

    Tại sao nên "detox" da bằng hạt chia ?

    Hạt chia – loại siêu thực phẩm nhỏ bé nhưng “có võ” – không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn được xem là “trợ thủ” làm đẹp da tự nhiên, đặc biệt là trong việc giải độc (detox) da từ bên trong. Dưới đây là cách hạt chia giúp da bạn sạch, khỏe và rạng rỡ hơn mỗi ngày:
  • Muốn có vóc dáng

    Muốn có vóc dáng "vạn người mê" chị em tuyệt đối tránh những thực phẩm màu trắng này

    Chị em ai cũng mơ ước có được vóc dáng săn chắc, vòng nào ra vòng nấy và làn da mịn màng. Nhưng dù đã tập luyện, ăn kiêng cực khổ, vóc dáng vẫn chưa được săn chắc. Có thể thủ phạm chính là những món màu trắng tưởng vô hại nhưng lại gây tích mỡ, giữ nước và làm rối loạn nội tiết!
  • Công dụng bất ngờ của bông cải xanh với làn da bạn đã biết chưa ?

    Công dụng bất ngờ của bông cải xanh với làn da bạn đã biết chưa ?

    Bông cải xanh (broccoli) không chỉ là một siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da.
  • Nắng nóng đỉnh điểm, đừng quên uống nước dừa mỗi ngày

    Nắng nóng đỉnh điểm, đừng quên uống nước dừa mỗi ngày

    Trong những ngày nắng nóng gay gắt, cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Thay vì chỉ uống nước lọc, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung nước dừa tươi – loại thức uống tự nhiên không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lý do bạn nên uống nước dừa trong mùa hè:
  • Nên uống vitamin D, sắt, kẽm…khi nào để hấp thu tối đa

    Nên uống vitamin D, sắt, kẽm…khi nào để hấp thu tối đa

    Việc bổ sung vitamin và khoáng chất đang trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống hiện đại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống các vi chất này cũng quan trọng không kém liều lượng. Hấp thu đúng lúc sẽ giúp cơ thể tận dụng tối đa lợi ích từ mỗi viên uống, ngược lại nếu dùng sai thời điểm có thể gây lãng phí hoặc thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Công dụng tuyệt vời của nước đậu đen rang: Thức uống dân dã, lợi ích bất ngờ

    Công dụng tuyệt vời của nước đậu đen rang: Thức uống dân dã, lợi ích bất ngờ

    Trong thời đại mà các loại nước detox, trà giảm cân hay sinh tố xanh lên ngôi, thì nước đậu đen rang – một thức uống tưởng chừng rất “quê nhà” – lại đang âm thầm trở thành xu hướng mới trong giới yêu sức khỏe. Không chỉ mát lành, dễ làm, loại nước này còn ẩn chứa nhiều công dụng mà có thể bạn chưa từng nghĩ đến.