Giải đáp thắc mắc: Khi nào nên cho trẻ ăn váng sữa?

Thời điểm thích hợp nhất mẹ nên cho bé sử dụng váng sữa đó là khi con được 10 tháng tuổi trở lên. Vì lúc này, các cơ quan tiêu hóa của bé đã phát triển ổn định, có thể hấp thu đến mức tối đa các chất dinh dưỡng có trong váng sữa.

Váng sữa là một sản phẩm từ sữa, có dạng là một lớp mảng nổi lên trên bề mặt sữa khi đun nóng hoặc để sữa trong một thời gian dài, không đậy nắp. Lớp mảng này sau khi đưa ra khỏi sữa rồi đem đi làm lạnh sẽ thu được váng sữa mà các bé sử dụng.

vang sua

Trẻ mấy tháng ăn được váng sữa?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 10 tháng tuổi trở lên là thời điểm thích hợp để bố mẹ cho trẻ ăn váng sữa.

Cũng theo đó, khi mới sinh cho đến khi đủ 6 tháng hệ tiêu hóa của bé còn non nớt, vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn và đây cũng chưa phải là thời điểm thích hợp để cho con ăn váng sữa.

Hướng dẫn sử dụng hiệu quả

Thời điểm sử dụng:

  • Thời điểm lý tưởng nhất để cho trẻ ăn váng sữa là sau bữa ăn sáng và bữa chiều sau khi ngủ dậy (bữa xế).
  • Không nên cho trẻ ăn vào buổi tối vì sẽ gây nên hiện tượng đầy hơi, khó tiêu.
  •  Mặc dù chứa nhiều dinh dưỡng nhưng món ăn này vẫn không thể thay thế được các loại thực phẩm, nên mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn vào bữa chính.

Về lượng dùng:

  • Trẻ từ 10-12 tháng: sử dụng 3 lần/tuần, mỗi lần không quá 30mg.
  • Trẻ từ 1 tuổi trở lên: sử dụng 4 lần/tuần, mỗi lần không quá 50mg.
  • Trẻ từ 2 tuổi trở lên: sử dụng 5 lần/tuần, mỗi lần không quá 100mg.

Tác dụng của váng sữa

Váng sữa được các nhà khoa học chứng minh là loại chế phẩm từ sữa rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Nó cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, gồm hàm lượng chất béo chiếm đến 70%. Đây là loại chất béo lành mạnh, đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và sự phát triển trí não của trẻ.

Ngoài ra còn có protein (6-7%), chất xơ cùng các khoáng chất và vitamin: canxi, kali, sắt, kẽm, phốt pho, sắt, natri, vitamin A, E, B2, C, B12…

Nếu được sử dụng hợp lý, không lạm dụng quá mức thì váng sữa không chỉ giúp trẻ phát triển đồng đều về mặt thể chất, tinh thần mà còn giúp trẻ tăng cân nhanh, ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. Đồng thời hỗ trợ điều trị các bệnh suy dinh dưỡng, còi xương, thiểu năng ở trẻ.

Nguồn : bau.vn

  • Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Dinh dưỡng khoa học – Chìa khóa giúp trẻ thoát khỏi còi xương

    Còi xương là một trong những tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu là do thiếu vitamin D, canxi và phốt pho – những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển hệ xương. Việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và đầy đủ là yếu tố then chốt để phòng ngừa và cải thiện tình trạng này. Dưới đây là những lưu ý quan trọng dành cho cha mẹ trong việc chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ còi xương.
  • Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Trẻ bị sởi nên ăn gì? 4 lưu ý quan trọng cha mẹ đừng bỏ qua

    Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính, thường gặp ở trẻ em và dễ bùng phát thành dịch nếu không được kiểm soát tốt. Ngoài việc tuân thủ điều trị và chăm sóc y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp trẻ tăng sức đề kháng và phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là 4 lưu ý cha mẹ nên ghi nhớ khi xây dựng chế độ ăn cho trẻ bị sởi.
  • Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trẻ ăn chay từ bé: Lựa chọn nuôi dưỡng hay rủi ro sức khỏe?

    Trong bối cảnh ngày càng nhiều gia đình theo đuổi lối sống xanh, bền vững và nhân đạo, việc cho trẻ ăn chay từ nhỏ đang trở thành một xu hướng được quan tâm. Tuy nhiên, giữa những lời khen ngợi và cảnh báo, nhiều bậc cha mẹ vẫn băn khoăn: liệu một chế độ ăn chay có thực sự phù hợp và an toàn cho trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ?
  • Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    Chế độ ăn phù hợp cho trẻ rối loạn tiêu hóa: Cha mẹ cần biết gì?

    1. Tầm quan trọng của chế độ ăn cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là bệnh phổ biến gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe trẻ em. Nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 2 tuổi còn non yếu, khiến trẻ dễ bị vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công gây bệnh đường tiêu hóa. Ngoài ra, tình trạng vệ sinh kém, sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài… Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không hợp lý hay dị ứng thực phẩm… cũng là nguyên nhân quan trọng dễ gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc cho trẻ ăn dặm quá sớm, ăn các món ăn khó tiêu, nhiều đạm, nhiều dầu mỡ, ăn không đúng bữa, uống sữa phù hợp với độ tuổi, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm… là những sai lầm thường gặp dẫn đến rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Theo TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc Trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đa phần trẻ […]
  • Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Thiếu vitamin A nguy hiểm ra sao với trẻ em và phụ nữ sau sinh?

    Vitamin A là một vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ và phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tình trạng thiếu vitamin A vẫn còn xảy ra ở nhiều nơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển và sức đề kháng của trẻ, cũng như quá trình hồi phục sau sinh của người mẹ. Vậy tại sao vitamin A lại quan trọng đến vậy? Hãy cùng tìm hiểu.
  • 3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    3 bí quyết khiến bé thích uống sữa mà mẹ không ngờ tới

    Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp trẻ phát triển khỏe mạnh toàn diện, cung cấp canxi, protein, vitamin và khoáng chất cần thiết. Tuy nhiên, nhiều bé lại không thích uống sữa vì vị nhạt hoặc ngán ngấy. Làm sao để bé vui vẻ uống đủ sữa mỗi ngày mà không cần ép? Hãy thử ngay 3 tuyệt chiêu “đánh lừa” vị giác dưới đây để bé yêu thích sữa hơn nhé!