Góc giải đáp: Bà bầu ăn được lá lốt không? Công dụng của lá lốt

Bà bầu có được ăn lá lốt không? Nếu đây là thắc mắc của bạn, thì hãy cùng Bau.vn tìm câu trả lời dưới bài viết này nhé!

1. Công dụng của lá lốt

Lá lốt giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho người bị bệnh tim và cao huyết áp. Vị cay nồng của lá lốt giúp dậy mùi món ăn. Trong y học, lá lốt có tác dụng làm ấm bụng, giảm đau nhức xương khớp, trị nôn mửa, đầy hơi…

ba bau an la lot

cay-la-lot-chua-dau-nhuc-xuong-khop

Lá lốt không phải là thực phẩm chú trọng cho phụ nữ mang thai, tuy nhiên các mẹ bầu ăn vào cũng không gây hại cho sức khỏe.

2. Bà bầu ăn được lá lốt không?

Kinh nghiệm dân gian cho rằng bà bầu có thể ăn lá lốt để hỗ trợ tiêu hóa, giảm ốm nghén, ăn uống ngon miệng hơn. Lá lốt có tính kháng sinh và sát khuẩn nhẹ, ngoài ra còn chứa nhiều vitamin.

Tuy nhiên, những người tiền sử mang thai khó thì nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc ăn lá lốt. Món ăn này bạn có thể sử dụng 1-2 lần 1 tuần, vì ăn thường xuyên sẽ dẫn đến tích tụ nhiệt trong người, không tốt cho bà bầu.

Một số thông tin cho rằng, phụ nữ sau sinh đang cho con bú ăn lá lốt có thể dẫn đến tình trạng mất sữa. Đây là thông tin chưa có sự xác thực. Nếu mẹ bầu nào thấy việc ăn lá lốt khiến trẻ không thích bú mẹ thì nguyên nhất rất có thể do vị cay nồng của lá lốt. Khi ấy, các mẹ nên ngừng việc ăn lá lốt.

3. Công dụng của lá lốt đối với bà bầu

Lá lốt giúp mẹ bầu trị bệnh phụ khoa 

Khi mẹ bầu mang thai có thể bị viêm nhiễm âm đạo, bị nấm, ra nhiều khí hư khiến ngứa ngáy khó chịu. Trong trường hợp này, các mẹ có thể nấu nước lá lốt để rửa vùng kín.

ba bau an la lot

Nước lá lốt đun sôi chữa bệnh phụ khoa

Cách làm: bạn chuẩn bị 50 gram lá lốt, 20 gram phèn chua, ít nghệ. Cho tất cả vào nồi, đổ nước ngập 2 đốt ngón tay rồi đun sôi. Sau khi nồi nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu từ 10-15 phút cho tới khi chỉ còn một bát nước thì chắt đổ vào thau. Thêm nước lạnh vào cho đỡ nóng rồi dùng rửa âm đạo.

Lá lốt giúp mẹ bầu trị tàn nhang, nám, nổi mụn

Lá nốt chứa chất phenol, có khả năng ức chế hoạt động của vi khuẩn gây ra mụn, giảm viêm sưng tại các ổ mụn. Vitamin và chất xo trong lá lốt khi thấm vào làn da sẽ giúp cân bằng độ pH, tránh tình trạng đổ dầu gây bít lỗ chân lông.

Lá lốt cũng giúp tẩy da chết nhẹ, giúp da phục hồi nhanh sau mụn. Hoạt chất alcaloid trong lá lốt không chỉ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm da mà còn giúp làn da trắng sáng hơn, chữa tình trạng nám sạm khi mang thai.

Cách xông mặt với lá lốt: Bạn đun sôi một nắm lá lốt với nước, rắc thêm tí muối vào để tăng tính sát khuẩn. Đun liu riu thêm 3 phút thì tắt bếp. Bạn đặt nồi nước trước mặt, để cách xa chừng 25 cm rồi trùm khăn lên đầu để xông hơi. Sau đó, bạn có thể lấy lá lốt và xoa xoa lên mặt ở mọi ngóc ngách, từ cánh mũi đến rìa mắt. Lá lốt ấm nóng đem lại cảm giác dễ chịu cho da mặt. Dùng nước lá lốt vắt khăn rửa mặt rất tốt.

 

 

Nguồn : Sức khỏe 24h

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ
  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.
  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?
  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.