Làm thế nào để chọn kem dưỡng ẩm mùa đông phù hợp?

Dưỡng ẩm cho da vàomùa đông là rất quan trọng. Việc sở hữu một sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp da trở nên căng bóng và mịn màng hơn.

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm sử dụng các chất dưỡng ẩm để hút nước từ môi trường để cấp ẩm cho da, kết hợp thêm chất khóa ẩm để tạo lớp màng mỏng trên bề mặt da và ngăn ngừa mất nước từ da ra môi trường đem đến làn da mềm mại và căng bóng.

Cách chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da

1. Thành phần của kem dưỡng ẩm (ưu tiên các sản phẩm lành tính)

Làm thế nào để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da? Nên tìm những loại kem chứa các chất phổ biến như lanolin, glycerin, tinh dầu… Lưu ý glycerin bởi chúng thường có khả năng gây kích ứng da. Ngoài ra cũng nên chọn kem dưỡng ẩm của các công ty sản xuất có uy tín.

Kem dưỡng ẩm tốt cho mùa đông thường sở hữu những thành phần cấp ẩm tốt cho da như: Glycerin, Hyaluronic Acid, Polyethylene, Sodium PCA…Đây là các thành phần chủ chốt giúp đưa nước vào trong tế bào mang lại cho bạn một làn da căng mướt, mịn màng vào mùa đông.

Làm thế nào để chọn kem

Làm thế nào để chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với da vào mùa đông

2. Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu phù hợp với từng loại da

Da mặt mỏng và nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể vì thế nên sử dụng những loại kem có dán nhãn không gây dị ứng và tuyệt đối không sử dụng những loại kem có tác động mạnh lên da mặt, thay vào đó có thể dùng chúng cho da tay hoặc chân.

Với làn da khô, đây là làn da luôn trong tình trạng thiếu nước, độ ẩm da thấp nên thường xuyên bị căng ngứa, thô ráp và bị bong tróc. Khi chọn dưỡng ẩm cho loại da này, bạn nên cân nhắc chọn kết cấu kem đặc (cream) giúp thẩm thấu dưỡng chất sâu vào da.

Làm thế nào để chọn kem

Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu phù hợp với từng loại da

Đối với làn da dầu, làn da này luôn cần độ ẩm nhưng chỉ dừng lại ở mức vừa đủ. Bạn nên biết rằng da bóng nhờn là do thiếu ẩm, khiến tuyến dầu bài tiết nhờn nhiều hơn. Chính vì thế khi chọn kem dưỡng cho da dầu, bạn nên ưu tiên kết cấu nhẹ nhàng, thẩm thấu nhanh như gel, không gây bết dính và không bít tắc lỗ chân lông.

Chăm sóc da cho mùa đông

  • Uống nhiều nước (2-3 lít mỗi ngày): vào thời tiết hanh khô, lượng nước cơ thể bạn cần sẽ nhiều hơn so với bình thường. Uống đủ nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể. Mà còn đem đến làn da được căng, láng, mịn.
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cho làn da của bạn luôn tươi mới và trẻ trung. Ăn nhiều rau xanh, trái cây sẽ cung cấp cho làn da của bạn. Cung cấp những chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Để chống lại gốc tự do, ngăn chặn da khô sần, thô ráp vào mùa đông.

Làm thế nào để chọn kem

Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cho làn da của bạn luôn tươi mới và trẻ trung

  • Tẩy tế bào chết: vào mùa đông, da khô nhiều hơn. Các thế bào da chết cũng xuất hiện nhiều hơn. Vì vậy cần loại bỏ những tế bào già cỗi trên bề mặt da. Nhằm đẩy nhanh quá trình tái tạo da, làm sạch lỗ chân lông. Để hấp thu kem dưỡng ẩm tốt hơn, cho da luôn mềm mướt và căng tràn sức sống.
  • Massage da mặt: để kích thích sự lưu thông máu, làm mềm da.
  • Chống nắng: hầu hết mọi người chỉ có thói quen sử dụng kem chống nắng vào mùa hè. Tuy nhiên kể cả khi thời tiết lạnh, hay là nhiều mây thì vẫn có tia tử ngoại và có hại cho da. Bạn nên cần sử dụng kem chống nắng để tránh lão hóa da.
  • Đắp mặt nạ: để bổ sung dưỡng chất, duy trì độ ẩm trên da giúp da luôn tươi trẻ.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

Bật mí những mẹo đánh tan quầng thâm mắt cho các chị em

Quầng thâm mắt thường được mặc định nguyên nhân là thiếu ngủ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, tình trạng này còn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt là do thiếu oxy lưu thông đến các mạch máu vùng da dưới mắt, gây nên tình trạng tăng sắc tố melanin. Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể kể đến như dụi mắt quá nhiều, tiếp xúc trực tiếp quá lâu với ánh nắng mặt trời hay do lão hóa, di truyền… Một số bệnh lý như chàm, viêm da hay thiếu máu cũng có thể dẫn đến tình trạng quầng thâm dưới mắt. Để làm giảm quầng thâm, bạn có thể thử những cách sau. Dưỡng ẩm đầy đủ Thoa kem dưỡng ẩm chứa vitamin C, E, hầu hạnh nhân hay dầu dừa giúp tăng cường lưu thông máu, làm mờ nếp nhăn và quầng thâm. Nằm ngửa khi ngủ Nằm ngủ ở tư thế ngửa có thể ngăn ngừa bọng mắt. Nếu có thói quen nằm nghiêng, hãy kê cao gối hơn một chút để giảm lượng chất lọng đọng lại dưới […]