Mách bạn biện pháp phòng tránh và chữa trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Thời tiết Miền Bắc vào mùa đông thường rất lạnh khiến nhiều người hay bị bệnh cước chân tay. Bệnh cước không nguy hiểm nhưng gây ra bất tiện nhất định đối với cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến cước chân? Cách phòng và chữa cước chân như thế nào?

1. Bệnh cước chân là gì?

Để tìm ra biện pháp phòng tránh bệnh cước và các cách thức chữa trị, trước tiên ta phải hiểu rõ về bệnh cước là gì? Cước chân thực ra là bệnh dị ứng thời tiết tại chỗ, khi nhiệt độ xuống thấp thì bệnh cước bắt đầu xuất hiện. Bệnh này hay xuất hiện hơn ở người lao động ngoài trời hoặc trực tiếp tiếp xúc với nguồn nước lạnh. Nhưng không phải ai cũng biết cách tránh và chữa bệnh này, nếu không chữa đúng cách thì rất có thể họ phải trải qua mùa đông cùng với khó chịu mà căn bệnh này gây ra.

2. Biểu hiện và nguyên nhân bị cước chân tay

Khi mắc bệnh thì người bệnh hay bị ngứa ở đầu ngón chân, ngón tay. Thời tiết lạnh làm sự tuần hoàn máu dưới da kém làm cho vùng da đó sinh ra co thắt, rối loạn tuần hoàn máu có thể gây ra thiếu máu tạm thời cho vùng da đầu ngón chân đó.

Khi cũng ở vùng da đó, ta làm ấm đột ngột thì các mạch máu nhỏ sẽ bị vỡ làm tổn thương gây nên hiện tượng sưng đỏ, lâu ngày sẽ gây nên hoại tử.

 biện pháp phòng tránh bệnh cước

Bệnh cước chân tay

3. Ảnh hưởng của cước chân tới sức khỏe

Cước chân sẽ gây ngứa thậm chí là rát vùng đầu ngón chân. Nếu nặng hơn các chỗ mủ dưới ngón chân sẽ bị lở loét, gây nhiễm trùng.

Khi căng cứng ngón chân sẽ khó đi lại, khó đi giày dép và đặc biệt khi hoại tử là giai đoạn sau của bệnh sẽ làm giảm tính thẩm mỹ bàn chân trong mùa đông.

4. Cách phòng tránh bệnh cước chân tay

Biện pháp phòng tránh bệnh cước chân tay vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần giữ ấm chân tay bằng cách đi tất, đeo găng tay để giữ ấm cơ thể khi đi ra ngoài trời. Tuy nhiên với những người có tính chịu lạnh kém thì dù có đi tất hay đeo găng tay cũng không làm cơ thể ấm hơn được. Chính vì thế các bạn có thể sử dụng thêm thiết bị sưởi ấm hỗ trợ như túi chườm đa năng, bồn massage ngâm chân hay ủng sưởi ấm chân để hỗ trợ thêm, giúp phòng tránh bệnh cước chân tay cực kỳ hiệu quả.

 biện pháp phòng tránh bệnh cước

Luôn ủ ấm chân tay 

Ngoài ra, bạn còn có thể phòng bệnh cước chân tay theo những cách sau:

  • Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, da….
  • Không nên tiếp xúc trực tiếp nhiều với các chất tẩy rửa như nước rửa bát, bột giặt, nước lau nhà… mà lên đeo găng tay để bảo vệ trước khi tiếp xúc.
  • Không nên tiếp xúc với nước quá lạnh. Nếu bị cước, khi tắm nên sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho da để làm giảm đi cơn ngứa.
  • Thường xuyên tập thể dục để giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn.
  • Trước khi đi ngủ lên ngâm chân, tay vào nước ấm có gừng khoảng 15 – 30 phút.
  • Hạn chế uống nhiều rượu bia, thuốc lá.

Cách chữa bệnh cước chân mùa đông

– Dùng lá lốt để chữa bệnh cước chân tay

Lá lốt tươi sau khi sửa sạch thì đem đi thái nhỏ. Sau đó đem đi đun sôi với nước trong 5 – 10 phút rồi thêm một ít muối. Rồi lấy nước đấy để ngâm chân. Ngâm hàng ngày và trước khi ngủ 15 – 30 phút, sau một thời gian thì bệnh cước chân tay sẽ đỡ dần và khỏi hẳn.

 biện pháp phòng tránh bệnh cước

Dùng lá lốt để chữa bệnh cước chân tay

– Dùng rượu để làm giảm cơn ngứa của bệnh cước chân tay

Lấy bông thấm một ít rượu anh đào rồi thoa lên vùng da bị cước sẽ làm dịu đi cơn ngứa và sau một thời gian sẽ khỏi hẳn.

– Gừng tươi trị bệnh cước chân tay hiệu quả

Gừng giúp điều trị cước chân hiệu quả

Lấy củ gừng tươi rửa sạch rồi thái lát mỏng, sau đó lấy lát gừng bỏ thêm một ít muối rồi xát lên vùng da bị cước. Mỗi ngày làm 2 – 3 lần thì những cơn ngứa sẽ dịu đi và bệnh cước sẽ từ từ khỏi hẳn trong vòng 1 tuần điều trị bằng cách này.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

Những quan niệm sai lầm khi tập luyện thể thao
Những quan niệm sai lầm khi tập luyện thể thao

Cải thiện vóc dáng, sức khỏe và sắc đẹp là mong muốn của tất nhiều người. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ giảm đi đáng kể nếu bạn vẫn nhất quyết tin theo một số quan niệm sai lầm khi tập luyện thể thao dưới đây.